在陽光下 讓智力與體力比翼齊飛

李慶九

學(xué)校林木蔥蘢，芳草萋萋，一年四季鮮花盛開，校園美麗和諧，孩子們像朵朵鮮花，在陽光下盡情綻放著……“陽光體育運動”意味著學(xué)校體育的春天到來。教育部有關(guān)負責人指出，“陽光體育運動”是號召學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。全國各地正在積極探索，以創(chuàng)新的手段推進學(xué)校體育教育。陽光體育，大家對其含義的認識僅停留在表面，本文就是從其深層含義，結(jié)合我校學(xué)生實際，開展了陽光下小型活動，在小型陽光活動中，讓學(xué)生的智力與體力比翼齊飛，并讓大腦得到開發(fā)和啟用。陽光體育活動不僅能促進智力發(fā)展，消除大腦疲勞，增強自我價值感，舒緩學(xué)習(xí)壓力，更能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說過：啟用開發(fā)右腦應(yīng)從少年兒童做起，讓左右腦α波拓展共振，關(guān)乎著每一個少年兒童的智力發(fā)展。如今，報刊、電視等各種媒體把開發(fā)右腦的技巧說得是神乎其神，殊不知這種商業(yè)化的紙上談兵，對學(xué)生的智力提升只能是對牛彈琴或者是鏡花水月。我們只有借助陽光體育的長效機制，用一些小型的輕松活動，讓學(xué)生們在陽光下快樂著、鍛煉著，讓身體獲得健康。同時在不知不覺中啟用開發(fā)右腦，激活左右腦神經(jīng)α波，讓學(xué)生大腦形成一個可視、綜合、幾何、直觀的思考行為。

我校七，八年級學(xué)生有二百多名，他們?nèi)縼碜赞r(nóng)村，雖然沒有太多的見識，但他們有志、守紀、好學(xué)、上進。他們的陽光體育，我根據(jù)學(xué)生的實際情況有針對性地安排：

陽光下小型反饋活動案例

活動對象：七年級，八年級

活動地點：田徑場

活動時間：上午9：10-9：40

活動目標：

① 了解左右腦細胞運用的相關(guān)基本知識

② 小動作，大功能，健康第一。

③ 激活右腦α波，拓展左右腦共振功能。

④ 培養(yǎng)學(xué)生興趣，營造“松而不懈”“緊而不僵”的學(xué)習(xí)氣氛。

如此熱鬧濃郁的活動氛圍，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任先是奇怪，待學(xué)生文化成績直線上升，數(shù)學(xué)、英語在全縣遙遙領(lǐng)先，且超實驗中學(xué)，茗海中學(xué)平均分10分時，才恍然大悟，并且在全校大力倡導(dǎo)這項陽光體育活動。連續(xù)五年中，我校中考錄取率一直是如東縣第一名。我校體育競賽各個項目一直是洋口鎮(zhèn)第一名，乃至如東縣第一名。像這種既是文化課教師的助手，又能增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生健康的體育教師，才是一個最合格的體育教師。

多年的陽光體育實踐嘗試，把學(xué)生右腦啟用開發(fā)滲透在這些沒有程序化的活動中，使一個沒有語言的“啞腦”在無形中，在輕松中得以鍛煉和發(fā)展。盡管江蘇教育有“五嚴”規(guī)范，但只要有中考、高考，學(xué)生還是有身心壓力的。這些輕松活動正好幫學(xué)生釋放了身心壓力，學(xué)生因此不再感到緊張、頭痛、失眠，從而形成了內(nèi)在的放松機制。學(xué)生在文化課堂上能聽講認真，敢于動腦，善于動腦，不再打瞌睡，自習(xí)課認真鉆研題型，及時完成作業(yè)，學(xué)生們學(xué)習(xí)中決心十足，考試中信心十足。為我校文化課教師營造了一個輕松、向上、進步的學(xué)習(xí)環(huán)境。實踐證明，這些輕松活動對開發(fā)右腦α波有很大的功效。希望同事們能與我共同配合鉆研，以進一步完善其認識，豐富其內(nèi)涵，讓運動與健康，體力與智力比翼齊飛。