提高高校羽毛球教學訓練水平的策略探究

李紅娟 鄭秋紅

羽毛球一直是高校體育教學中深受學生喜愛的運動項目，在此情況下提升羽毛球教學質量，促進高校學生羽毛球水平的逐漸提升則成為廣大高校體育教師值得深切思考的課題。本文主要分析提高羽毛球教學訓練水平的相關策略，以期為后續體育教學工作提供思路。

與其他體育運動項目相比，羽毛球兼具娛樂性與競技性，不僅能夠愉悅身心，也可有效增強體質，加之羽毛球運動簡單易學，因此在高校體育教育中羽毛球運動也深受學生歡迎及喜愛。然而在高校羽毛球教學實際中，由于場地、設備、師資水平、教學形式等諸多因素的影響，羽毛球教學訓練質量不高，因此直接影響到羽毛球教學效果。因此，高校體育教師則應當有目的、有針對性地改善優化羽毛球教學，以此有效促進羽毛球教學訓練水平的持續提高。

1 完善羽毛球場館、設施

良好羽毛球訓練場地環境以及完善的訓練設施與器材是保障高校羽毛球教學效果與質量的關鍵前提，因此為了有效提升學生的羽毛球訓練水平，提升其參與到羽毛球運動訓練當中的積極性與主動性，高校首先要解決羽毛球場館與設施不完善的問題。例如，加大資金投入力度，為廣大學生建立專業的羽毛球訓練場館，同時，也可以結合院校發展實際，對老場館進行維修與更新，在條件允許的情況下也可以適當進行訓練場地擴建，合理分配體育場館的開放時間，以此有效增加學生參與羽毛球教學訓練的時間。另外，高校也可以主動地與校外專業羽毛球訓練機構尋求校企合作，一來拓寬教育渠道，為學生提供更好的羽毛球運動技巧學習平臺，二來也能夠逐步擴充高校教育資源，逐步提升羽毛球教學訓練水平。

2 重視基礎動作的訓練

羽毛球基本功的訓練常常顯得單調而乏味，但是只有充分掌握、夯實羽毛球基本功，才能夠在后續的羽毛球運動中逐步地提升自身運動技巧與訓練水平，由此可見，在羽毛球教學課堂上，教師要注重培養學生的專注度與耐久度，引導學生重視基礎動作的訓練，保障基礎訓練效果。羽毛球基礎訓練內容主要包括步伐訓練與揮拍動作訓練，通過步伐訓練能夠有效地增加學生肢體穩定性與協調性，促使其在羽毛球訓練中能夠有效地降低運動體能消耗;而揮拍動作則可以提高羽毛球速度與角度的控制力，提高路線和落點的準確度。為了增加單一基礎訓練動作的趣味性，教師則可以適當地從學生學習與訓練興趣角度出發，逐步緩解旭升在進行基礎訓練時有可能產生的煩躁、厭煩情緒。

3 增強教學模式科學性

首先，在為學生開展羽毛球訓練活動之前，教師可以先制定詳細的訓練計劃，并且結合學生實際運動水平合理地為其安排訓練時間。其次，在具體教學過程中，教師應當將理論與實踐有機結合起來，積極地利用多媒體教學等信息化手段來為學生播放優秀羽毛球教學視頻及實戰錄像，一邊指導學生掌握羽毛球運動重點，一邊強化運動技巧的實踐練習，從而有效地提升羽毛球教學訓練質量。另外，教師也可以秉持“因材施教”理念，針對不同學生之間的運動水平差異開展分層次、分階段的羽毛球教學訓練，對于羽毛球運動基礎較為薄弱的學生，教師需強化基礎技能訓練，而對于運動水平較為優秀的學生，教師則可以在訓練實戰中引導學生積累運動經驗，強化細節性技術練習。

4 強化競賽意識和實戰訓練

教師在羽毛球教學中應當善于培養學生的競賽意識，并注重幫助學生克服臨場緊張的情緒，鍛煉其沉著冷靜的競賽素質。同時，為了解決學生缺乏比賽實戰經驗的教學問題，在校園活動中，也可以組織學生定期開展不同班級、不同院系、不同專業的羽毛球對抗賽、友誼賽，在豐富多樣的校園比賽活動中為學生增加實戰練習機會，學習他人之長，彌補自身之短，最終能夠在實戰訓練中不斷地糾正不規范動作，從而熟悉熟練各種戰術與技巧。

5 提高教師的專業水平

高校羽毛球教師自身的運動素質與專業水平會直接影響其授課效果與學生的運動學習質量，因此羽毛球教師必須要具備扎實的運動理論知識，掌握規范標準的基礎動作與豐富的教學與實戰經驗，此時教師自身也要不斷學習，逐步提升自身專業水平。高校則可以組建專業化的教師隊伍，并多組織羽毛球教師積極地參加相應的學習與培訓活動。另外，高校還可以邀請校外專業性羽毛球組織來校為教師、學生進行專業化指導，促進學校羽毛球教學訓練高質量發展。

6 結束語

綜上，為了提高高校羽毛球教學訓練水平，首先應當完善羽毛球場館與設施，為學生創造一個良好的學習與訓練環境，促使其積極主動地參與到羽毛球訓練活動當中。其次在具體的教學過程中，則應當重視基礎動作的訓練、增強教學模式科學性，同時注重強化培養學生的競賽意識，多開展實戰訓練，從多個方面共同提升學生的羽毛球運動能力。最后提高高校羽毛球教師自身專業水平，如此一來才能夠為學生提供更加優質的教學訓練指導。

（作者單位：重慶移通學院）