高中體育教育中存在的問題及教學方法改革

張攀強

摘要：高中體育課堂是學生學習體育知識，鍛煉自身身體的課程，教師在教學過程當中，應該讓學生對體育運動的基本知識、理念進行理解，和學生進行直接或者間接的交流，從而使學生的核心素養能夠得到更好提升。教師要在原有的教學基礎上增加體育教學的趣味性，使學生能夠在體育學習當中積極地參與進來，在核心素養的體育教學下有了全新的要求，相比于以往而言，教師應該通過開展多項體育運動滿足學生多元化的需求，讓每一個學生都可以找到自己喜歡的運動項目，從而使學生能夠主動對自身進行鍛煉。

關鍵詞：高中體育教育;問題;教學方法;改革

引言

在高中階段體育教學中合理運用體育游戲，是豐富教學內容的重要方法，更是幫助學生進一步掌握體育技巧的重要因素。除基礎性體育游戲的設計之外，教師同時要注重將多元化的體育游戲融入高中體育教學工作中，使學生進一步感受體育學習的樂趣，同時掌握體育學習的多項目標，從而達到發展學生綜合素養的教學目標。

1高中體育教育存在的問題

1.1體育教學課程內容相對較少

在現階段的高中體育教育過程中，為了有效地達到素質教育要求，學校要求體育教師在教學的過程中通過多種方式的體育教學課程，加快體育教育發展進程。但是在實際的教育教學過程中，因為課程規劃的束縛，體育教師在進行課程教學中主要以球類或運動為主，所有的運動項目也是在學校正常運動會中經常會開展的運動項目，這些項目因為在學生的學習過程中占據較大的教學時間，因此學生的體育學習積極性相對較差，很多學生在進行體育學習的過程中也以敷衍為主。很多學生表示當前的體育課程內容相對較少，教學過程相對枯燥，這就導致當前的體育教學作用不能充分發揮，體育教學所蘊含的綜合素質教育要求不能有效地發揮出來。另外很多高中在進行體育教學的過程中仍舊沿襲傳統的教育教學方式和教學課程，傳統的教學課程主要以降低學生學習壓力為主，根本不能適應當前的社會主義現代化教育教學課程要求，也不能達到學生的期望值，學生對于體育課程的學習質量相對較低。

1.2忽視心理健康教育

在新課改與素質教育的全面推行下，更加注重學生的身心健康成長。但是體育教師傳統的教學觀念，認為體育課是傳授學生體育技能、體育知識及強身健體的學科，完全忽視對學生的心理健康教育，沒有發揮出體育課程舒緩學生身心的作用及教育功能。而高中生面對著高考的壓力，很容易產生精神、情緒及心理上的波動，如若缺乏正確的引導與調節，很容易導致學生的心理問題、精神疾病的出現，以此來影響學生的學習與生活，甚至威脅學生的生命。

1.3教學模式滯后

針對大多數的高中體育課堂來講，由于教學內容沒有及時進行優化和創新，以及老師運用教學方法以及教學手段老舊、單一，導致大部分老師在課堂上只會為學生講授運動的理論知識，對與運動相關的設施、器材等方面的內容很少介紹，也很少讓學生將學到的理論知識付諸實踐，導致高中體育課堂的教學成效以及教學質量突顯不出來。與此同時，在大多數的高中體育課堂上，老師與學生之間缺少必要的溝通、互動，久而久之，學生對體育課就失去了學習興趣和積極性。

2高中體育教學方式改革策略

2.1根據學生實際情況，開展分層教學

學生之間具有差異性，有的學生喜歡這個體育項目，有的學生喜歡那個體育項目，而對于學生核心素養的培養就在于教學方法也一定要多樣性，才能滿足學生的個性需求。在以往的教學中，教師采用的都是同一種體育教學方法，大家統一進行鍛煉，忽視了學生之間的差異性，導致部分學生在體育鍛煉過程中的積極性和主動性不高，并且對于學生的提升也不夠準確。例如，教師可以從學生的速度、平衡感、力量等方面對學生進行培養，增加體育運動的多樣性，讓學生的各項能力能夠得到提升和強化。男生的心肺能力比較重要，教師可以讓一些肺活量比較好的學生進行800米或者1500米的跑步，鍛煉學生的肺活量以及心肺功能，同時培養學生堅持不懈的運動品質，讓學生能夠在跑步的過程中提升自身的核心素養。通過跳高、跳遠等方式鍛煉學生的協調能力以及腿部肌肉，而對于一些身體素質相對來說比較薄弱的學生，教師還可以通過比較簡單的武術或者體操，提高學生的身體素質，鍛煉學生的身體柔韌性，讓不同的學生都能夠在適合自身的運動項目中身體得到提升。

2.2結合教學目標設計體育游戲

高中體育課程教學目標比較全面，依據新課標發展需求，高中體育教學目標更加注重全面性。為了完成多方面體育發展目標，教師在設計體育游戲時，可以為學生設計多方面發展目標，利用游戲中的各個環節發展學生的綜合素養，從而達到較強的教學效果。例如：在《跆拳道》課程教學中，教學游戲的設計可以多方面目標為核心，使學生在學習過程中體會運動的快樂以及健康體育的教學理念。首先，跆拳道體育游戲設計中，技能發展目標要注重以跆拳道基礎技能教育為核心，使學生在游戲中掌握跆拳道的基礎動作以及各種腿法的練習方式。另外，在游戲教學方式運用中，教師可以為學生設計情感態度發展目標，培養學生勇敢、果斷的思想品質，并強化發展學生互助互學的社會性及克服困難的決心和毅力。豐富的教學目標設計是輔助學生提升游戲效果，強化游戲參與積極性的重要措施。

2.3加強心理健康教育

新課改下的高中體育教學思路與方法的創新，教師不僅要加強對學生的體育鍛煉，增強其身體素質，還要注重對學生的心理健康教育，幫助學生能夠化解心理的問題，減輕學生的心理負擔，以此來真正為學生的身心健康成長保駕護航。因此，體育教師在實際的教學之中，要時刻關注學生的精神狀態、情緒波動，一旦發現異常的學生，可以與學生進行私下的溝通、交流，去了解學生的內心真實想法，以便給予學生針對性的心理疏導，加以心理安慰、支持，幫助學生樹立樂觀向上的學習、生活態度，促使學生恢復到正常的心理狀態。同時體育教師在教學內容與活動的設計上，要有意識地培養學生良好的心理狀況，指引學生正確地面對自身的優缺點，學會揚長避短，在考試失利的時候去探尋其原因，而不要壓抑自我、否定自己。從而對于心理沮喪、難過的學生，都可以通過體育課去舒緩其身心，真正發揮出體育教學的功能與價值，促進高中體育教學質量與實效性的有效提升。

結束語

總而言之，學生的文化課學習固然重要，但更重要的還是學生的身體健康，只有將高中體育課程的教學水平以及教學質量提上去，才能確保學生全面、健康成長。

參考文獻：

[1]鄧文勝.探討中學體育教育中存在問題及教學方法改革[J].文體用品與科技，2019，{4}（19）：80-81.

[2]王銘.中學體育教育中存在問題及教學方法改革[J].體育風尚，2017，{4}（03）：135.

[3]王銳.中學體育教育中存在的問題及教學方法改革[J].新課程導學，2017，{4}（06）：31.