終身體育思想視角下的大學體育教學改革

莫明?伊明

基于終身體育思想視角推進大學體育教學改革的要義在于將終身體育理念貫穿于改革過程的始終，采用科學、適宜、合理的方式培養學生終身體育意識、強化其終身體育技能。但終身體育思想視角下大學體育教學改革面臨著“雙重”挑戰。一方面，大學生對終身體育認知能力較強但參與能力薄弱，計劃能力較強但執行能力較弱，認同感較強但持續能力較弱，在諸多矛盾之下，終身體育思想的滲透面臨著重重阻礙;另一方面，雖然當前體育課程在大學教育教學體系內的重要性有所提升，但依然存在教師、家長及學生對其重要性認知不正確的問題，加之體育課程與其他專業課程聯系程度不足，大學體育教學很難整合優質教學資源、發揮育身與育心的雙重作用。基于此，文章以終身體育思想內涵的解析為出發點，從平臺構建、認知提升、實踐參與三個方面闡釋有效培養大學生終身體育意識及技能的策略，旨在為大學體育教學改革提供思路與方法。

1 終身體育思想內涵解析

1.1 從時間維度解析終身體育思想

從時間維度來看，終身體育思想是指以大學生步入大學生生活為起點，將終身體育貫穿于學生生命的全過程，具體包括青年、中年、老年三個階段。當學生步入中年及老年階段后，其終身體育意識與技能會受到職業、家庭、生活狀態以及自身身體健康程度的影響。換言之，青年時期，即大學生在校階段是筑牢學生終身體育意識、培養其堅毅品格、堅定信念的最主要時期，此階段大學體育教學改革的目標一方面為強化大學生主體意識，使其能夠積極面對并克服終身體育中遭遇的困難與問題;另一方面為適當預測影響大學生參與終身體育的因素并制定相應的教育措施，如針對學生未來心理及工作壓力加大的問題，可以將心理健康納入大學體育教學改革范疇之內;針對學生未來運動空間有限的問題，可以積極開展室內及個人體育活動等。

1.2 從空間維度解析終身體育思想

傳統大學體育教學內容主要為足球、籃球、排球等，此類體育運動項目所需空間較大，學生即使在學校內習得此類體育運動的理論知識與技能技巧，但在未來工作與生活中也較少有機會能夠予以運用。因此，從空間維度來看，終身體育思想的內涵為致力于突破運動器材、運動場地等外界條件對大學生參與體育運動的限制，積極開發適合于多場景、多空間的體育鍛煉活動。與此同時，在素質教育理念下，學生綜合素質的內涵有所延伸，不僅需要具備扎實的知識與技能基礎，還應當具有高尚的道德品質、良好的生活習慣，因此終身體育思想的內涵也不能局限于體育這門單一學科，而是要緊密聯系學生生活及未來就業實際。基于此，大學體育教學改革要構建以體育課程為核心，兼具德育、智育、美育價值，并且能夠培養學生良好健康與生活習慣的教學體系。

1.3 從功能維度解析終身體育思想

體育是一項兼具育身與育心功能的綜合性活動，對于大學生的未來發展具有重要意義。如果在終身體育時間及空間維度內涵解析基礎上對其功能進行細化，則為在校期間使學生認識自身身體素質、健康水平及體育需求，使學生掌握終身體育技巧及自我體育教育的方法;學生畢業并步入中年時期后，能夠運用在校期間積累的知識經驗保持自身積極的身心狀態，采用運動的方式緩解壓力、紓解不良情緒;當學生步入老年時期后，基于前面兩個階段養成的良好健康習慣、形成的良好身體素質減少自身老年疾病的發生概率，繼而維持良好的生命狀態。由此可見，學生在校期間是終身體育功能實現的基礎，大學體育教學改革要圍繞學生終身體育意識、態度、精神、習慣、策略的培養調整教學內容、重塑教學環節，以為終身體育功能的發揮蓄勢賦能。

2 終身體育思想視角下的大學體育教學改革對策

2.1 搭建線上平臺，促進大學體育教育泛在化

培養薛恒終身體育知識、態度以及信念是終身體育視角下大學體育教學改革的重要目標之一。但當前大學體育課程體系較為僵化、與學生體育需求脫節，無法將終身體育知識以系統性、有序性地方法傳授給學生，導致體育教學質效偏低。基于此，建議學校與新媒體平臺合作構建線上體育教學與展示平臺。例如網絡電視為載體打造“體育專題”欄目，包括兩個模塊：其一，線上教學模塊，結合學生對體育知識與技能的需求，從加強身體素質、修身養性、塑形美體、活血健體、柔韌性提升等多個維度選擇體育教學內容，并分為不同的專欄，學生只需要根據自己的健康狀況點擊專欄。既可獲取相應的體育鍛煉知識與方法;其二，展示模塊。廣泛征集學生自身鍛煉的視頻，在經過學生同意的基礎上在平臺上展示播放，形成榜樣效應，激發學生參與、學習體育的動因。

2.2 滲透傳統文化，使學生感受體育文化魅力

終身體育思想的有效滲透離不開文化的浸潤以及情感的熏陶，唯有學生認識到終身體育的價值才能積極參與到大學體育教學活動中。為此，大學體育教師要注意體育情感的傳遞以及體育態度的樹立。我國傳統體育文化形成于勞動人民生產及生活過程中，具有極高的歷史與文化價值，在體育教育中滲透傳統文化不僅能拓寬學生的視野，還能培養學生整合、融合思維，辯證看待事物的普遍聯系性，繼而將此思維運用于生活、學習及未來的工作中。

例如在健美操的教學中，教師可以將魚燈舞的元寶鎮陣、梅花陣、采茶舞中的細碎腳步節奏加入健美操的動作中，讓學生學會健美操的同時也能夠體會到我國傳統體育文化的魅力，繼而樹立正確的體育學習態度，并對體育產生濃厚的情感，繼而幫助學生樹立終身體育的理念。

2.3 開展社會活動，增強學生對體育教育的獲得感

大學體育教學中，組織社會實踐活動，邀請學生參與活動中，從中提升社會經驗與生活閱歷，可以將體育教學的作用延伸至學生生活與學習中，繼而使學生形成良好的終身體育態度。學生大多數的時間都是在學校度過，對社會并沒有一個清晰的認知。社會實踐活動開展，豐富學生學習經驗，同時可以培養學生終身運動意識。高職院校可以與兄弟院校組織體育競技活動，如籃球比賽、足球比賽等，邀請運動能力強的學生參與社會活動中。學生在實踐中，能夠學會取長補短，認識到自身的不足，并在后續學習中不斷提升體育技能。利用社會競技活動，提升學生競爭意識與團隊合作意識，使學生在實踐中獲得不同情感體驗。

2.4 組織合作學習，提升學生對體育教育的參與感

合作能力是學生立足于社會必備的素質，也是學生必備的終身體育技能之一。教師可組織學生進行合作學習，不僅能降低學生獨立學習的難度，還可提高學生參與體育活動的積極性。

籃球是一項注重合作的體育項目，教師可將“教”與“學”與滲透至合作過程中。首先，請學生組建成四人小組，通過觀看視頻、翻閱教材了解籃球的基本技巧;其次，學生合作進行第一次實踐嘗試，主要目的是為了鍛煉學生的基本技能;再次，開展小組間籃球比賽活動，以半個籃球場地為實踐空間，兩小組進行競賽;最后，教師總結學生的訓練及比賽情況，講解學生的共性問題。

此種教學方式將學習環節前置，體現體驗式教學方法中的“學講”內涵，并能使學生在不斷嘗試中構建知識，也有利于提升學生對體育教育的參與感。

終身體育思想側重于自我體育教育在時間維度的持續性，在空間維度的延伸性，在功能維度的多元性。基于此，大學體育教學改革應注重培養學生終身體育意識、態度、情感、精神以及策略，致力于健全學生人格、堅定學生信念、提升學生意志力，繼而為學生后續的學習以及就業奠定良好基礎。