耳穴壓豆在失眠多夢患者的臨床效果分析

王巧芝

摘要：目的：分析實施耳穴壓豆對失眠多夢患者的影響;方法：隨機將64例失眠多夢患者分為對照組與觀察組，對照組接受拔罐治療，觀察組在這一基礎上接受耳穴壓豆，對比兩組干預效果;結果 觀察組臨床總有效率優于對照組（P<0.05）。結論：針對失眠多夢者，在拔罐基礎上接受耳穴壓豆可進一步優化睡眠質量，且療效確切，值得推廣。

關鍵詞：失眠多夢;耳穴壓豆;睡眠

【中圖分類號】R4 ?【文獻標識碼】A ?【文章編號】1673-9026（2021）09-047-01

失眠多夢則是患者難以入睡，或者無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，嚴重影響人們身心健康[1]。對于失眠多夢而言，抑郁、焦慮及不良睡眠習慣是常見誘發因素[2]。現代社會中，人們生活與工作壓力日益倍增，失眠多夢者持續增長，成為了社會重點關注的健康問題。對此，本研究提出耳穴壓豆中醫獨特治療方法，具體情況總結如下。

1資料與方法

1.1一般資料

本研究共納入我院2020年7月到2021年6月治療的失眠多夢患者64例，男女比例為34：30，最小年齡為21歲，最大年齡為65歲，平均年齡為（38.04±3.11）歲。將其均分為對照組與觀察組，并通過數據統計軟件進行檢驗，相關數據之間的差異不明顯，符合臨床對照研究條件。

1.2方法

對照組接受常規藥物治療，選取督脈、雙側膀胱經、三陰交、四神聰、安眠穴、神門等穴位，使用止血鉗家住一個乙醇棉球，將其點燃后置入到罐中環繞兩三圈后迅速提出。同時，將罐摳迅速扣在穴位上，慢慢地搖晃罐體，細致查看罐體是否穩固。留罐15min后待到局部皮膚出現沖血狀態，一根手指按住罐口皮膚，待到空氣進入后迅速起罐，1次/d。觀察組在這一基礎上接受耳穴壓豆治療，選取交感穴、神門穴、垂前穴、耳中穴、三焦穴、失眠穴、腦點穴、枕穴、心穴等耳穴，以王不留行籽對穴位實施持續按壓，確定患者耳部皮膚并未出現破損情況，對耳部皮膚實施常規消毒處理，并以探棒對耳穴進行探查，確定主要穴位，將王不留行耳貼貼于穴位上方，囑咐患者進行持續按壓，以感受到痛、熱、脹為最佳。每次需要持續按壓5min，兩耳進行交替使用，每次需要進行3—5次按壓。兩組患者持續接受8周的治療。

1.3療效評價

（1）痊愈：睡眠時間延長至6h以上，無多夢、驚醒等情況，睡眠質量高。（2）顯效：治療后，睡眠時間有所增加，增加時長大于3h，入睡后少夢、不易驚醒，睡眠質量較高。（3）有效：治療后，睡眠時間增加，增加時長低于3h，多夢、驚醒狀況有輕微改善。（4）無效：治療后，睡眠時間未見明顯增加，多夢、驚醒等狀況。

1.4統計學分析

運用統計學軟件SPSS22.0行數據的分析處理，以率（%）表示計數資料，以檢驗。若P<0.05即表示差異有統計學意義。

2結果

據統計，觀察組臨床總有效率明顯優于對照組（P<0.05），詳見表1。

3討論

睡眠是人們恢復機能非常重要的基礎條件。但在環境、生活壓力等多方面的共同影響下，失眠成為了一種多發病、常見病，其可導致人體的睡眠-覺醒機制發生紊亂，精神、神經系統失衡，從而表現出困倦、身體疲乏、情緒低沉、焦慮、抑郁等情況，極不利于人們的身心健康。根據統計數據顯示，20-30%的成年群體均存在不同程度的失眠多夢問題，35%的老年群體存在失眠多夢問題[4]。為此，加強失眠多夢的臨床干預，是學界和社會共同關注的熱點話題。

中醫針對失眠多夢早有相關報道，《景岳全書.不寐》曰：“…蓋寐本乎神，神其主也。神安則寐，神不安則不寐…陰陽不交而神有不安其室耳。”其中神即表示人的精神意識思維活動，神不安則表示寐不安，故結合失眠多夢的癥狀多將其歸屬于“不寐”，其病機可總結為“心脾虧虛、氣血不和”。心脾虧虛則心神失養，氣血不和則陰陽不調，陽不入陰即引發患者失眠多夢。耳穴壓豆是一種中醫非常常見的技術，主要是基于經絡學的基礎上，借助藥豆來實現對耳穴的慢刺激，經絡可以持續不斷的作用于全身，從而達到平衡陰陽、調和氣血、扶正祛邪以及疏通經絡等功效。在失眠多夢治療中采取耳穴壓豆治療法，選取交感穴、神門穴、心穴、腦點穴進行持續刺激，對植物神經進行有效調節，可實現潛陽滋陰的功效，改善神經紊亂的狀況[5]。同時，這一方法還具有安神寧靜、益氣補心的效果，有效改善睡眠癥狀促使。綜上所述，在對失眠多夢患者的治療干預中，采取耳穴壓豆特色中醫技術，可有效幫助患者改善睡眠質量，療效確診。除此之外，耳穴壓豆的運用能夠有效避免藥物成癮性、用藥后副作用等問題，降低醫療成本的同時，也更加容易被患者所接受，故值得推廣。

參考文獻：

[1]張潔靜，田義洲.失眠方聯合按摩及耳穴壓豆應用于失眠護理研究[J].新中醫，2021，53（12）：174—176.

[2]王君琴.耳穴壓豆治療失眠的臨床療效分析[J].中國社區醫師，2020，36（05）：123—124.

[3]尹友鑫.老年失眠多苦悶，耳穴壓豆來幫忙[J].家庭中醫藥，2020，27（01）：60—61.

[4]劉仲瑋.用中醫耳穴壓豆法治療失眠的效果分析[J].中國城鄉企業衛生，2019，34（05）：112—113.

[5]嚴金霞.耳穴壓豆法治療失眠的療效觀察[J].實用臨床護理學電子雜志，2019，4（18）：120+126.