如何科學(xué)認(rèn)識“發(fā)際線”

余湛奕

快節(jié)奏的職場、高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的家庭，無時(shí)無刻充斥著“未讀消息”的線上交流正在成為當(dāng)下人群的焦慮源泉，“我太難了”“令人頭禿”“挺禿然的”成為一些都市年輕白領(lǐng)交流時(shí)的口頭禪，不少人在現(xiàn)實(shí)中真切感受到發(fā)際線“一退再退”的焦慮。“如何拯救發(fā)際線”，成為不少職場“打工人”的苦惱。

導(dǎo)致年輕人“頭禿”的原因是什么？在五花八門的防脫發(fā)、植發(fā)手段中，哪些是正確途徑，哪些則是在交“智商稅”？記者就這些問題采訪相關(guān)專家，對年輕人關(guān)注的“發(fā)量”問題進(jìn)行解讀。

正常成年人每天都有一定的頭發(fā)脫落，還有同等數(shù)量的頭發(fā)生長，基本處于動(dòng)態(tài)平衡。專家認(rèn)為，每天掉頭發(fā)在50～100根以內(nèi)，屬于正常生理脫發(fā)數(shù)量。如果每天脫發(fā)數(shù)量大于100根甚至是200根以上，則屬于異常。

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞表示，現(xiàn)在很多年輕人面臨的工作和家庭壓力都很大，生活作息不健康，導(dǎo)致“焦慮到頭禿”的現(xiàn)象增多。

據(jù)她介紹，脫發(fā)常見病因主要有以下幾方面：雄激素性禿發(fā)，為多基因遺傳性疾病，男性較常見；精神緊張、焦慮、抑郁等產(chǎn)生的脫發(fā)；內(nèi)分泌異常產(chǎn)生的脫發(fā)，最常見的是甲狀腺功能異常，比如亢進(jìn)或減退都可引起脫發(fā)增加；營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)增加，常見的是偏食、節(jié)食、吸收障礙性疾病、消耗性疾病等。

此外，還有由細(xì)菌、病毒、真菌等病原體感染引起的脫發(fā)和因藥物因素導(dǎo)致脫發(fā)，例如一些降壓藥、降脂藥、抗抑郁藥等，均可導(dǎo)致脫發(fā)數(shù)量增加。多種系統(tǒng)性疾病或皮膚病也可導(dǎo)致脫發(fā)增多或出現(xiàn)禿發(fā)斑。

楊淑霞表示，女性發(fā)際線一般不會(huì)后退，但頭頂?shù)念^發(fā)會(huì)逐漸變稀，并且變稀范圍會(huì)比男性大很多，包括頭頂、雙耳上方，甚至枕部（即枕頭可以接觸的位置）都會(huì)不同程度上日漸稀疏。但男性大多都是從發(fā)際線后移開始，同時(shí)或隨后出現(xiàn)頭頂部稀疏，甚至最后頭頂可以完全禿掉，而枕部的發(fā)量還能基本保持。

在現(xiàn)實(shí)中，一部分人在有脫發(fā)癥狀之后，會(huì)想求助于各類標(biāo)榜“生發(fā)”“養(yǎng)發(fā)”的商業(yè)機(jī)構(gòu)，希望能找回昔日的發(fā)量。

但這些護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)機(jī)構(gòu)是否能像消費(fèi)者期盼的那樣，確保頭皮健康和頭發(fā)茂密柔順呢？

楊淑霞認(rèn)為，從某種意義上說，頭皮放松和按摩有利于促進(jìn)血液循環(huán)，能夠令消費(fèi)者感到心情愉悅和舒適。但養(yǎng)發(fā)生發(fā)館畢竟不是醫(yī)療機(jī)構(gòu)，不能正確區(qū)分各種脫發(fā)性疾病，更不能及時(shí)有效地治療脫發(fā)問題，建議消費(fèi)者保持一定的理性，消費(fèi)時(shí)不要頭腦過熱。

“與其盲目追求這些外在因素或補(bǔ)救手段，不如盡量避免那些可能會(huì)加重雄激素性禿發(fā)的有害因素，來延遲脫發(fā)的到來和減緩其進(jìn)展更為實(shí)際，例如避免壓力過大、攝取過多高熱量食物、大量吸煙和過度肥胖等。”楊淑霞說，如果出現(xiàn)脫發(fā)問題，建議先到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。