如何科學認識“發際線”

余湛奕

快節奏的職場、高負荷運轉的家庭，無時無刻充斥著“未讀消息”的線上交流正在成為當下人群的焦慮源泉，“我太難了”“令人頭禿”“挺禿然的”成為一些都市年輕白領交流時的口頭禪，不少人在現實中真切感受到發際線“一退再退”的焦慮。“如何拯救發際線”，成為不少職場“打工人”的苦惱。

導致年輕人“頭禿”的原因是什么？在五花八門的防脫發、植發手段中，哪些是正確途徑，哪些則是在交“智商稅”？記者就這些問題采訪相關專家，對年輕人關注的“發量”問題進行解讀。

正常成年人每天都有一定的頭發脫落，還有同等數量的頭發生長，基本處于動態平衡。專家認為，每天掉頭發在50～100根以內，屬于正常生理脫發數量。如果每天脫發數量大于100根甚至是200根以上，則屬于異常。

北京大學第一醫院皮膚科主任醫師楊淑霞表示，現在很多年輕人面臨的工作和家庭壓力都很大，生活作息不健康，導致“焦慮到頭禿”的現象增多。

據她介紹，脫發常見病因主要有以下幾方面：雄激素性禿發，為多基因遺傳性疾病，男性較常見；精神緊張、焦慮、抑郁等產生的脫發；內分泌異常產生的脫發，最常見的是甲狀腺功能異常，比如亢進或減退都可引起脫發增加；營養不良引起的脫發增加，常見的是偏食、節食、吸收障礙性疾病、消耗性疾病等。

此外，還有由細菌、病毒、真菌等病原體感染引起的脫發和因藥物因素導致脫發，例如一些降壓藥、降脂藥、抗抑郁藥等，均可導致脫發數量增加。多種系統性疾病或皮膚病也可導致脫發增多或出現禿發斑。

楊淑霞表示，女性發際線一般不會后退，但頭頂的頭發會逐漸變稀，并且變稀范圍會比男性大很多，包括頭頂、雙耳上方，甚至枕部（即枕頭可以接觸的位置）都會不同程度上日漸稀疏。但男性大多都是從發際線后移開始，同時或隨后出現頭頂部稀疏，甚至最后頭頂可以完全禿掉，而枕部的發量還能基本保持。

在現實中，一部分人在有脫發癥狀之后，會想求助于各類標榜“生發”“養發”的商業機構，希望能找回昔日的發量。

但這些護發、養發機構是否能像消費者期盼的那樣，確保頭皮健康和頭發茂密柔順呢？

楊淑霞認為，從某種意義上說，頭皮放松和按摩有利于促進血液循環，能夠令消費者感到心情愉悅和舒適。但養發生發館畢竟不是醫療機構，不能正確區分各種脫發性疾病，更不能及時有效地治療脫發問題，建議消費者保持一定的理性，消費時不要頭腦過熱。

“與其盲目追求這些外在因素或補救手段，不如盡量避免那些可能會加重雄激素性禿發的有害因素，來延遲脫發的到來和減緩其進展更為實際，例如避免壓力過大、攝取過多高熱量食物、大量吸煙和過度肥胖等。”楊淑霞說，如果出現脫發問題，建議先到正規醫院皮膚科就診。