體育游戲在小學網球訓練中的應用思考

董耀星

中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，是國家頒布的指導學校體育的又一重磅文件，《意見》賦予學校體育在理念、策略、教學方式等方面的要求，可能將給中國學校體育帶來深遠影響。其中提到在義務教育階段的體育課程要幫助學生掌握1到2項技能，幫助學生在體育項目形成“一生一長”。同時提出學校可以根據自身特點發展出“一校一品”的學校體育內涵。小學網球內容主要以短式網球為主，較為符合學生的身心發展規律特點，因此在小學中開展網球訓練課堂，有助于發展學生的各項身體機能，完善學生的人格，讓學生養成正確的體育觀念。

1 分析體育游戲的基本特征

首先，體育游戲具有明顯的趣味性特點，這也是游戲的本質屬性。體育游戲與網球教學的充分結合，能夠讓課堂變得更加活潑生動，能夠進一步激發出學生的興趣和好感，讓學生主動參與到實踐訓練中。其次，體育游戲具有明顯的競爭性特征，體育游戲和體育運動都可以引導學生與學生之間的比較。教師就可以充分利用體育游戲的這一特點，讓學生能夠保持充分的熱情與好感，凸顯出網球運動的競技精神，提高學生的速度和力量。最后，體育游戲具有明顯的教育性特征，能夠引導學生養成良好的運動習慣和行為習慣，培育學生的團結協作能力與合作精神。

2 分析體育游戲在小學網球中的應用

2.1 步法練習

步法練習在整個網球訓練中所發揮的作用都是基礎性的，由于網球軌跡的移動并不是固定的，所以運動員也必須要在短時間內完成位移，到達相應的地點。對此，教師就可以在課堂上設計出網球搬運工這一游戲，先讓學生集中在網球場地上，每一個人手握一只網球拍，準備120個網球和4個網球框。然后把班里的學生平均分組，保證每組內的男女比例是相對均衡的，以a點為起始點，在距離a點10米處設置b點，在這兩端放置一個網球框，a框內設置30個網球，當教師吹出比賽的哨音之后，學生需要以最快的速度把a框的網球運送到b框內，在這一過程中，學生的運動路線呈直線形。同時教師可以讓學生采用并步，前交叉步，后交叉步等形式再次參與到游戲中。在這種形勢下，教師可以在框內設置相應的障礙點，適當延長礦與礦之間的距離，引導學生實現姿勢的變換，提高學生下肢的協調能力。

2.2 基本技術訓練

基本技術的訓練能夠支撐學生展開全方位的網球運動，能夠為后續的動作練習奠定堅實的基礎。為學生設計出實拍網空中持續跳球的游戲，同樣是準備120個網球，網球筐4個，保證每名學生手持一個球拍，分成男女混合人數相等的兩隊。當游戲正式開始的時候，學生需要在自己的半場區域內，用球往空中持續跳球，要保證跳球的高度在20厘米以上，每擊中一次得一分。同理，教師也可以讓學生按照s形路線或者是之字形路線移動，最終計算每一個小組的總分，得分最高的小組獲勝。

2.3 發球練習

發球是保證比賽得分的重要手段，關鍵的發球甚至可以決定比賽的勝負。對此，教師也需要推動體育游戲和發球練習的深度結合，為學生設計出投緣比賽這一游戲，先讓學生掌握網球拋球的手感。在網球場地內設置a點和b點，在ab兩端分別放置網球框，a端框內放置30個網球，當哨聲響起學生需要從a點，依次把框內的網球投擲到b點內，累計數量最多的隊伍獲勝。在這里，學生投擲的點必須是a點，不能越過基準線。當一名學生投擲完畢之后，后面的同學應當退后一米，保持安全距離，避免出現身體上的損害。久而久之，學生也會在練習的過程中逐步調節好發球的力度和精準度，能夠調動起自身的上肢，實現四肢的有效配合。

3 結束語

綜上所述，持續性推動體育游戲在小學網球訓練中的應用是合理且必要的舉動，這是活躍課堂氛圍的應有之策，也是激發學生訓練意識和積極性的有效措施。本文通過步法訓練，技術訓練，發球訓練這三個角度，論述了體育游戲運用的方法和措施，充分結合了網球訓練的基本步驟，具有理論上的合理性與實踐上的可行性，能夠作為教師的參考依據。在未來，教師也可以把體育游戲和擊球結合到一起，讓學生掌握好揮拍的要領，練習正手和反手揮拍。

（作者單位：寧波市東錢湖鎮中心小學）