這劑解藥能治療大多數煩惱

付洋姐姐，我是上學期看了你的文章，看到這個QQ號來加你的，當時看到這個欄目很開心，沒想到還有這樣一個樹洞存在，很佩服付洋姐抽絲剝繭為大家化解煩惱。

我想問問你，現在我初二，有時候會莫名其妙感到很煩躁，經常因為同學之間的關系搞得自己成績下滑，我很在乎別人對我的看法。我有一個同學（男的），我們平時感情還是可以的，但是他經常開很過的玩笑，我不知道怎么辦。他經常損我損得很過分，我很想跟他說絕交，刪他聯系方式，但是他就會無所謂的樣子說“你刪啊，刪就刪！”真的很煩。我和他的共同好友也很多，就怕到時候只有我一個人……

洋姐說：在回答你的問題之前，我先給你講一個我經歷過的真實事情。

我有一個朋友總是把別人對她的看法掛在嘴邊，唯恐別人對她的評價是負性的，她希望自己在別人的眼中帶有光芒。有一次她向她的哥哥借了5萬塊錢，承諾一年后歸還。一年的時間很快就到了，她懷揣著攢下來的5萬塊錢，坐了一夜的火車，去北京還錢給哥哥。我當時很詫異，問她為什么不通過網銀打到她哥哥的賬戶上，往返一次北京還要額外花掉幾百元。她說：“你不知道，我哥比較疼我，如果我當面把錢還給他，大概率他不會要，這筆欠賬也就免了，但如果我通過網銀轉給他，他就只能接受了。”

事情果然如她所料，面對面的情況下，她哥哥把她的債務給免掉了。她嫂子看在眼里，氣在心中，卻也沒有說什么，只是她在北京的那幾天里，嫂子給了她不少臉色看。第二年過年的時候她去北京玩兒，給哥哥家買了100多元錢的年貨，她希望嫂子知道她是一個知恩圖報的人。

可是，欠債還錢這個基礎的事實都還沒有達成，又何來知恩圖報呢？我的朋友狡辯道，她還錢了，是她哥不要的。只是她哥不是傻子，嫂子更不是，他們心里都明明白白，如果妹妹誠心還錢，會通過網銀或者直接還給嫂子，把厚厚的五沓錢擺在哥哥面前，就是希望哥哥作出犧牲。

經常有人說自己特別在意別人的看法，但是如果你留心去觀察他們的行為，你會發現他們對別人的看法并非十分介意，甚至有的時候完全不在意。他們只是希望別人能夠認同他們心中那個虛假的，希望被別人看到的自己。如果你希望別人認為你是一個誠實的人，最正確的做法是不要說謊，而不是在圓了自己說過的謊之后，因別人看出你的本質感到憤憤不平。

男同學過分損你的內容可以說就是他對你的看法，如果你真如自己所言，那么在意別人對你的看法，這個男生的行為你必定無法容忍，對于這個越界的人，也不會有絲毫留戀，你會默默遠離他，不再與他發生正面的交往。

你不會刪除他，因為那種行為很幼稚。

你也不會揚言刪除他，因為這種威脅的潛臺詞是你不想斷交。

你內心里大概也知道自己的邏輯講不通，于是預設了一個情景，那就是失去他，你就會失去所有的朋友，最終落單。可是既然你經常會因為同學之間的關系搞得成績下滑，那么落單難道不是有利于提高成績的嗎？

你的煩惱大抵就在于此，你不想為自己想要的結果采取相對應的行為。懶怠和逃避是許多煩惱的來源。人生的第一年，我們是被抱著去各種地方的，人生的第二年就開始要自己用腳去丈量土地了，越長大我們需要做的改變就越多。如果人的行為沒有隨著年齡的增長而變多，就會產生莫名的煩惱。你已經過了和朋友單純地瘋玩傻鬧的年紀，漸漸地進入需要擇友的階段，此刻必須放棄那些絆你成長的人，就像當初你推開媽媽拉緊你的手一樣，如果你流連其間的溫存，你便無法奔向一個更廣闊的天地。

假如人在兩歲之前有記憶，我們都會清晰地記得那時的自己是多么地煩惱于不能同時兼顧媽媽的懷抱和更寬廣的世界，甚至因此無數次在睡夢中哭醒。

細品，對他的喜歡只是一種欲望

洋姐，青春期，情竇初開，我喜歡上了隔壁班的一個男孩子。之前在一起了一學期，我告訴他我們要好好學習，這樣就可以讀同一個高中。但是他最近一直都很不努力，而且有時候看見他的有些習慣會有反感。我也經常因為他讓自己的心情隨之變化，自己也學不進去，我知道現在的感情不可能長久，但是放不下來。我會想很多，想到他聲音好聽，會唱歌，關心我，再想想以后他會怎么怎么樣，就很煩。我不知道自己該怎么面對這些了，付洋姐姐可以幫幫我嗎？

洋姐說：我一直覺得人生中最重要的東西就是體驗，此時此刻是我們人生中最年輕的一瞬間，是你未來無論怎樣做、做什么都不可能再擁有的東西。把這么珍貴的東西浪費在一件讓自己體驗很差的事或一個讓自己體驗很差的人身上，并不是一個聰明的舉動，甚至可以說這是一種很愚蠢的行為。我們肯定都不想看見一個蠢蠢的自己。

男孩的人生根本不需要你操心，觀察他就好。一個對自己和自己的未來都不負責任的人，他怎么可能有能力和意識對別人負責呢？你改變不了他，不要在這方面躍躍欲試。你越努力改變他、勸導他，越說明你對自己的放棄。

你可能沒有意識到這一點，只有當我們自己壓力巨大且不愿作出改變的努力時，才特別努力地要去改變別人。顯然這個男孩子并不適合你，但是你并不想與他斷絕往來，因為那樣意味著你要作出改變，所以你希望他能做出點兒變化的樣子來呼應你的愿望。只是，他好好學習了，你就立馬也能學進去了嗎？如果他因為好好學習進入了一個重點高中，而你卻沒有考上，你又情何以堪呢？

事實就是這么簡單，擺在你面前的只有一條光明的道路，是轉彎迎向它，還是走進更黑暗的深處與自己無止糾纏，考驗的是你的勇氣和智慧。有一句話叫作“貪小便宜吃大虧”，說的是有些人貪圖眼前的小誘惑，放棄了未來更大的利益。特別讓人感到可悲的是，這些人中大部分是知道更大的收獲就在未來等著他們的，只是他們在當下的欲望里貪歡，假裝心盲。

編輯/苗嘉琳