助成長，看花開

趙麗

摘要：習(xí)近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上強調(diào)，要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)。四川省閬中市實驗小學(xué)一直致力于小學(xué)生心理健康教育，大膽研究，謹(jǐn)慎實踐，在實踐中反思總結(jié)，本文從實際工作出發(fā)，結(jié)合具體事例，闡述了學(xué)校心理輔導(dǎo)教師需要做好的幾個方面。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;心理教師;心育活動

中圖分類號：G44文獻標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2021）27-0052-03

“一沙一世界，一花一天堂”，徜徉在校園的每一個學(xué)生，都是獨特的個體，都有一顆值得珍視的心靈。關(guān)注學(xué)生的心理健康，注重心理健康教育，我校歷經(jīng)了多年的不懈努力。自2007年我校圍繞心理健康教育國家級課題，編撰了心理健康教育的校本教材，至今，心理健康教育如影隨形，在課堂教學(xué)中，在社團活動中，在課間調(diào)適操里，在輔導(dǎo)談話里，如隱形的雨露，滋潤著學(xué)生的心田，引領(lǐng)著學(xué)生的心理健康成長。但是，陪伴與引領(lǐng)，前方是一條充滿未知與荊棘的路，怎樣保證，在為學(xué)生成長保駕護航的路上，老師們始終有正確的方向呢？我想，我們除了需要責(zé)任感和愛心之外，還需要具備更多知識和能力，我在實踐中歸納了如下三方面。

一、敏銳洞察學(xué)生的心理狀況

春日乍暖還寒，我和學(xué)生們圍坐在公園，這是學(xué)校一年一度的社會實踐活動。孩子們一邊觀看同學(xué)的節(jié)目，一邊吃著自備的零食。這時，王帥把一袋零食遞到我面前，這是一小袋餅干，看看這個文靜的男生，我認(rèn)真地說了聲謝謝，收下了餅干。就在另一側(cè)，我聽到一個男生說：“你看王帥，他拍老師馬屁……”這話自然聽得刺耳，讓人滿心不舒服，此情此景與老師分享零食，卻被同學(xué)說是拍馬屁，王帥會多委屈?？凑f話者，他的這種看法是否受社會的影響，是否體現(xiàn)“早熟”，是否有家庭教育造成的偏見，他也許內(nèi)心很想親近老師，卻不會表達。他的這一言，會不會在其他同學(xué)間掀起波瀾，禁錮了其他同學(xué)的人際溝通，影響其他同學(xué)的價值觀，影響班集體風(fēng)貌。

活動臨近尾聲，我們要集體留影，我坐在學(xué)生中間，拍照的老師端起相機，就在我被學(xué)生簇?fù)恚媛缎σ?，等著“咔嚓”的時候，聽得一高聲大語，“趙老師，美不美？”沒等我反應(yīng)，學(xué)生眾呼，“美——”我自然忍不住咧嘴笑了。伴隨著拍照老師按下快門，又聽一呼，“劉棟，肥不肥？”“肥——哈哈哈……”。這一呼一應(yīng)，我不禁斂了笑意，心頭一緊。高呼者是誰，我知道，劉棟此時如何，我沒看，也不知道。但是我能猜到他此時臉上的尷尬，卻猜不到他內(nèi)心的難受。

活動是過去了，但是，“零食”和“拍照”的插曲，留在我心底，我從中洞察到，學(xué)生的價值觀需要引導(dǎo)，人際交往需要把握底線，認(rèn)清界限，學(xué)會正確表達自己的看法和情感。對此，我及時上了一節(jié)主題課——“玩笑該怎么開”，學(xué)生們積極參與，興趣盎然，這是他們剛剛經(jīng)歷的，也是他們需要學(xué)習(xí)的，把這個小話題堂而皇之請進課題，學(xué)生相互討論、感染，效果甚好。

教育無小事，心理健康教育就在心跡流露處，需要教師敏銳地捕捉，帶著經(jīng)驗和智慧去洞察，爾后，用愛心和技巧去引導(dǎo)。很多時候，敏銳的洞察，及早地介入，能防止更嚴(yán)重的事情發(fā)生，比如校園暴力，施暴者和受暴者都有著特殊的心理狀態(tài)和人格特征，都需要介入、干預(yù)，促進涉暴雙方和更多學(xué)生的心理健康。

二、精心設(shè)計有針對性的活動

心理健康教育課程的教學(xué)中，雖然老師們有教材這個工具和范本，但是，面對學(xué)生每天發(fā)生的事情和困擾，需要老師們結(jié)合教材的思路和理論支持，自己精心設(shè)計出輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，這主要針對集體，比如班會、隊會、每周的社團活動，圍繞一個命題，按照設(shè)計的環(huán)節(jié)開展輔導(dǎo)活動，達到解決近期的突出問題的目的，對學(xué)生心理某些方面進行針對性引導(dǎo)。

近日，有學(xué)生不斷找到我，他們?yōu)樽约旱牟谎磐馓枺ㄏ挛暮喎Q外號）而煩惱。我觀察發(fā)現(xiàn)，給別人起外號，雖然只是某幾個人熱衷的事情，但是影響力不小，有很多人追捧效法，又有很多人深受其苦。對此，我先對這些被外號困擾的學(xué)生進行輔導(dǎo)疏通，比如：

“有沒有被喊外號你不生氣的時候？”

“除了告訴老師，你還做過什么去應(yīng)對這件事？”

“你的同學(xué)遇到這樣的事是怎么處理的？”

“你需要老師給你一些建議嗎？”

用如上的一些問句開啟輔導(dǎo)，然后，設(shè)計出在班會上的輔導(dǎo)流程。

1.觀看一段喊外號的視頻。這是我提前邀請幾個學(xué)生拍攝的，在課堂上以視頻呈現(xiàn)，讓學(xué)生站在他人的視角，用眼觀察喊外號時的互動，用心反思喊外號的行為。

2.由被喊外號的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺堋＿@個過程非常重要，一是讓這些同學(xué)疏通情緒，說出內(nèi)心的觀點，學(xué)會正確表達和溝通，二是讓喊外號的同學(xué)聽到反饋，如同樹一面鏡子，讓他們看到自己，看到這一行為對自己和他人的不同意義。

3.被別人喊外號我們該怎樣對待，怎樣把生氣消化、轉(zhuǎn)移？我們無法阻止別人，但可以由自己選擇生氣與不生氣。讓自己強大起來，就可以選擇不受傷害。這就需要學(xué)生學(xué)會管理情緒。

“當(dāng)你聽到外號，或者其他情況，生氣了怎么辦？”由學(xué)生討論。他們最終給出了很多方法，比如，對著鏡子大喊，把生氣畫下來，把心里話寫下來，唱歌，對著樹講話，找朋友傾訴，找老師找家長，去吃好吃的……我把這些答案寫下來，貼在黑板上，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)、了解別人是怎么化解生氣的。然后我再給他們一些情緒調(diào)節(jié)的方法提示。

4.外號可不可以起？怎么起外號？讓學(xué)生討論這個問題，讓他們認(rèn)識到要把握一個原則——不傷尊嚴(yán)不揭短。其實，他們早就給了一些同學(xué)雅號，比如，“背書王子”“不倒翁”等。

在這次熱烈的課堂討論中，學(xué)生們不僅明白了，外號有雅與不雅之分，有傷與不傷之別，還學(xué)會了怎樣與別人更好地相處，怎樣表達自己，怎樣調(diào)節(jié)情緒，怎樣做一個幽默又有趣的人。