朋輩心理輔導對大學生心理健康狀況的影響

劉江鴻 朱晏萱 武屹 周璇

[摘? ? ? ? ? ?要]? 目的：探索朋輩心理輔導對大學生心理健康狀況的干預程度。方法：招募大學生參與者，采用實驗組、對照組前后重測設計，結合線上與線下結合的朋輩心理輔導對大學生參與者進行干預，利用《大學生心理健康自測量表》評估干預前后的結果。結果：實驗組與對照組前測得分差異不顯著，后測水平中實驗組的心理健康狀況顯著好于對照組。結論：朋輩心理輔導對于改善大學生心理健康狀況有積極作用。

[關? ? 鍵? ?詞]? 朋輩心理;心理健康;大學生

[中圖分類號]? G645? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）31-0180-02

一、引言

所謂朋輩，代表“朋友”與“同輩”的概念，是年齡相仿、心理特征相近的一類人的總稱[1]。朋輩心理輔導指的是非專業人員通過培訓、選拔、監督并給予同齡需要幫助人員心理幫助和心理支持，并最后與其共同成長的一個活動過程。20世紀60年代，美國出現朋輩心理輔導，并于90年代興起于中國大陸[2]。國外學者Sussman認為，朋輩心理輔導是指接受心理學專業培訓和督導的學生，運用傾聽和支持等心理學技術與同輩進行疏通和交談，進而給予同學幫助的一種服務活動[3]。Helm、Dorosin 認為，朋輩心理輔導是指較高年級學生接受團體心理輔導訓練后，服務于較低年齡的學生，搜集并反饋信息，干預校園心理危機的一種活動，在整個過程中需要專業的教師督導來完成[4]。馬中寶對朋輩心理輔導解釋為：同齡人之間給身邊的同伴以鼓勵、支持和安慰，提供有心理輔導效果的援助。也可會意為非心理學工作人員從事心理咨詢輔導性的工作[5]。

總之，不管是國內還是國外的學者給出的定義都有些許差別。

本文結合以上相關概念闡述，認為朋輩心理輔導是非心理專業人員經過專業咨詢師的相關培訓與督導后，對同齡人進行傾聽、疏導、鼓勵的心理咨詢和幫助的活動，是一個相互幫助的過程。

大學生屬于心理健康問題多發群體之一。大學生初進入校園，生活方式發生了轉變，易表現出生活自理能力差、抗挫能力差等情況，缺乏正確的認知，出現適應性問題。隨后在大學生活中，家庭變故、人際沖突、學習成績不理想等外部挫折事件又會對他們的心理產生負面影響。對于做心理咨詢“有病論”的觀念，讓他們不能及時進行相關的心理疏導，使部分心理問題逐步嚴重化。朋輩心理輔導則避免了專業心理咨詢的一些弊端，采用同輩人進行溝通交流的方式，更加具有親和力，相互幫助，共同促進心理健康的良性發展。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究通過公開宣傳招募的方式招收自愿參加活動的大一到大三的本科生200名作為研究對象，隨機分配到實驗組和對照組。依活動實際參與情況、各量表測量標準剔除無效問卷及數據不完整的被試者共62人，有效被試者138人，實驗組和對照組每組各69人，問卷有效回收率為69%。

（二）研究工具

心理健康自測量表共20個項目，每個項目采用3點評分，總得分越低說明心理健康狀態越良好。該量表的KMO值為0.713，克隆巴赫ɑ系數為0.829，說明該量表具有良好的信效度。

（三）實驗程序

1.研究程序

研究者在朋輩心理輔導活動開始之前使用心理健康自測量表對實驗組和對照組分別進行前測，收集數據，隨后對實驗組進行朋輩團體心理輔導干預活動，對照組繼續進行正常的學習生活。在朋輩心理輔導活動結束后對實驗組和對照組再次分別進行量表測量。

本研究在活動干預期間并不提及有關提升大學生心理健康狀況以及量表內容，但在進行心理輔導活動前向實驗組被試介紹團體性質及形式，保留所有被試隨時退出活動的權利，做到被試知情同意。

2.干預方法

由于受特殊情況的影響，互聯網逐漸走進教學中，結合互聯網心理輔導趨勢，干預以線下輔導與線上模式相結合。每周一次，持續兩個月共進行八次輔導，其中第一次干預以線下形式為主，后七次以線上形式進行。每個被試的干預都在60天內完成，均接受8次干預。

首次干預以隨機分配的小組為單位進行，地點為學生平時上課的操場。每個小組選舉兩名帶領者。其中一位負責引導活動進行介紹和帶領，另一位則作為助理進行觀察與簡單示范等輔助。此外兩名備用機動人員負責攝影、記錄、協調以及可能狀態下的其他工作。參與項目帶領者與被試同學同齡，在活動中并不突出自己的領導作用，只在必要時推動朋輩團體活動，且均在專業心理教師的指導下系統地接受過朋輩心理與團體輔導培訓，具備基本的積極心理學團體輔導理論和操作經驗。

3.統計方法

采用SPSS 22.0軟件，采用獨立樣本t檢驗兩組基線與干預后結果進行比較、采用配對樣本t檢驗兩組基線與干預后結果進行比較。

三、結果與分析

（一）朋輩心理輔導干預后兩組大學生心理健康狀態得分比較

以獨立樣本t檢驗分析朋輩心理輔導干預后兩組大學生心理健康狀態量表得分，結果顯示實驗組量表得分明顯低于對照組，差異具有統計學意義，見表1。由數據可推測，進行過朋輩團體心理輔導的大學生比沒有進行過輔導的大學生有著更加良好的心理健康狀況。

（二）朋輩心理輔導干預前后實驗組大學生心理健康狀態得分比較