膽結石手術后護理需要注意的事項

胡曉艷

膽結石是生活中的一種常見疾病，若病人沒有明顯的癥狀是不會對其生活造成影響的，但是若不及時治療會導致膽管阻塞，一旦發作病人就會有較強的疼痛感，這會為其帶來較大的痛苦，且對于病情嚴重的病人來說也有可能會轉變為癌癥進而對其生命安全造成威脅，所以及時治療很關鍵。臨床對膽結石病人以手術治療為主，但其會有一定的創傷，且術后病人也會受多種因素影響而引發多種問題，影響治療效果的同時也不利于預后恢復，所以應給予其護理措施，那么膽結石術后護理需要注意哪些事項？

一、膽結石的基礎知識

膽結石又稱為膽石癥，根據其發生部位可以分為膽囊結石和膽管結石，其在我國大城市中發病率已接近10%，主要見于成年人，發病率在40歲后隨年齡增長而增加。且其發病率還在逐漸增加，女性多于男性，好發于長期不食早飯、女性激素、肥胖、高脂肪飲食、寄生蟲感染者中。該病的發生與多因素有關，包括遺傳、生活習慣及環境因素等，多數病人無明顯癥狀，部分也會出現膽絞痛、右上腹隱痛等癥狀，若不及時治療會引發急性膽管炎、急性胰腺炎等嚴重影響病人的生活質量及生命安全，所以應盡早予以手術治療。

二、膽結石術后護理應注意哪些？

（1）膽結石術后第一天病人不能進食但可以少喝一點稀米湯，第二天食用易消化的軟食，之后可根據病人的具體情況逐漸過渡至正常的飲食。另外手術后病人注意要盡可能多做深呼吸，定時翻身以保證肺部擴張促進傷口的愈合速度，且拆線后注意不能立即洗澡，一周后方可洗澡，注意兩個月之內盡量不要提重物防止腹壓過高。（2）術后病人注意生活要有規律，按時吃飯，晚飯注意要少吃，可以選擇牛奶、雞蛋，避免過飽及過饑的情況，減少過夜生活，對于身材肥胖的病人要注意減肥，盡可能將體重控制在合理范圍，另外注意要戒煙酒，避免膽汁淤積出現感染導致膽結石復發。（3）術后病人要注意保證充足的睡眠，每天休息時間不能少于8h，可根據自身喜好選擇適合自己的運動項目適量運動運動以加強免疫力，盡量避免過度勞累、熬夜等，睡前也不要喝咖啡以免影響睡眠質量，另外避免久坐，應每小時起身活動活動肢體，盡量不穿緊身衣物。（4）每天每餐進食時應控制在七八分飽，將體重控制在合理范圍，飲食上應注意葷素合理搭配，減少脂肪及膽固醇的攝入量，因切除膽囊后缺乏濃縮膽汁，若進食時食用過多的脂肪及膽固醇就會使消化功能紊亂導致脂肪瀉進而使病人出現營養不良的情況。生活中應使用植物油而不是動物油，且少吃濃湯，注意減少含有較高脂肪的堅果，如核桃、開心果、花生等，限制蛋黃、魚卵、動物肝臟等膽固醇較高食物的攝入量，每周做到只吃4個雞蛋，少量多餐，避免暴飲暴食。（5）術后注意補充優質蛋白，其對膽囊炎及膽石癥引發的肝細胞損傷有較好的修復效果，可以選擇多食用魚類、蝦類、豆制品且脂肪較低的食物，另外病人應多食用新鮮的蔬菜及水果，其中有豐富的維生素、膳食纖維等，可降低膽固醇的形成，減少脂肪及糖的吸收，進而改善其代謝紊亂，發揮降血糖的作用，蔬菜病人應每天攝入超過500g，水果至少要2種。（6）術后病人應注意多吃粗糧，主要有甘薯、玉米、蕎麥等加快膽汁排泄，同時病人一定要注意戒煙酒，若不嚴格要求自己會加重肝臟負擔，影響預后恢復，且飲食中也要注意少食用辛辣刺激性的食物，如生姜、洋蔥、辣椒、蒜等，同時烹調食物時要注意最好選擇蒸煮、清燉、煨湯等，避免煙熏、油炸及腌制的食物，減少調味品以減輕病人消化系統的負擔。

三、如何預防膽結石？

1、重視早餐

膽囊是用來儲存及濃縮膽汁的器官，進食后膽囊收縮分泌膽汁，其會排入腸道促進食物的 消化，規律的飲食可以促使膽汁及時排出，而若不能排出膽汁就會逐漸濃縮形成膽結石，所以應重視三餐，尤其是早餐，膽汁經過一夜貯存及濃縮會析出膽固醇結晶，每天按時吃早餐會通過食物刺激將膽汁排出膽囊，而不吃早餐的話就會導致膽汁不能排出，因此一定要按時吃早餐，不能保證其高質量的話可以簡單吃一些，但不能不吃。

2、控制飲食

生活中要避免長期食用高脂肪、高熱量食物，這會導致肥胖而使機體膽汁中的膽固醇過高，其膽汁失調就會引發膽結石的發生。相關研究發現多數膽結石病人喜歡吃甜食，長期高糖飲食會使膽固醇代謝紊亂，為膽結石的形成提供有力條件，所以飲食上應多吃高纖維素食物，其不僅能降低膽汁含酸量，也能改善膽固醇代謝進而有效預防膽結石的發生。另外對于素食主義者應補充卵磷脂，因其有一定的比例，當比例被破壞后也會形成膽結石，可以選擇食用牛奶、核桃、黑木耳等預防膽結石的發生。

本文主要對膽結石術后護理應注意的事項做了主要介紹，膽結石作為生活中的常見病及多發病具有較高的發病率，其通過手術治療效果較好，但術后也應從多方面注意避免其復發，同時生活中也要重視早餐、控制飲食，有效預防膽結石的發生，進而有效保證生活質量。

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