極端案例警世人 挫折教育不容緩

周玉紅

不久前，從媒體上看到“中國青少年心理健康素質報告”資料，當前中小學生中有焦慮、抑郁心理問題的超過三成，其中最主要的“殺手”就是孩子們遇到了各種各樣的“挫折情境”。所謂挫折，從心理學上主要分兩類：人的某些心理或者物質利益的喪失，或是自認為應該得到的東西而沒有得到。青少年遭遇挫折時，輕者會導致心情郁悶、人際關系緊張、學業下降，重者則會輕生。

挫折教育應及早重視

去年10月，南京市某小區一名剛上初一的男孩，因父親將其高檔手機強行收回，不再允許他碰手機、迷網絡、玩游戲，并對他責罵，他倍感失落。孩子還算是聰明伶俐，在小學時學習成績一直不錯，家長和老師對他也是非常寵愛，導致他受不了一點兒委屈，這次父親動了真格的，他品嘗到失物和失寵的喪失感，在這樣“嚴重挫折”的雙重打擊下，“萬念俱灰”的他為了逃避，竟從20層的高樓一躍而下，結束了自己年僅12歲的生命。這是挫折教育中的“喪失感”案例。

下面也是讓人扼腕嘆息的因“獲得感”沒有得到滿足而引發的悲慘案件。花季女孩小珊，靠著自己的勤奮和優秀的中考成績順利考取了當地一所非常有名的高中，和幾個同樣品學兼優的女孩子同住一個宿舍。在課外活動中，愛交際的小珊愛上了鄰班的一個小帥哥。這位她心中的“白馬王子”不僅學習好，而且吹拉彈唱樣樣精通，引得不少情竇初開的女孩子的愛慕。雖然學校一再警告“早戀是一條高壓線”，絕對不能碰，但是小珊的追求態度最為明朗。直到有一天，她向帥哥表白沒想到卻被拒絕，而且事情還鬧得沸沸揚揚，老師要求小珊在全班做檢查。她那顆從未被失望光顧過的脆弱心靈，一下子哪能承受這么大的打擊，她決定輕生，但又怕自己在“那頭兒”沒有伙伴，于是哄騙同寢室的幾個姐妹一起服下了劇毒農藥……

看到這樣慘痛的教訓，無論是家長，還是教書育人的教師，我們發自心底地呼喊：對孩子的挫折教育必須及早重視起來。作為家長，在家庭教育中該如何給孩子穿上能遮擋抗挫折風寒的“健康服”呢？

熱愛生命就要直面挫折

在英格蘭的船舶博物館里，陳列著一艘悠久歷史、經數百次磨難而沒有沉沒的古老商船。據船史記載，這艘船自從1894年開始下水航行，曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴折斷桅桿，然而它從沒有沉沒過，最后滿帶傷痕光榮“退休”。當人們參觀這艘神奇的寶船時，總會被講解員提醒：“人生從來都不是一帆風順的。”這也就是我們常說的：生活不如意事十之八九。

家長要想培養孩子健康堅韌的心理素質，首先需要培養孩子的自信心，這是做任何事情成功的前提。為此，家長對孩子要多運用鼓勵和表揚的教育手段，教育孩子具有樂觀開朗的人生觀和價值觀，遇事多從正面看問題。有人說，凡事不少于三種解決方案，這就是考慮問題的視角不同而已。比如，孩子某次數學考試失利了，那么它也有有利的方面;一是要看到他已經做對了不少題目;二是通過考試能夠及時發現問題;三是一門科目沒有考好，我們還有其他幾門課程可以彌補。

響應教育部關于加強青少年心理健康教育的要求，目前，我們不少學校都開設了《生命教育課程》，或開辦形式多樣的專題講座。其核心就是：正視挫折、學會生存、尊重生命。生命教育所要達到的目標不僅是讓孩子學會生存，更要引導他們理解生活，培養正確的人生觀、世界觀，更好地實現人生的價值。

把生命教育落實到家庭生活的每一天，也是每個家長不可推卸的責任。學會生存，是生命教育的前提，家長要善于從生活實踐中培養孩子的自我管理、自我服務的能力。另外，提升生活情趣，開闊孩子的視野也是珍愛生命的必修課。家長平日里要鼓勵孩子積極參加各種文體活動，培養多種愛好。當前的基礎教育改革方向，就是要努力回歸本真，讓每一個生命在家庭里幸福、健康地成長、成人、成才。比如，利用雙休日，家長可以帶著孩子來一個“多彩人生萬條路、生活舞臺開心游”。年輕的父母帶孩子到廣闊的世界去體驗真實的生活：農村和工地、礦山和軍營、大學和科技館，讓孩子親眼看、動手做、親身試，這樣也會促進孩子全面、健康地成長。

挫折教育需巧分階段

培養孩子的抗挫能力，是培養孩子的一種生活態度，就是能夠面對艱難困苦的生活能力。在孩子從小到大的成長過程中，進行挫折教育可以大致分四個階段：第一階段是學齡前期，家長應培養孩子對父母和家庭的信任感。第二階段是小學時期，家長應培養孩子的生活自理能力。第三階段是初中時期，家長應主要培養孩子心理的獨立性。第四階段是高中時期，重點培養孩子解決問題的能力。據此，家長可以循序漸進，有所側重地對孩子進行挫折教育和鍛煉引導。

家長要始終懷著把孩子培養成一名普通的勞動者的意識，根據年齡給孩子分配相應的家務勞動。培養孩子的責任意識、感恩意識和解決問題的生活能力，并遷移到以后的生活和交往中，這樣才能夠增強孩子解決實際問題的能力，也就能夠有效提高孩子的抗挫折力。青春期的孩子，最明顯的心理特點就是逆反意識強烈，這是他們走向獨立人生的鍛煉方式和必經階段。在心理上，他們希望更多地獲得大人們賦予的一些權利。這時家長要善于給孩子充分的成長空間，給孩子選擇權、嘗試權、犯錯誤的權利，讓孩子學會自己規劃人生理想和自己在學習生活中的努力目標。

有心理學家做過實驗：受挫折者連續幾天，每天花上20分鐘左右的時間，毫無保留地寫下自己當前“最難受的事情”。經過這個實驗后，有心理問題的人的痛苦明顯減少，他們身體機能也大大地得到改善，這就是宣泄對緊張、沖突、矛盾的化解作用，是值得大家借鑒的有效方法。

家長要告訴孩子，他可以找自己最信得過的長者或知心朋友傾訴，還可以拳擊沙袋、爬山狂奔、對風怒吼，以這些方式來發泄內心的苦楚。還可以在適當的場合大哭一場。通過這些合理的宣泄和傾訴方式，把心中的悲傷、委屈、苦悶等不良情緒合理釋放出來，讓精神壓力得到緩解。

總之，一個健康的孩子不僅要身體強健，更要心態陽光;不僅有立于社會的學識，更需要有面對困境的堅強。學會生存、珍愛生命、享受生活，是孩子要學習的功課，也是家長的最大心愿。讓我們學會化挫折為財富，讓挫折教育成為孩子順利成長的保護傘，為家分憂，為國育人。

（責編? 宋行軍）