信息技術環境下中學體育作業的設計和實施

盧向明

1 前言

近期，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰強調，“將來體育課也必須布置作業，要把文化課的作業減下來，體育課作業加上去，這樣才能夠確保學生掌握運動的技能。”國家高度重視青少年的體質健康，對于處在青春期的青少年，中學的體育課是促進青少年體質健康的重要途徑，而體育作業是體育課堂教學的延伸，是對體育課堂教學的有力補充，能夠促進學生在課外繼續進行體育鍛煉，每位中學體育教師都應該重視體育作業這一教學環節。但是，根據我們的訪問調查發現，目前大部分中學在體育作業的設計和實施上都不大理想，主要存在體育作業內容比較單調、學生不夠積極主動、老師難于督促指導等問題。現在是個信息技術高度發展的時代，通過信息技術可以很好的優化體育作業的設計，促進體育作業的有效實施。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象：泉州七中學生

2.2 研究方法：文獻資料法;訪問調查法;比較研究法

3 分析與討論

3.1 信息技術環境下中學體育作業的設計和類型

信息技術的應用拓展了體育作業設計的空間，通過網絡平臺發布作業，體育作業的形式和內容可以更加的詳細和豐富多彩，這一改以前只在體育課上口頭傳達布置的單調方式，大大提高了學生完成作業的興趣和積極性。體育作業的內容應與課堂教學相結合，選擇課堂練習中學生沒掌握好的項目或技術布置課后練習，每次的練習時間一般控制在30-45分鐘左右，不宜太久。節假日則可根據實際情況適當增加學生的練習時間和運動量，以提高練習效果。在信息技術環境下，中學體育作業的設計應該朝著可視化、探究化、個性化三個方向發展。在類型上可以分為復習式體育作業和導學式體育作業。

3.1.1 體育作業設計的發展方向

（1）體育作業的可視化

體育教學以運動技術的學習為主，僅憑口頭傳達和書面表達來布置體育作業，學生難以記住和理解。在信息技術的支持下，可以在體育作業中加入豐富的多媒體教學資源，讓體育作業實現可視化。通過網絡平臺發布作業，體育老師可以將作業設計的更加的詳細具體。除了通過書面文字來布置作業外，還可以在作業中加入微課、課件、教學視頻、技術動作圖解等教學資源，也可以將學生在課堂上的常犯的錯誤動作錄下來加到作業中，與微課中的正確示范動作對比，便于學生改正技術動作。如在進行太極拳教學時，我們就在體育作業中加入太極拳的微課和技術圖解，這樣學生在課外練習時可以通過微課和圖解復習老師教過的動作，避免動作的遺忘，同時對比微課和圖解不斷規范自己的技術動作。同樣，在學生提交作業的時候，也要求用可視化的作業，要把學生練習太極拳的視頻錄下發給體育老師，這樣能夠讓老師更好的了解學生的練習情況，有利于體育老師進一步指導學生進行練習。

（2）體育作業的探究化

中學的體育教學不僅要讓學生學會運動技術，增強體質，還要培養學生的自主學習能力，培養學生終身體育的意識。以前，體育老師布置什么作業，學生就照本宣科做什么作業，這影響了學生自主學習能力的培養。現在，互聯網給我們提供了探究交流的平臺，我們要鼓勵和引導學生進行探究式的學習，體育作業的設計也應該朝著這個方向發展。在體育作業的設計中我們可以引導學生到網絡查找相關的學習資料，到班級QQ群、微信群和老師、同學們交流探討。在進行《健身健美》選修課時，可以引導學生去查找相關的練習方法，并通過和體育老師探究交流制定適合自己的健身計劃。讓學生通過探究的方式來完成體育作業，更能對所要學的運動技術和知識點加深印象。

（3）體育作業的個性化

中學生正處在青春期，身體發育水平和運動能力存在較大的差異，個性愛好也有所不同。中學體育教學應該注重因材施教、個性化教學。體育作業的設計也應該朝著個性化方向發展。在信息技術的支持下，通過網絡平臺發布作業，體育老師可以把作業設計的更加多樣化，可以根據不同學生的實際情況設計不同的作業，滿足不同層次學生的需要。體育老師在設計體育作業時不僅要注意學生運動能力水平的差異和興趣愛好的不同，還要考慮到學生在課外完成體育作業時的場地器材和安全問題，設計出能夠讓學生進行選擇的“菜單式”作業。除了“菜單式”的作業，體育老師還可以通過QQ、微信將不同運動水平和愛好的學生分成不同的群，布置不同的作業，這樣的作業更有利于個性化教學。

3.1.2 體育作業設計的類型

在信息技術的支持下，根據教學的需要和作業布置的時間，我們把體育作業分為復習式體育作業和導學式體育作業這兩大類型。兩種作業類型各有其特點，可以聯合使用也可以分開，體育老師可以根據教學需要采用。

（1）復習式體育作業

復習式體育作業是在體育課堂教學之后，針對課堂教學的內容和出現的問題，布置相應的作業，讓學生在課后對課堂上體育老師傳授的運動技術或理論知識進行鞏固復習，解決課堂教學中出現的問題，并進一步熟練掌握提高。復習式體育作業是最常用的體育作業形式，是課堂教學的延伸，體育老師上完課后應及時的總結課堂教學情況，發現學生的不足，布置相應的作業并發布到體育作業網絡平臺，督促指導學生完成作業。如，在進行排球正面雙手墊球教學后，體育老師可以根據課堂情況布置作業讓學生在課外加強練習，并附上微課和教學視頻，輔助學生進行復習。

（2）導學式體育作業

導學式體育作業是在體育課堂教學之前，參考理論學科導學案的形式布置作業，讓學生在課前對所要學習的運動技術和理論知識先進行預習。因為有互聯網和微課的支持，可以讓學生在課前先了解教學內容，這可以一改傳統形式，讓課前布置體育作業成為可能。導學式體育作業可以讓學生在課前對要學習的運動技術和理論知識形成初步的印象，有利學生加深對技術動作和理論知識的理解，有助于提高教學效率。在進行羽毛球握拍和正手、反手發球教學前，可以先讓學生觀看微課和教學視頻進行自主學習，并要求完成一定的測評練習。這讓學生對這項運動技術建立初步的印象，同時通過學生的作業，體育老師也能先了解學生的情況，有利于老師設計相應的教學方法，這對于提高課堂教學效率是很有幫助的。而在理論課《新中國體育的偉大成就》教學前，可以采用探究式的導學作業，提出幾個和教學內容相關的問題，讓學生帶著問題去查找答案，進而引導學生探討促進新中國體育事業快速發展的原因，這有助于學生對這些知識點加深印象。在課堂上體育老師再根據這些知識點展開教學，進一步拓展知識面，并深入講解新中國體育崛起的重大意義，進而進行愛國主義教育。

3.2 信息技術環境下中學體育作業的有效實施

中學體育作業的實施關鍵在于如何提高學生的積極性，如何更好的督促學生完成作業。信息技術的應用對我們實施體育作業起了積極的作用。在實踐教學中，除了做好體育作業的設計外，我們可以通過以下四點來促進中學體育作業的有效實施。

3.2.1 加強對學生的課外在線指導

在課外時間，體育老師可以通過QQ、微信等通信軟件建立體育學習群對學生進行在線輔導，指導他們完成體育作業，及時解決他們練習中出現的問題，不要讓學生因為練習中遇到困難而放棄作業。并要鼓勵和引導他們在群中積極和老師、同學探究交流，相互學習進步。在有條件的情況下，還可以通過網絡開展互動教學。體育老師的在線指導，對于學生來說，不僅是指導更是一種督促，能夠促進學生更好的完成體育作業。

3.2.2 充分發揮班主任和家長的作用

體育老師要充分發揮班主任和家長的作用，在建立體育學習群時，也要把班主任和家長請到群中，一起督促指導學生完成體育作業。班主任對學生的管理起主要作用，要讓班主任知道學生體育作業的完成情況。父母親是孩子的第一任老師，他們有更加充分的時間來引導和監督孩子進行體育鍛煉，家長的重視程度對體育作業的完成情況有著重要的作用。體育教師一定要做好家長的工作，讓家長積極督促和幫助孩子完成體育作業。為了更好的和家長配合，取得家長的支持，可以設計了一張《體育作業家長評價表》，學生每完成一個教學單元后由家長簽名，再交給體育老師。

3.2.3 建立體育作業的檢查和考評制度

每次布置完作業體育老師應要求學生在規定的時間內將學習過程的照片、練習的視頻等發到老師的郵箱或者體育學習群，形成體育作業“打卡”制度。學生練習的視頻應該要有完整性，能夠體現全部運動技術和運動量。完成整套武術或健美操動作、排球墊球連續30次以上等。在課堂教學時要對學生的體育作業進行抽查，理論作業可以通過提問回答問題的方式進行檢查，運動技術練習的作業可以讓學生出來演練展示。平時體育作業“打卡”的情況和課堂檢查的情況要納入學期體育成績，并要占據一定的權重。

3.2.4 注意運動安全問題

體育作業對中學的體育教學有積極的作用，但是運動技術的學習不同于理論學科的學習，要重視安全問題。體育教師要將教材所要求學習的運動技術按照安全程度進行分類分級。對于比較危險的運動技術不能讓學生在課外自己進行練習，如，游泳、單杠騎撐回環、跳馬等。這些項目在沒有體育老師的指導和保護下，練習時容易出現意外事故。但是，對于這些比較危險的項目，我們不能完全否定體育作業的作用，我們不能要求學生自己練習，但是可以在課前讓學生觀看與這些運動技術相關的微課，布置導學式體育作業，讓學生對這些運動技術建立初步的印象，這有利于學生在課堂教學時，更好的理解體育教師的講解示范，提高學習效率。在課后則布置與這些運動項目相關的體能練習。但是，仍然要做好安全教育，禁止學生在沒有保護的情況下進行獨立練習。

4 總結和建議

國家高度重視教育信息化的發展，以教育信息化帶動教育現代化，是促進教育的創新與變革，也是我國教育發展的戰略選擇。體育作業對于提高中學體育教學質量有著積極的作用，作為體育老師，我們必須認識到信息技術在體育作業設計和實施上的優勢，我們應該加強學習，不斷提升自己的教學水平和信息技術水平，從而提升體育作業的質量，更好的存進學生掌握運動技能，增強體質，培養學生的自主學習能力，促進學生終身體育的形成。

（作者單位：泉州市第七中學）