中職院校學生心理健康問題及對策研究

摘要：中職院校的學生正處在身心發展的轉折時期，在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長成才、學習和生活等方面會產生這樣那樣的心理困惑或問題。教師應該在教學過程當中多關注心理出現問題的學生，幫助這部分學生正確看待問題，引導學生逐漸走出困境，保證學生在學習過程當中全面發展。

關鍵詞：中職院校;心理健康;問題;對策

一、引 言

目前我國中職院校數量超過了 1萬所，每年中職招生規模在550萬人上，在校生數量超過了1500萬人。中職院校的學生在學習過 程當中常常出現心理問題，不僅對學生的學習效率有所影響，同時也讓學生的心理健康受到了很大的危害。教師應該在教學過程當中多和學生進行溝通和交流，減少與學生的隔閡，讓學生能夠以同齡人的姿態對待教師。教師通過和學生拉近關系的方式進一步了解學生在學習過程當中出現的問題，了解學生的性格特點以及心理問題，準確地幫助學生在學習過程當中解決心理問題，讓學生全面發展。教師應該在教學當中通過提高自身的專業知識和心理健康知識水平，幫助學生堅定學習態度，減少學生心理健康問題出現的頻率，讓中職學校的學生能夠在學習過程當中逐漸找到學習的樂趣。

二、中職院校學生心理健康存在問題及原因

1.存在問題

從當前對幾所中職院校學生的調研可知，目前中職院校學生出現的心理健康問題主要歸結為以下五點： （1）自卑感強。他們由于種種原因，從小學到初中，成績較差， 處于班級中下游水平，得不到家長和老師們的表揚，嘗慣了失敗和 否定，因此，缺乏對自我的全面認識。 （2）缺乏自信心。因為他們文化基礎薄弱，學習困難，失去了學 好的信心。 （3）情緒不穩定。職校生往往是帶著家長的囑咐和自己的美好 愿望來到學校，希望重新開始。而后他們在學習上又遇到了重重困 難，因而心灰意冷。 （4）渴望理解和認可。職校生由于其特殊的心理狀態，更渴求 別人的理解，但往往是緊閉心扉，使人無法與其溝通，只是被動的 等待他人的理解。當他們不被老師同學理解和認可時，則產生強烈 的逆反心理，頂撞老師，打罵同學，搞破壞活動，以宣泄不滿情緒。 （5）對自己期望值高但怕吃苦。

2.主要原因

（1）自身因素。中職學生的年齡階段較為特殊，正處于 生理發育較為快速的階段，在自身并不成熟的心智影響下，在生 活、學習過程中往往會產生錯誤的自我意識，并且在青春叛逆期 逆反心理的影響下，導致心理健康問題的發生，給中職學生的情緒帶來嚴重的不利影響。

（2）學校的影響。但是在當前中職 學生培養過程中，存在教學理論與學生實踐感知脫節的問題，在中職學 生心理健康教育活動中，未能構建德育與思想引導相協調的教學機制， 未能為學生提供完善的心理健康教育環境。心理健康需要建立在具體實 踐之中，只有學生系統化參與實踐，才能形成正確、健康的心理。目前多 數中職院校在學生教學活動時，更多將教學的重點放在了理論知識與操作技能中，忽略了應有的心理健康教育活動。

（3）家庭的影響 。一個家庭的教育方式對子女的影響是不容忽視的， 甚至起了 決定性的作用。家庭方面的影響因素有很多。由于我國計劃生育的 實施，現在大部分家庭都是獨生子女，對子女的過分溺愛會助長子 女的奢侈成風、過分自以為是等負面現象。另外家庭成員間的不和 睦，如父母離異、家庭狀況不好等問題，會給子女心理上造成無法 抹去的陰影，會造成子女性格上的缺陷。

三、中職院校學生心理健康問題的干預措施

1.學生自身的調整

學生自身應該加強觀念的轉變， 多讀一些關于心理健康教育方面的書籍，加強自我疏導能力，以積極健康的心態擇業就業。做好學習和職業規劃、積極參加學校的社團活動和社會實踐、提倡學習各種職業技能知識等，對改善個體的心理健康狀況有很大幫助。讓學生有學習計劃、有人生目標，并樂觀開朗的生活。

2.學校應關注學生個體的健康問題

中職學校應為每一個學生建立心理健康檔案。針對每位學生了解其成長經歷，輔導員應掌握學生的家庭狀況、入學感受。老師應與學生多進行交流和溝通，采取心中的敘事療法。要形成學生的集體意識，使學生在團隊中獲得自信和溝通技巧，能夠在各項活動中認識自我，調整和改善與人際關系，轉變學習的方式和行為處世方式。

3.構建豐富的校園文化活動環境

豐富的校園文化活動環境是培養中職學生良好的身心健康的必要保障，學校與各專業內的有實力院校、教授合作，定期舉辦各類德育、情感、專業知識講座，主要是開拓學生眼界，樹立正確的感情觀，明確認識到現階段的學習任務，學有所成后再談戀愛，要將主要精力放在學習與就業上，引導他們為實現目標努力奮斗。

4.建立家長、學生以及教師的三方合作互動模式

為學生與家長之間、學生與教師之間以及家長與教師之間的溝通提 供便利。中職學生心理健康問題發生的主要原因之一就是與家長 和教師的溝通不足，在錯誤的自我意識影響下，導致心理健康問 題的發生。針對于此，中職院校要發揮其作用，組織開展家庭活 動，為學生與家長之前的溝通互動建立紐帶，通過父母與學生之 間的深度溝通，釋放學生的心理壓力。與此同時，也能夠通過家 長與教師的溝通，為良好家庭教育的開展奠定基礎，從家庭入手， 解決學生的心理健康問題。

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廣東深圳市寶安職業技術學校 張波