新高考模式下體育生訓練現狀調查與對策研究

陳貽堅

（福建省南安市龍泉中學）

2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，強調學校體育是實現立德樹人根本任務的重要工作，要堅持健康第一的教育理念，推動青少年文化學習和體育鍛煉協調發展，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。結合當前教育需求，新高考給高中教學帶來新的機遇和挑戰。教育教學質量是學校生存的生命線，為了更好更快適應高考發展需要，凝聚教育合力，促進學生多方面發展，高中體育生訓練管理擺在了各校教學管理的重要位置。體育生的訓練與培養，不僅可以為高等體育院校輸送體育后備人才，更是對高中學校教育教學水平和教學質量檢測的一條重要的途徑。

一、高中體育生訓練現狀的調查方法及問卷設計

以福建省高考體育類專業統考工作為指導意見為依據，筆者對所在區域2019屆高中體育生訓練管理現狀進行調查研究，充分了解體育教師的師資情況、體育生日常訓練情況等。設置兩份問卷調查表，第一份問卷的對象是體育特長生，問卷由訓練動機、主動訓練、自覺訓練、滿意訓練、滿意場地設施、滿意管理等六個維度組成，發放問卷208份，回收有效問卷192份，有效率88.1%；第二份問卷的對象是教練、學校領導、班主任、學生家長和科任教師，問卷由是否支持訓練工作、能否促進學校管理、能否影響其他學科成績、能否提高上線率、能否提升教學質量等五個維度組成，共發放問卷700份，問卷回收有效率100%。

二、高中體育生訓練的現狀與問題

（一）體育生訓練總體現狀

首先，體育特長生訓練目的性強。大多數學生具有較優秀的體育天賦，身體素質較好，有較明確的目標，因而能夠主動申請參與訓練，在訓練過程中能夠自覺地完成任務，體育專業成績較好；而少部分學生是在家長和老師的動員下才走上特長生訓練之路，這部分學生的運動能力欠缺，要依靠體育老師的督促才能夠完成訓練任務，專業成績相對較差。

其次，擔任組織訓練的體育教師均能夠做好學生管理和訓練工作，充分發揮體育教師勇敢頑強的拼搏精神，完成訓練指導工作。

最后，體育特長生訓練的手段與方法形式比較單一，多數學校的訓練都是大班化，隊員較多，教練沒有辦法采用分項目或分層次教學，而是采用相同的訓練時間進行相同的訓練量。這樣對身體素質較好或者較差的學生難以帶來較大的影響效果，不利于其專業成績的提高。此外，在南安市范圍內所有學校中，除了一中等幾所一級達標校的場地器材設備比較齊全，特別是只有南安體育學校建有風雨跑道，其他學校的場地器材設施簡陋，遇到雨天時均要停止訓練，教學效果大打折扣（見下頁表1）。

表1 體育生訓練現狀調查表

（二）不同對象對體育生培養訓練的態度

學校領導、班主任和科任教師對體育特長生的訓練工作非常支持。家長大部分能夠支持，一小部分擔心孩子將來的就業問題。科任教師普遍擔心體育生的文化課成績，認為體育特長生難以管理，但是他們表態可以對體育特長生利用其他時間進行輔導，補上其落下的功課。體育教師能夠服從學校的工作安排，積極組織帶領體育特長生訓練（見表2）。

表2 不同對象對體育生培養訓練態度調查表

（三）研究對象專業成績與全省成績對照

體育特長生訓練的前景不容樂觀。我省高考體育專業測試的四個項目包括：100米跑、800米跑、立定三級跳、原地推鉛球，每項滿分25分，滿分為100分。本縣體育生測試成績與全省成績相比，有一定的差距，本縣體育生208人中，成績達到80分的只有77人，占37.02%；專業成績60～79分的人數為113人，占54.33%；專業成績60分以下的有18人，占8.65%。究其原因，體育生從事訓練時間相對較短，多數的體育生只參加了一年的訓練，體育基礎不好，訓練時若加大運動量其身體會承受不住。另外，大部分學生來自農村，家庭經濟條件較差，營養跟不上，無法承受較大的運動量訓練，制約著體育教師安排周密的訓練計劃，影響了訓練效果。

男女特長生的專業成績呈現出不同程度的差別，男生的成績比女生好。評分標準中，女生的原地推鉛球和800米跑兩個項目的評分標準相對來說比較高，限制著女體育特長生的體育專業成績；另外，女生的生理特征對其如期完成訓練造成一定的不便，不同程度地影響著他們的訓練效果（見表3）。

表3 體育生高考體育專業成績對照表

三、針對高中體育生訓練問題的解決對策

（一）構建學校、家庭、社會三位一體的訓練體系

體育生訓練是一件事關學校、社會和家庭的綜合系統工程，涉及面廣，制約因素多，其任務不是單靠體育教研組就能夠完成的。訓練中要多種措施并舉，以確保訓練順利進行。

首先，各校應建章立制，建立相應的體育生訓練與管理的教師獎勵制度，對指導學生在各級比賽中取得優秀成績的教師進行獎勵，提高體育教師訓練的積極性，使其全身心投入到訓練與管理中。

其次，各校要爭取得到社會的支持，選聘社會體育指導員對體育特長生進行輔導訓練；借助鄉鎮的健身房的健身器材，在假期為體育特長生提供免費服務，提高他們的身體素質和核心力量。

最后，家長要督促體育特長生按時按質完成體育教師布置的家庭體育專業，共同做好體育特長生訓練管理工作。

（二）建立規范的體育生訓練與管理制度

體育生的訓練與管理是一項復雜的系統工程，事關學校的教育教學質量，特別是在新高考模式下具有十分重要的意義。高中體育生的訓練與管理應強化校長的領導責任意識，建章立制，提升體育生訓練管理水平，使其更加規范的制度化和科學化。采取有效的培訓制度，加強學校體育專業教練員的專業素養培訓和教師職業道德水平，提高體育教師的綜合素質。對每年在各級比賽中取得的優秀成績和向高等院校輸送體育后備人才在一定的范圍內加以宣傳，分享到片區乃至全市，增強學校的影響力，讓更多的學生參與到體育訓練的行列。加強對體育生心理素質的訓練，使其養成勇于擔當的習慣。另外，學校需根據實際情況，設立獎教和獎學的相關制度，充分調動體育生的積極性，使體育生的訓練走向規范化、制度化、合理化、科學化。

（三）完善體育場地設施，提升師資水平

學校要加大對體育設施的資金投入，引進比較先進的體育訓練器材，為體育生訓練創造一個安全穩定的場地保障，保證每天訓練的順利進行，提高專業成績。另外，要加強師資培訓，邀請高校專家和體育學校的專業教練對體育教師進行高考體育專業訓練的培訓與指導，選派年輕的體育教師參加各種體育學科專業培訓，提高其理論知識和專業訓練水平。

（四）制訂科學的訓練計劃

學校要堅持把體育特長生訓練與管理工作列入學校年度工作計劃，制訂有效的訓練方案。

第一，體育教師對特長生建立檔案，有針對性地制定并執行訓練計劃。如針對女體育特長生訓練時間不足問題，采用一天兩次訓練或者利用周末時間給予女體育特長生額外的幫助，保證其有足夠的訓練時間。

第二，針對測試項目開展專業化訓練。100米跑、原地推鉛球、立定三級跳遠和800米跑四個項目是學生的身體素質的綜合能力體現，既有爆發力的要求，又有上下肢力量的要求。訓練時，先合理安排訓練學生的爆發力和快速反應能力以及身體的協調能力，再進一步提高技術含量較高的項目，如原地推鉛球、立定三級跳遠和蹲踞式起跑等技術動作，由簡單到復雜，循序漸進培養學生的興趣。在平時訓練的過程中，也要加大對學生的心肺功能方面的訓練，培養學生吃苦耐勞的堅強意志和堅韌不拔的精神，樹立必勝的信心，還要適當對學生進行適應考試的心態訓練。

第三，體育特長生訓練要從小做起。我們可根據每年普通高中特長生招生工作方案的文件精神，借助高中新生招生選拔人才的優勢，與學校附近的初級中學或小學結對，邀請他們把隊員帶到學校一起參加特長生訓練，有利于選拔優秀苗子，培養后備力量，形成體育特長生管理訓練特色。