體育心理學視域下的體育教學思考

楊艷

體育心理學是體育學與心理學相互融合而形成的交叉學科，這門學科具有基礎性以及應用性的兩種內涵，同時又是體育教學的主要內容，在體育教學中有著很重要的作用，本文將主要以體育心理學學科為切入點，從體育心理學的角度來對體育教學展開分析與探討。

不管在國內還是在國外，教育越來越被人們重視，而且始終都是處于第一位。體育心理學是國內研究體育較早的學科，并在改革開放以后廣泛受到大家的關注。

1 體育心理學的基本概念

前人對體育心理學做出了一個較為完善的解釋，它是心理學下衍生出的體育心理學、運動心理學、鍛煉心理學等三門學科的分科之一。而這三門學科在教學實踐的過程中是相互聯系，不可分離的，但也有一個缺點那就是到目前為止還沒有形成一個完整且獨立的體系，在學校體育中，體育心理學運用得較多，在學界中，體育心理學是對體育學習者、學習體育教學的研究。但是，對于一些已經成為體育教師的人而言，體育心理學是教師們累積起來的經驗和體育知識，作為一名體育教師，應該具備能夠正確處理在日常教學中出現的任何問題。

據相關理論而知，體育心理學是屬于體育學與心理學者兩個學科的相互融合才形成的學科。如果單從體育學或者是從心理學某一方面來說，那都是不完整的，因此，體育心理學按道理來說是具有雙重性的，既有體育方面的知識，又有心理方面的知識來支撐。這兩個學科是對方的相互交叉的紐帶，雖然從某些方面來講，這兩門是從屬關系，在實踐的過程中，可能會存在一定的差異，但是，不管怎樣，當代教育是相互學習的一個過程，所以，從本質上來講，大家都是大致相似的。所以，在我們研究體育心理學時，更大的視野要從心理學的角度來考慮，權衡二者之間的練習，找到二者的共性。

2 體育心理學在體育教學方面的重要作用

2.1 能夠加強讓學生對運動習慣培養的注意力

我們的體育教學應該遵循自然規律，在進行體育教學時，對學生，要記住我們的主要任務是培養學生的運動習慣，而不是像其他學科以前那種古老的上課方式一樣，教師只管在講臺上講，不管這節課學生學到了沒的灌輸式的教法。讓學生擁有選擇適合自己項目的權利。在教學中，要時刻記得給孩子們樹立一個健康的學習態度，讓學生擁有自己意識形態，懂得主動去參與到我們的教學活動中來，當我們把這些交給學生的時候，我們才有權利去追去自己的教學成果。一名優秀的體育教師，能夠更好地去發現每一個學生的優點還有興趣愛好，綜合學生這些優點和興趣愛好來組織進行相應的教學活動。還有就是根據學生的行為習慣來組織相應的團體活動，增強同學之間的友誼，有助于學生積極樂觀態度的培養。

2.2 克服學生對運動產生的恐懼心理

這一塊，需要用我們體育心理學的知識，來進行一個學生學習動機的誘惑。如果一個學生對一個運動項目感到恐懼，那這個時候應該怎么辦，教師應該運用所學的體育心理學知識來解決有心理障礙的學生的恐懼，首先堅定意志力，改變學習態度，讓學生知道我們進行體育學習的初衷到底是為了什么，通過改變心理，從而達到克服恐懼的心理。對于那些對體育活動有心理障礙的同學，我們教師在教學活動時不用直接讓其參與我們的教學活動，而是采用間接參與的方式。你比如說是課結束以后，讓其負責發放我們的教學器材以及日常管理工作，對其表現出充分的信任。反正，總的來說，不放棄任何一個學生，保持每一個學生的積極性。

2.3 增加學生對事情的承受能力

體育心理學在體育教學中，作用很大，能夠加強學生的心理承受能力，在體育課中，教學模式也需要做一定的轉變或是說進行一定的調整，每次課之前都要對上次課的內容進行回憶和鞏固，根據學生的優缺點，制定相應的訓練方法。總之，在體育教學活動中，教師要發揮學生的主觀能動性，讓學生能夠更好的適應我們的體育活動。

3 體育心理學在體育教學中的運用思考

理論需應用于實踐。作為一個體育人，更作為一名體育教師，在每節體育課上課前都需要作出很多舉措，而在作決策之前必須要依靠理論上的研究成果還有各種因素的影響來作最終的決定。在體育教學中或是更多的科目中，理論都是很重要的，但實踐也更重要，然而在體育與健康課程中，關于這一方面的教科書尚未成熟，也沒一個固定的教學模式，因此，這就需要我們教師在教學過程中，注重多多收集關于體育方面的信息，要做一個有意識有想法的體育教師，時刻關心體育領域的最新學術理論前沿動態，更不能忽略與另外地方的教師的交流。要懂得將體育心理學的知識與體育教學融合在一起，將其運用到整個教學過程中去，從而提高教學效果。而如何將體育心理學運用到教學中去呢？這就需要在綜合分析各種各樣的實際情況后形成具體的觀點，再將這些觀點加以整合運用，采取針對性的措施與方法從而指導具體的教學實踐。

（作者單位：貴州民族大學體育與健康學院）