淺談小學心理健康教育的意義及做法

申明鏡

摘要：小學生心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、培養跨世紀高質量人才的重要環節。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育，也是現代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。2002年，國家教育部頒發了《中小學心理健康教育指導綱要》，更是將中小學生心理健康問題提到了前所未有的高度。關注學生身心健康，不僅是社會經濟大發展的需要，更是人的全面發展的需要。

關鍵詞：心理健康;預防;關注

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。

一、小學心理健康教育的意義

心理健康，是指個體的心理活動處于正常狀態，即認知正常、情感協調、意志健全、個性完整、適應良好，能夠充分發揮自身的潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化。

（一）心理健康是學生健康成長的重要前提

如今，大多數學生都是獨生子女，隨著社會經濟水平的高度發展，學生們的物質條件、生活條件有很大的提高，但心理健康的程度卻在逐漸下降。這其中有社會不良影響和原生家庭的影響，也有家庭教育與社會心理健康教育的缺失。在學生中，有部分人存在學習困難、情緒不穩、孤獨膽小、人際交往困難，以及存在著懶惰、怯懦、自私等特點。尤其是在小學高年級，學生接近青少年期，迅速而特殊的生理變化也容易引發心理問題。因此，學生心理健康需要引起普遍的關注，心理健康教育也需要得到普及。只有這樣，才能促進學生的心理始終處于良好的健康狀態，德智體美勞地健康發展。

（二）心理健康教育是素質教育的重要組成部分

素質教育是德智體美全面發展的教育，不僅要求學生學會認知，還要學會做事，學會共同生活、學會生存，這些都與人的心理品質有很大關系。只有擁有穩定的情緒，積極健康的認知，才能發展出與時代要求相適應的人才模式。而如今，中小學學生墜樓事件頻出，這其中，除了外部因素外，與學生心理脆弱、敏感、控制力差、解決問題的能力差等有關。因此，加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行心理調節，才能有助于學生形成正確的人生觀、世界觀，成為素質教育的優秀人才，適應時代發展的人才。

二、小學心理健康教育的有效做法

擁有健康的心理的個體，必定是一個樂觀、積極、有愛的生命個體。在小學開展心理健康教育，小學老師首先應該是一個充滿愛、擁有陽光積極心態的人。心理學家弗洛姆說過：“尊重生命尊重他人，也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。”

（一）關愛教師，筑好心理健康第一道防線。

為促進教師身心健康，首先要讓教師能夠用心理健康的專業知識認知自己。通過推薦老師參加教育局統一組織的心理健康教育教師和學校心理咨詢員資格培訓，使老師取得相應資質認證證書。通過學習，老師不僅能儲備專業的心理健康知識，也可以隨時診視自己的問題，保持愉快的身心，無形中，也為學校心理健康工作培育了一支專業的心理健康教師隊伍。

為促進教師身心健康發展，學校還可以帶領老師們一起做公益，關注社會，回饋社會。在公益活動中，老師們更容易看到社會百態，看到“小我”在社會中所起的作用，增厚愛的積淀。老師有高尚的道德情感，健康積極的心理，學生也會在環境中收到影響。

（二）分層合作，成立“心理防疫”隊伍。

老師們具備了專業的心理健康教育知識，形成了心里健康教育的師資，學校還應該建立“心理防疫”隊伍，由專職心理老師擔任心理教研室的專職心理輔導員，設兼職心理輔導員、班級心理委員，形成一個多層心理健康教育網絡。專職心理老師由有資質的心理專業教師擔任，兼職心理輔導員由班主任老師和任課老師組成，每班設立心理委員，及時聯系班主任老師和學校心理輔導老師，有的放失開展心理安全工作。這樣，由心理教師具體負責并擴大到班主任，實行組合多元化。各人員根據自身特長， 從不同角度、不同渠道開展工作，通過協同努力，實現學生心理健康教育整體優化的目的。

（三）預防為主，普及心理健康認知。

有了專業的知識，專業的隊伍，還要有專業的課程。通過課程，使學生們提高心理健康的認知，才能讓心理健康教育真正發揮實效。

上好心理健康課程。目前，小學生心里健康已經納入小學課表，成為正式的一節課。課堂上通過游戲、模仿、互動、討論，讓學生關注生活當中的美好，形成積極的心態，主動解決生活中遇到的情緒問題。

做好心理健康陣地建設。心理健康教育的陣地，不僅是專業的心理咨詢室，還應該有相應的心理健康咨詢平臺。如陽光信箱、陽光熱線、陽光之聲、陽光板報、陽光專欄。“陽光信箱”便于學生就不好意思當面表達，或羞于啟齒的問題，用寫信的方式和心理老師進行溝通。“陽光熱線”，為學生及家長解答成長與育兒困惑。“陽光之聲”，在空中為學生們分享心理小故事與解疑答惑。每學期在班級出兩期有關心理健康專題的“陽光板報”，在學校宣傳欄開設的心理健康教育“陽光專欄”，為全校師生提供有關心理健康的知識。這些，都可以存進心理健康知識的普及，讓學生了解進行心理健康咨詢的途徑。

（四）重點關注，共筑心理健康花園。

1.重點關注，建好心理檔案。

對排查中發現問題的學生進行評估分類，疏導一批心理疑難問題。對一般心理問題者，班主任要積極關注;對嚴重心理問題者，一對一跟蹤，建立心理檔案，并推薦到學校心理咨詢中心尋求心理咨詢幫助;對心理危機危險的學生，要列入學校危機預防干預庫，啟動相應的心理危機干預工作。另外，針對不同時期學生普遍存在的典型問題和困惑，學校心理健康中心開展知識講座予以解答和疏導。

2.家校共育，共筑心理健康花園。

父母是孩子的第一任老師，父母對孩子的影響深遠。通過“家長學堂”、家訪活動等多種形式，可以使家長進一步了解學生的身心健康、人際交往、家庭環境影響等問題，提高家長的家庭教育素養。家校共育，切實增強學校教育和家庭教育的針對性、有效性，助力學生身心健康發展。

總之，心理健康教育十分必要，也十分重要。關乎著青少年學生的成長與發展，也關乎著祖國的未來。普及心理健康教育，努力提高學生的心理健康認知，使學生具備調節心理情緒的方法，使家長參與到學生心理健康教育的工作中來，從而為學生健康積極地學習與成長保駕護航。

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