高中男生總頭疼，竟是因為父母關系不和諧

青蓮

只要心里不痛快，他就會頭疼，坐臥不寧，有時還會出汗、手心發燙

17歲的小帥人如其名，就讀于S市重點高中，走在校園里回頭率很高。

但小帥并不快樂。在家里，父母經常吵架，媽媽整天嘮叨不停，讓他非常厭煩。在學校，他成績中等，不被老師關注，人際關系也不和諧。男生因嫉妒他長得太帥有意無意地疏遠他;女生曾有人暗戀他，走近卻發現他很難相處。因為他會忽然間莫名其妙地情緒煩躁，說出很“喪”的話。所以小帥經常形單影只，悶悶不樂。

最近小帥感覺非常疲憊，食欲不振，經常失眠，心煩氣躁如百爪撓心，沒心思學習。上自習課他很容易受干擾，周圍的任何一點響動都會讓他心煩意亂，然后感覺頭疼欲裂。他還感覺特別壓抑，胸口像壓了一塊石頭，有點透不過氣兒來。他感覺自己快扛不住了，不想去上學。

其實，早在5年前，小帥就開始頭疼了。那時他才上初一，有一次他因為數學作業4道題錯了3道，數學老師當著全班同學的面把他的作業本撕得粉碎，然后扔到他身上：“你光長得帥有啥用？有本事把題都做對啊！”小帥說，他當時就感覺血往上涌，腦袋嗡嗡作響，后面老師還說了啥，他就聽不清了。

那晚，小帥一夜未眠，開始頭疼，疼到后來，他就用拳頭猛砸自己的頭部。從那之后，他落下了頭疼的病根，只要心里不痛快，就會頭疼。

開始時，媽媽沒有當回事兒，想著小帥只是學習壓力有點大。但隨著小帥的狀態越來越糟糕，甚至流露出自殺的想法，他爸媽都坐不住了，帶著小帥到處尋醫問診。精神科醫生診斷小帥患了廣泛性焦慮障礙，給他開了藥，但他堅決不吃。后來有人提議小帥的媽媽帶他找心理咨詢師幫忙，他媽媽便找到了我。

夫妻關系不和諧，孩子成了平衡家庭關系的替罪羊

我見到小帥，發現他確實英俊，但眉宇間似乎凝結著揮之不散的憂愁，目光也不敢與我對視，整個人缺少精氣神兒。

通過與小帥交談，我發現他初一時被數學老師撕作業本是扳機事件，他的緊張性頭疼時輕時重，壓力大時嚴重些，壓力小時就不疼了。有時疼得厲害，他有想打人、殺人的沖動，有時會失控摔東西，并時常因害怕失控而惴惴不安。

小帥說，他上小學時成績還挺好的，媽媽對他期望很高。到了初中，他成績有所退步，媽媽就嘮叨個沒完，讓他很煩。但他總是壓抑自己的情緒，從來不敢表達自己內心真實的想法。自從那次數學老師撕了他的作業本，他再上數學課，要么低頭胡寫亂畫，要么兩眼放空神游物外。總之，他根本沒心思聽數學老師講課，甚至聽見他的聲音就心煩。

另外，小帥經常失眠，總害怕將來會發生不幸的事情，直到想得頭疼得受不了。

我又問小帥覺得爸爸媽媽怎么樣，他說，在他的記憶里，媽媽總是很焦慮，滿腹抱怨和不停地嘮叨;爸爸是個油瓶倒了都不扶的主兒，從來不幫媽媽做家務。父母經常爭吵甚至打架，然后爸爸摔門走人，幾天不著家。于是媽媽便把所有的委屈都倒給他。小時候，他很同情媽媽。但是到了青春期，他特別反感媽媽把他當成情緒垃圾桶。

接下來，我又跟小帥的父母交談。小帥媽向我大吐苦水，說她是典型的“喪偶式育兒”，家里啥事都靠她一個人撐著，內心積壓了很多的憤怒和委屈。小帥爸也很委屈，他感覺在家里被孤立，根本找不到自己的位置，經常借應酬逃避回家。

我問小帥媽，孩子出現異常之后，家里有沒有什么變化。她說她現在開始讀一些心理學方面的書，學習跟孩子溝通的技巧，盡量少嘮叨孩子。小帥爸也回家得早了，對他們母子的態度好很多。夫妻間已經很少吵架，他們現在就想讓孩子好起來。

了解小帥家的情況后，我明白，他們家問題的關鍵在于不和諧的夫妻關系，孩子僅僅是用來平衡家庭關系的替罪羊。

失功能家庭，矛盾沖突不斷，氛圍壓抑沉悶，成員之間不信任、不尊重，缺乏安全感，不能做真實的自己

通過前期工作，我發現小帥家每個人的角色勝任力都不足。小帥表現出的一系列癥狀的背后，是媽媽的焦慮和無助。孩子對此感到愧疚、自責、沮喪、委屈和憤怒，但是這些情緒他都說不出來，壓抑久了就只能以軀體化的方式表達出來。爸爸對此表示驚訝和不知所措，他很想為家庭做些什么，卻又不知從哪兒下手，他已經被家庭邊緣化了。

很明顯，這是一個失功能家庭。心理學家W.Robert Beavers將家庭分為三類：健康家庭、中間家庭和失功能家庭。健康家庭，家庭環境足夠安全，家庭成員間能坦誠溝通，彼此尊重，情感相連;失功能家庭，矛盾沖突不斷，氛圍壓抑沉悶，成員間不信任、不尊重，缺乏安全感，不能做真實的自己;中間家庭介于二者之間。

要幫助小帥走出困境，首先要幫助他的家庭恢復正常功能，這樣才能夠為他營造一個修復心靈的良好環境。所幸，小帥的父母都積極配合。我與他們商量了治療的方案。

小帥媽，要充當溫暖、包容的角色。她需要學習溝通技巧，增強管理自己情緒的能力;學會尊重老公和兒子，多肯定老公，允許他參與家庭管理，不要一張嘴就是抱怨;多給兒子自由成長的空間，少點事無巨細的監督管控，盡可能讓孩子感受到來自母親的理解、包容、信任和鼓勵。

小帥爸，要承擔支持、賦能的角色。他要多抽時間融入家庭，學習體察和關注妻子的情緒，多給妻子一些呵護和安撫，這樣妻子就沒有那么多怨氣了;接納兒子當下的狀態，多點耐心，多給肯定，多陪伴兒子出去運動或參加男性娛樂活動，讓孩子感受到來自父親的力量和支持。

同時，父母都要找到自己喜歡的事，把精力放在構建和諧夫妻關系上，不要過多地盯著孩子，給孩子自我修復的時間和空間。家庭成員都要有信心好起來，父母要讓孩子相信：“不管你是否好起來，我們都是愛你的爸媽！”父母只有先這樣做了，孩子才會逐漸表現出“我能好起來”的反饋。這樣雙方互相激勵，就能夠打破原來的模式，讓孩子有勇氣走自己的路，選擇自己的人生。

經過一段時間的家庭治療，小帥父母的關系緩和很多，小帥頭疼的頻率越來越少，心情也好了很多。目前，他已恢復上學，正在備戰高考。

【編輯：潘金瑞】