飲食護理聯合運動干預對2型糖尿病患者血糖控制及生活質量的價值

蓋麗

摘要：目的：研究飲食護理和運動干預聯合用于2型糖尿病的價值。方法：2019年10月-2021年6月本科接診2型糖尿病病患74例，隨機均分2組。研究組采取飲食護理和運動干預法，對照組行常規護理。對比sf-36評分等指標。結果：針對空腹血糖和餐后2h血糖值，研究組干預后分別是（5.61±1.04）mmol/L、（9.42±2.03）mmol/L，比對照組（8.21±1.95）mmol/L、（11.95±2.46）mmol/L低，P<0.05。針對sf-36評分，研究組干預后（87.32±3.64）分，比對照組（78.54±4.24）分高，P<0.05。結論：于2型糖尿病中聯用飲食護理和運動干預，利于生活質量的提升，及血糖的控制。

關鍵詞：運動干預;生活質量;2型糖尿病;飲食護理

【中圖分類號】R47 【文獻標識碼】A 【文章編號】2107-2306（2021）06-157-01

作為內分泌疾病之一，2型糖尿病多發生于中老年人，病因主要是胰島素功能抵抗，可引起尿頻、饑餓、焦渴與困倦等癥狀，若情況嚴重，也可導致心腎等并發癥，危害性非常大[1]。本文選取74名2型糖尿病病患（2019年10月-2021年6月），旨在分析飲食護理和運動干預聯合用于2型糖尿病的價值，如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

2019年10月-2021年6月本科接診2型糖尿病病患74例，隨機均分2組。研究組女性17例，男性20例，年紀在49-79歲之間，平均（63.58±4.92）歲。對照組女性18例，男性19例，年紀在48-79歲之間，平均（63.79±4.81）歲。2組年紀等資料對比，P>0.05，具有可比性。

1.2 方法

2組常規護理措施：血糖監測、疾病知識普及和用藥干預等。研究組加用飲食護理和運動干預：（1）要求患者食用低鹽、低糖和低脂的飲食，根據患者運動量和體重等，對其每日能量的攝入量進行計算。對于氣虛者，建議其多食用具有補氣養血功效的生物，如：山藥、小米、雞肉和香菇等。對于陽虛者，建議其多食用南瓜、辣椒和黃瓜等食物。囑患者規律飲食，養成少量多餐的習慣，在進餐時做到細嚼慢咽。鼓勵患者多食用新鮮果蔬，多喝溫開水，確保排便順暢。囑患者避免進食油炸、刺激和堅硬的食物，適當補充微量元素。（2）根據患者身體狀況和年紀等，制定個體化的運動方案。鼓勵患者每周進行3-4次有氧運動，如：健身擦、慢跑、太極拳和競走等，每次30min左右。囑患者運動時可隨身攜帶一些餅干和糖果等零食，以免出現低血糖等意外事件。鼓勵患者多參加戶外運動，如：騎自行車、游泳和爬山等，以增強其體質，提高機體免疫力。

1.3 評價指標

檢測2組干預前/后空腹血糖與餐后2h血糖值。

用sf-36量表評估2組干預前/后生活質量，內容有生理功能、總體健康和情感功能等，總分100，評分越低，生活質量就越差。

1.4 統計學分析

數據處理經SPSS 20.0，t對計量資料（）檢驗，X2對計數資料[n（%）]檢驗。若P<0.05，提示差異顯著。

2 結果

2.1 血糖分析

針對空腹血糖和餐后2h血糖值，2組干預前比較無顯著差異，P>0.05，研究組干預后比對照組低，P<0.05。如表1。

2.2 生活質量分析

針對sf-36評分，研究組干預前（55.48±5.92）分，對照組（55.93±5.47）分，2組比較無顯著差異，t=0.2895，P>0.05;研究組干預后（87.32±3.64）分，對照組（78.54±4.24）分，研究組比對照組高，t=9.3315，P<0.05。

3 討論

醫院慢性病中，2型糖尿病十分常見，以葡萄糖代謝紊亂為主要病理特征，可引起血糖水平的異常升高[2]。本病的患病群體以中老年人為主，因患者自身免疫力比較低，容易感染病毒和細菌等，使得其血糖控制效果明顯降低，預后變差。

飲食護理乃專科護理方式之一，能夠根據疾病治療的要求，同時結合患者實際情況，制定個體化的飲食方案，以糾正患者不良的飲食習慣，從而有助于避免患者因不良飲食行為而出現血糖升高的情況[3]。運動干預的目的在于調整患者的體質，提高患者機體免疫力，以有效預防各種疾病的發生，并有助于抑制疾病的進展，改善預后[4]。此研究，在空腹血糖與餐后2h血糖值上，研究組干預后比對照組低，P<0.05;在sf-36評分上，研究組干預后比對照組高，P<0.05。

綜上，2型糖尿病聯用飲食護理和運動干預，利于生活質量的提升，及血糖的控制，建議推廣。

參考文獻：

[1] 馮嬌嬌. 飲食護理聯合運動干預對2型糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活質量的影響[J]. 當代護士（下旬刊），2020，27（11）：59-61.

[2] 姜潔麗. 健康教育結合飲食運動管理對以酮癥酸中毒起病的2型 糖尿病患者護理效果的比較研究[J]. 世界最新醫學信息文摘（連續型電子期刊），2019，19（14）：234，236.

[3] 牛丹妮. 淺析飲食護理聯合運動干預對 2 型糖尿病患者血糖控制、免疫功能及生活質量的影響[J]. 飲食科學，2021（3）：119.

[4] 趙婉君，冷丹丹. 2型糖尿病的飲食護理與運動指導效果觀察[J]. 飲食保健，2018，5（45）：209.