基于趣味田徑在小學體育與健康課中的應用研究

林建保

摘要：在小學體育與健康的課程中，學生的興趣提不上來，教學的內容不夠新穎。體育的主要作用就是鍛煉學生的身心健康，可以有效的提高學生的全面發展。趣味田徑的提出，極大的改變了現在的教學現狀，可以將學生的興趣提高起來，構建更加有趣的田徑項目，通過在有趣的活動鍛煉學生參與的積極性。

關鍵詞：趣味田徑;小學體育與健康;應用

引言：在教學的過程中，學生應當掌握正確的學習心態，積極的去學習運動的健康知識和技能，達到增強自身身體健康的同時，具備熱愛運動，喜歡運動，堅持不懈的精神，教師應當根據學生的特點來進行趣味運動的形式，改變教學中，學生興趣不足，教學內容渙散的現象。以達到學生在體育中有效的學習。

一、趣味田徑的教學意義

首先，趣味田徑可以用不同的方式進行教學，豐富教學的方式，幫助學生建立對運動的興趣，提高學生喜歡上體育運動，努力克服不想運動的心態，同時能夠激發學生對運動的熱愛。在有趣田徑中，課堂的氛圍被帶動起來，學生能夠更加積極的去參與運動中來，探索自己的運動天賦，建立起自己不畏懼困難的品質，學生的運動氛圍更加的濃厚。其次，學生之間的互動交流變得更加的頻繁，建立成互相信任的感情，在團結合作，共同進步的思想中完成對鍛煉身體的需求，形成了大家一同鍛煉身體的目標，使每一位學生的存在感增強，避免學生不想融入到趣味的鍛煉活動中來。在安全的趣味田徑中鍛煉身體，養成積極鍛煉的好習慣。

二、基于興趣，準備活動

在前期的準備階段，老師應當結合學生的的特點進行準備，進行體育活動中，主要的目的是讓學生身心得到健康，提高學生的體育技能和知識，在體育教學的內容中，應當避免學生在活動中受到傷害，使學生害怕進行體育活動。再傳統的課前熱身活動中，教師進行的活動內容基本上都是各個關節熱身的活動形式，并且進行活動中的氛圍不強烈，學生的注意力并不在熱身的活動中，進行這樣活動的效果也是不明顯的。其中學生對于這樣的活動感受是無聊的，在每次進行熱身運動的同時，各個關節熱身的動作沒有很好的連接起來，對于熱身的方式存在問題，學生對熱身活動產生厭煩，進而在整個體育活動中失去的興趣，在應用趣味田徑的方式進行活動準備時，要根據教學內容的有趣性，引導學生參與進來，在熱身中達到良好的效果，同時也要注意組織趣味田徑時，時間不應過長。例如，在進行籃球活動教學的前期，老師應當進行一些有趣的田徑活動老師可以將“老鷹抓小雞”的游戲內容，進行與籃球活動內容的結合，在游戲的過程中，將學生分成兩個小組，一方進行抓捕，另一方進行躲避，在規定的時間和范圍中，看到那個小組的抓人數量多，用時少的一方獲勝。通過學生的積極參與下，學生的興趣得到了提高，同時也在全面的熱身。老師同時應給掌握趣味田徑的時間，控制在6分鐘左右，在一定的時間內，學生的身體得到了鍛煉，同時學生對體育活動的有趣性得到了認可。

三、合理應用并教學

小學的體育教學內容中，田徑占據了很大的一部分，老師應當根據教學的內容進行分析，研究出有趣的教學方式，避免教學田徑活動中，出現枯燥乏味的教學方式，難以吸引學生主動去參與，在重視學生的興趣方面下手，在活動中鍛煉身體，增強學生的運動意識，教師要在學生的興趣方面，進行教學內容與趣味田徑相結合，在教導學生學習體育知識的同時進行相對應的鼓舞。主要的應用要在以學生為中心的前提下，激發學生的學習興趣，讓學生主動的參與到體育活動中來，還要保證學生運動過程中的安全性，科學的進行體育活動，增強學生的安全意識。例如，在教師講解田徑起步知識的過程中，可以對100米跑，進行趣味田徑的活動，在活動中進行一些有意思的小游戲如數學的算數，手持球拍運球等等。在達到終點的時候拉起絲帶，給予獲勝者相對應的鼓勵，這樣的活動學生能夠更加有興趣的參加，教師也能在教學中達到教學的效果，在跑步進行時，教師要觀察學生起步時動作姿勢，并對起步動作進行指導，幫助學生進行改正。在趣味田徑中，學生的積極性被帶動起來，參與的興趣得到了提升，同時教師也根據教學的內容，進行了教導，保證課堂的教學進程。

四、進行多種有趣的游戲活動

在小學生課堂訓練中，學生通常會感到疲憊感，老師在教學內容的設置上比較的多，學生會很難理解體育知識，其中老師應當注意這一情況的發生，為了增強學生的團隊協作能力，可以將“兩人三足”的游戲加入到課堂中來。讓學生之間進行配合，增強團隊的意識，達到學生之間的默契。同時也可以增加接力比賽的加入，在有趣的比賽規則下，進行有趣的接力比賽，比如可以用羽毛球進行比賽，增強學生的協調性，在快樂的游戲中，達到鍛煉身體的目的。在提升學生運動能力，激發學生的敏捷能力，可以進行一些障礙技巧比賽，教師根據比賽的內容設計比賽的整個流程，讓學生在鍛煉身體的同時提升自己的敏捷力，積極的體現學生的運動技巧，使比賽在有趣的過程中開始。

五、放松心態，結束課程

在體育教學中，學生的身體機都在有效的提升，進而在鍛煉結束，學生的整體狀態都是比較興奮的，就像學生剛結束時，出現呼吸急促，肌肉緊張，心跳加快等狀態時，教師應該根據科學的教學內容，合理的調整學生的狀態。避免由于專業知識的不足，導致快速的結束結束課程，這樣會使學生的身體得到不好的反應，學生的身體機能還沒有恢復完全。再過于興奮的狀態下，出現不安全的因素。教師在結束的同時，指導學生進行身體的調整，恢復好學生的狀態，結束課程。同時為學生在其他學科學習中，能夠將注意力放到學習知識的過程中。在整個課程結束時，教師應該具體的說明課堂的活動中的完成程度，鼓勵學生積極的配合，幫助學生放松心態。

結束語：由此可見。在趣味田徑中學生的學習情趣，參與程度得到有效的提升，課堂的整體氛圍變得更加有趣，學生的積極性提升了，依據學生為主體的地位，進行適應學生特點，開展體育活動，有效提升學生的身心發展，教師在教學中進行多樣化的創新，選擇適當的教學形式，可以讓學生更好的學習體育知識。增強學生的體育熱情，養成積極鍛煉身體的好習慣。

參考文獻：

[1]陳國紅. 趣味田徑在小學體育與健康課中的應用研究[J]. 考試周刊， 2016， 000（083）：121-121.

[2]韋星繁. 趣味田徑在小學體育與健康課中的應用探討[J]. 兒童大世界：教學研究， 2019（3）：213-213.

浙江省樂清市樂成鎮外國語學校 浙江省樂清市 325600