先處理情緒，后解決問題

芒果

我幫女兒切好水果，她卻不領情

周末難得有空，我躺在沙發上刷手機，女兒萌萌在客廳玩玩具。沒過多久，萌萌跑過來找我：“媽媽，我想吃哈密瓜。”“冰箱里有，你自己去拿吧。”我頭也不抬地回答。

“可是哈密瓜還沒切好啊，我怎么吃？”萌萌犯愁了。

“那等下再吃，早餐才吃完不久呢。”我懶得動。

“我口渴嘛，我要吃，我就要吃。”萌萌不依不饒，說完徑直走向廚房。

她踮起腳尖用力伸手去拿掛在墻上的水果刀。可是她個子矮，夠不著水果刀，“哐當”一聲鍋碗瓢盆掉了下來。萌萌被砸到，痛得哇哇大哭。

我趕緊從沙發上跳起來，快步走向廚房。看見廚房一片狼藉，我不分青紅皂白地打了萌萌的屁股：“這么不聽話，叫你等下再吃偏偏不聽。”說完我伸手取下水果刀去切哈密瓜。

萌萌哭得更加厲害了：“我不吃了，我不吃了！”

聽了她的話我很惱火：“一會兒要吃，一會兒又不吃，你到底想怎樣？！”

萌萌干脆一屁股坐在地板上，雙腿拼命地亂踢，哭得歇斯底里。

我性子急，受不了女兒的哭鬧，朝她吼道：“你再哭給我滾出去！”

這時丈夫買菜回來，見狀連忙過去給萌萌擦眼淚：“萌萌怎么哭了？來，爸爸抱抱。”在爸爸的安撫下，漸漸地，她的哭聲變小了。

“萌萌乖，告訴爸爸發生了什么事？”丈夫關切地問。

“我想吃哈密瓜，媽媽不給我拿水果刀。我自己去拿刀，結果把廚房的鍋碗瓢盆都弄掉在地上，媽媽就打我、罵我。她根本不愛我！”萌萌的語氣里透著委屈和不滿。

“原來媽媽打你了，是媽媽不對。來，我們去吃哈密瓜。”丈夫迅速轉移了話題。就這樣，萌萌開心地吃起水果來，眼角的淚水早干了。

晚上丈夫跟我溝通：“你這樣粗暴對待萌萌是不對的，帶孩子要講究方法，遇到事情要先處理情緒，后解決問題。否則，即使你幫她解決了問題，但她的不良情緒沒有化解，也不會認可你為她做的事情。”

“你知道我這人性子急，見不得小孩子哭，一哭我就上頭。”我替自己辯解。

“沒有無緣無故的笑，也沒有無緣無故的哭。你處理事情的方式欠妥，弄得萌萌情緒不好，她當然會哭了。”丈夫一語中的。

是啊，我忽略了孩子的情緒，只顧朝她大吼大叫，她自然會認為我不愛她。雖然后來我幫她切好了哈密瓜，但她也不領情。

我帶女兒去朋友家做客，朋友教育孩子的方法觸動了我，原來我之前做得很差勁

萌萌的同學壯壯過生日，我們受邀請去他家做客。大人在客廳聊天，孩子們在一起玩耍。

我們聊得正熱鬧時，萌萌和壯壯哭著朝我們走過來。我皺著眉頭看著萌萌：“玩得好好的怎么又哭哭啼啼的？”

萌萌不說話只是嗚嗚哭泣，我正準備訓萌萌時，只見朋友曉光蹲下來抱著壯壯：“這么傷心啊！告訴爸爸，發生了什么事情？”

壯壯不加理會，繼續哭泣。曉光拿過紙巾，幫壯壯擦眼淚：“爸爸跟你玩個新游戲，保證你開心。”說完，他就舉起壯壯，讓壯壯把兩只胳膊伸展，壯壯就飛起來了，笑得可開心了。

壯壯的注意力被轉移了，不再哭泣，萌萌見了也鬧著讓我把她高高舉起。我也模仿起朋友，帶著萌萌飛。一場哭哭啼啼的鬧劇就這樣被曉光輕輕松松地化解了。

回家后我跟丈夫說了這件事情，丈夫說：“這叫轉移注意力法。年幼的孩子情緒還不穩定，來得快去得也快。所以，當孩子情緒不好時，我們要學會轉移他的注意力，把他帶入愉悅的氣氛中，他的不良情緒就會很快地化解。”

“有道理。”我似乎有點開竅了，突然明白自己以前為什么不僅化解不了孩子的不良情緒，還會讓孩子的情緒更糟。

“作為父母，要學要看的東西多著呢。我推薦你看一本書《媽媽做自己，孩子就能做自己》，書里有關于如何處理孩子情緒的方法。”說完丈夫把書遞給我。

作為母親，我太需要育兒方面的知識了，于是如饑似渴地翻開來閱讀。書中寫道：“生氣與哀傷是負面的能量，累積在體內有礙身心健康，媽媽應該給孩子一個可以安心痛哭的肩膀，鼓勵孩子把負面情緒釋放出來。孩子要得真的不多，也不需要媽媽做很多，他真正需要的只是一雙可以靜靜聆聽的耳朵，一個可以抱著痛哭的臂膀。”

讀完這本書我深受觸動。原來，孩子在成長過程中總會因為一些不如意的事產生負面情緒，怎么處理好孩子的情緒，考驗著父母的智慧。傾聽孩子的訴說、給予孩子精神上的撫慰、幫助孩子及時轉移注意力，都是處理孩子負面情緒的好辦法。

再遇到事情，我都先處理情緒，后解決問題，漸漸地，女兒乖巧了，母女關系也融洽了

周末我們回了趟老家，回來已經傍晚了。晚飯后，萌萌說她的作業還沒有做完，她要做作業。一個小時后，她把作業拿過來讓我檢查。我一眼就看出了問題：“你這個‘點字的四點寫得太長太大了，不美觀，要重寫。”

萌萌聽了秒變烏云臉，不愿意修改：“就這樣了，我就這樣了！”

有錯誤居然不愿改正，我正準備發火，卻瞅見了前幾天看的那本書，想起了里面的話。

我先做了個深呼吸，讓自己冷靜下來，蹲下身子問萌萌：“你寫累了吧？讓媽媽抱抱你。這樣吧，我們休息10分鐘，然后再繼續，好嗎？”萌萌點頭同意。

時間到了，我提醒萌萌去修改作業，這次她的情緒很平靜，愿意去修改。果然，孩子只有化解了不良情緒，才愿意去面對問題。

之前由于疫情的原因，不能出遠門，如今解封了，我們選擇去外地游玩。可是車站離我們訂房的酒店有一段距離，走路需要20分鐘。

有老有小還有行李，很不方便。如果打車，我們5個人，一輛車不夠坐，兩輛車又劃不來，怎么辦呢？

正當我抓狂之時，萌萌湊了過來：“媽媽先冷靜，做個深呼吸，再想辦法。”于是我停下腳步，閉上眼睛，做了個深呼吸。睜開眼睛的那一刻，一輛共享單車出現在我的視野里。我有個好主意：“爸爸騎共享單車，剩下的4個人打車，這樣既可以節約費用，又能很快到達酒店，可否？”

丈夫會心地笑了，連連點頭：“今后不管遇到什么事情，都要先處理好情緒，再解決問題。”

【編輯：花潔】