淺談如何將足球訓(xùn)練游戲應(yīng)用于高職院校足球教學(xué)

賴永軍

足球教學(xué)是高職體育的重要組成部分，新課改對高職足球教學(xué)提出新的要求和標(biāo)準(zhǔn)。激發(fā)學(xué)生運動興趣，提高足球教學(xué)質(zhì)量成為高職院校都十分重視的課題。足球訓(xùn)練游戲法是一種在輕松、愉快訓(xùn)練氛圍下的訓(xùn)練方法，將其運用到高職足球教學(xué)中，有助于提升高職院校足球教學(xué)質(zhì)量。

足球運動是一項深受廣大學(xué)生喜愛的運動項目，但高職足球教學(xué)效果卻難以令人滿意。隨著教育改革不斷推進(jìn)，高職足球教學(xué)急需解決這些問題，才能更好應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。基于此，本文將探究如何將新的教學(xué)方法——訓(xùn)練游戲法應(yīng)用到足球教學(xué)中，希望能夠為廣大體育教師提供參考經(jīng)驗。

1 熱身游戲訓(xùn)練，激發(fā)運動熱情

熱身是一項基本訓(xùn)練活動，但其作用卻不容忽視。因為熱身運動是幫助學(xué)生快速進(jìn)入最佳身體狀態(tài)的方式，當(dāng)學(xué)生的身體各個部位都得到充分運動，就能增強(qiáng)學(xué)生的身體柔韌度，避免直接劇烈運動對學(xué)生身體造成影響。在傳統(tǒng)足球教學(xué)中，教師會采用簡單的四肢運動作為熱身運動，這樣雖然在一定程度上打開學(xué)生的身體，但學(xué)生的整體狀態(tài)還沒有達(dá)到最佳。因為枯燥乏味的熱身運動會降低學(xué)生的運動熱情，從而影響熱身效果。如果將游戲訓(xùn)練法融入到熱身運動中，就能通過富有趣味性的熱身方式激發(fā)學(xué)生運動熱情，從而更容易讓學(xué)生投入到足球教學(xué)中。比如，可以通過蛙跳比賽、蛇形跑等游戲方式讓學(xué)生在跑動過程中得到樂趣，進(jìn)而就能輕松完成熱身運動，而且有效激發(fā)學(xué)生運動熱情。

2 技巧訓(xùn)練游戲，明確教學(xué)目標(biāo)

足球是一項競技運動，學(xué)生都想學(xué)到進(jìn)球技巧，從而幫助自己隊伍獲得勝利。但是，傳統(tǒng)技巧訓(xùn)練都是單一的不斷反復(fù)練習(xí)，不僅運動量過大，還不容易提升學(xué)生的應(yīng)對能力。而將訓(xùn)練游戲法加入到技巧訓(xùn)練環(huán)節(jié)，就能改變單調(diào)、枯燥的技巧訓(xùn)練方式，更能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。就足球教學(xué)來說，技巧訓(xùn)練需要長時期反復(fù)練習(xí)，這樣才能提高學(xué)生對足球的把控能力和傳球銜接能力。開展技巧游戲訓(xùn)練，能夠?qū)W(xué)生的被動學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變成主動學(xué)習(xí)，從而促使學(xué)生主動探索各種技巧要點，掌握技巧的精髓。比如，在練習(xí)射門技巧時，教師可以將學(xué)生分成兩組，然后將足球射門與接力跑結(jié)合起來，通過比賽看看那組進(jìn)球最多。游戲規(guī)則為學(xué)生進(jìn)行200m的短跑，然后在指定位置停下，當(dāng)前面的同學(xué)助跑20m射門完成后，短跑的同學(xué)再短跑20m射門。當(dāng)比賽完成一輪后，觀察哪組進(jìn)球數(shù)量最多。通過短跑與射門相結(jié)合，能夠鍛煉學(xué)生在實戰(zhàn)中的應(yīng)對能力，進(jìn)而提升射門質(zhì)量。或者在學(xué)習(xí)傳球技巧時，將傳球與隊列相結(jié)合，可以圍著足球場排成一個大正方形和一個小正方形，小正方形在大正方形的中間，兩個正方形共用一個中心點。然后學(xué)生按照相等的間隔組成正方的四條邊，需要注意的是每個頂點都要有人。然后由教師在中心點發(fā)球，先將球傳給小正方形隊伍，在傳完一輪后，再將球傳給大正方形。如果中途有人沒有接到球，需要做蛙跳或俯臥撐。這樣就能通過游戲訓(xùn)練方式來強(qiáng)化學(xué)生的傳球技巧。同時，通過了解游戲規(guī)則，學(xué)生就能明白這節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是什么，進(jìn)而明確教學(xué)目標(biāo)，提升教學(xué)質(zhì)量。

3 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練游戲，緩解教學(xué)疲勞

足球是一項團(tuán)隊對抗運動，除了要引導(dǎo)學(xué)生掌握足球運動技巧外，還要提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識。如果學(xué)生缺乏團(tuán)體意識和協(xié)作意識，就是導(dǎo)致整個團(tuán)隊變成一盤散沙，難以與行止有度、配合默契的隊伍相抗衡。但是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練比較偏于理論教學(xué)，有些學(xué)生會認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與足球教學(xué)關(guān)系不大，或者因為抵觸說教式教學(xué)而失去學(xué)習(xí)興趣。因此，要積極開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練游戲，將枯燥的理論教學(xué)轉(zhuǎn)變成有趣的團(tuán)隊合作，從而才能幫助學(xué)生真正理解戰(zhàn)術(shù)和學(xué)會運用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。比如，教師可以進(jìn)行科學(xué)分組，通過練習(xí)二過一來培養(yǎng)學(xué)生的默契度。具體玩法為3人為一組，2人傳球，1人搶球，完成一輪訓(xùn)練后進(jìn)行角色互換，由一名傳球人員轉(zhuǎn)變成搶球的，而之前的搶球的轉(zhuǎn)變成傳球的。通過這樣互相輪換的方式，能夠培養(yǎng)學(xué)生與每個隊員的默契。當(dāng)然，為了提升訓(xùn)練的趣味性，可以設(shè)置相應(yīng)的獎懲措施，如果小組成員都能傳球成功，則不處罰，如果有傳球失敗的小組，則整個小組都要接受懲罰，可以進(jìn)行三人四足短跑比賽，這樣也能鍛煉隊員的默契和協(xié)調(diào)度。

4 守門員訓(xùn)練游戲，促進(jìn)全面發(fā)展

守門員是足球團(tuán)隊的關(guān)鍵人員，雖然相對來說與傳、運、射等活動關(guān)聯(lián)不大，但是如果沒有守門員，那么對面就能長驅(qū)直入球門，會降低足球的可看性。因此，在進(jìn)行守門員教學(xué)時，教師要讓學(xué)生明白守門員的重要性，并激發(fā)學(xué)生守門熱情。可以通過觀看守門員精彩守門集錦來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，并樹立正確的運動觀念。在具體教學(xué)過程中，教師可以展開趣味射門比賽，可以選擇5人一組作為人墻來守門，既能培養(yǎng)守門技能，又能提升趣味性。

總之，可以將足球訓(xùn)練游戲法應(yīng)用到足球教學(xué)全過程中，這樣可以提升教學(xué)效果，為學(xué)生帶來多樣化運動體驗。

（作者單位：南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院人文教育學(xué)院）