高職院校體育教學中開展素質拓展訓練探究

■董國忠/甘肅鋼鐵職業技術學院

素質拓展訓練是從西方國家引進的一種體驗式培訓，它是通過自己的親身經歷，在體驗中成長，在成功中總結經驗，在失敗中總結教訓。素質拓展訓練能發掘個人潛能，提高團隊合作意識，磨煉意志。而高職院校需要為社會培養具有專業技能的應用型人才，需要具有團結、協作精神的高素質勞動者，高職院校通過素質拓展訓練，能有效提升學生體能、提高綜合體質，激發學生合作能力，培養他們的意志品質，激發潛能，提升自信。而在體育課程中融入素質拓展訓練，重在以情感體驗為本，依據小組合作訓練，激發學生積極參加體育活動，以此提升他們的心理以及身體素質。在體育教學中融入素質拓展訓練有其必然的兼容性，體育課和素質拓展訓練都講究親身經歷和體驗的樂趣，都在乎項目的成敗和經驗的汲取，也更需要大家的共同參與和分享的過程。兩者相互的共性促進了素質拓展項目在體育課中的重要地位，值得我們進一步探究。

一、高職院校體育教學中開展素質拓展訓練意義

(1)素質拓展訓練以其實踐性、開放性、挑戰性等優勢激發了學生參與的欲望，素質拓展訓練融入到高職院校的體育課程中，有效地打破了體育課內容單一的缺陷，既是體育教學的補充和延展，又強化了學生對體育重要性的認識。

(2)素質拓展訓練融入體育教學之中，促使教師團隊的管理能力、組織能力、編排能力與實施能力都得到極大地提升，最大限度地提高了體育師資隊伍整體業務水平。

(3)素質拓展訓練項目能有效檢驗學生自身能力，使他們充分認識自己，進而挑戰自我，提升自我；在訓練過程中由于拓展形式具有多樣化，在錯綜復雜中找到規律，對學生的觀察能力、思考能力、創造能力以及解決問題的能力的提高都非常有益；素質拓展訓練能有效展示團隊的智慧和力量，在項目訓練中，團隊成員必須齊心合力面對困難，集思廣益想辦法，增強了隊員之間的凝聚力，提升了集體榮譽感，同時還能彰顯每個人的個性、特長，激發個人潛質，提升集體參與意識和責任心。

二、高職院校體育教學中開展素質拓展訓練存在的問題

(1)學校層面原因：素質拓展訓練需要一些特定的場地和設備，而高職院校的體育設施有的管理不善，年久失修，不能正常使用，學校并沒有及時改善、添加，無形中給素質拓展訓練課程增加了阻礙。另外一些素質拓展項目需要費用較高，所需器材、場地有特定的要求，學校訓練項目投入資金有限，嚴重制約了素質拓展訓練的開展。

(2)師資層面原因：多年來高職院校受傳統教學模式影響，習慣了循規蹈矩的教學，素質拓展訓練對教師的教學理念沖擊較大，他們一時難以接受，導致對素質拓展訓練認識不足，使得在課程推進和融合方面進展較慢。另外有素質拓展訓練資格證書的教師缺口較大，有些學校用體育教師替代，導致在教學設計和團隊拓展訓練項目時專業性和經驗都不足，取得的實效性差一些，嚴重影響了訓練的效果。

(3)素質拓展內容層面原因：當下的諸多素質拓展項目設計在內容上大多具有單一化，素質拓展項目和內容比較少，基于此，在訓練過程中，缺乏教學目標不具體，缺乏教育性，致使素質拓展效果不佳，學生興趣不濃厚，缺乏時效性。

(4)素質拓展課程思想教育層面原因：在素質拓展教育過程中，往往忽略課程融合，素質拓展訓練和思想教育關聯不大，相互獨立，沒有形成有效的教學滲透，導致思想教育成效不大。

(5)素質拓展實踐教學評價以及總結反思層面原因：在高職院校素質拓展實踐活動中，往往存在組織得力，但是活動過程中的評價手段單一，不具有多元性。同時忽略活動后的總結和反思，導致素質拓展活動虎頭蛇尾，使學生在活動中獲得的感悟和體驗比較遲緩，不利于學生綜合素養的有效提升。

三、高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的可行性

(1)素質拓展訓練目標和體育教學目的具有一致性：實踐表明：體育教學的目的性和素質拓展訓練目標基本是一致的，都是為培養學生綜合素養服務，為提升他們適應社會能力奠基。

(2)素質拓展訓練手段和體育教學方法具有相似性：在素質拓展訓練中主要以體驗式為主，以此推進學生積極參與體育項目，比如在空中單杠、攀巖等項目中，通過反復訓練，達到提升耐力、速度、韌性以及協調性等體能；而在高職院校體育教學中也是通過引領學生反復訓練，進而掌握體育競技技能，并使其動作具有準確性、嫻熟性，在此過程中有效培養學生良好的意志力，競爭力等，教學手段具有高度相似性，所以為兩者有效相融奠定了堅實的基礎。

(3)從國外先進經驗中可知在體育教學中融合素質拓展訓練具有可行性：我國素質拓展訓練起步較晚，現狀處于初級階段，立足現狀望眼西方發達國家素質拓展教育可見他們已經建立了完善的教育模式，和體育教學相融合方面的案例值得我們借鑒。比如，他們在大學的體育教學中開展了探險和高空項目的素質拓展，諸如野外生存、信任背摔等項目，實踐效果顯著，有效提升學生心理素質，應變能力，培養了學生身體機能，對于學生綜合素養提升起到了助力的作用，為培養綜合性人才奠基。

(4)素質拓展訓練所需要的基本設施、體育器材成本不高使其具有可行性：在高職院校體育教學中融合素質拓展訓練必須保證資金到位，基礎設施完善，體育器材齊全，縱觀各個高職院校，立足長遠發展，為保證教學實效性，基本分為場地和野外兩種模式，而場地基礎設施和體育器材費用不高，比如塑膠跑道、室內體育場館基本都具備，而野外素質拓展受多方面因素影響開展力度不大，有待整合資源，突破瓶頸，使野外素質拓展訓練同樣具有可操作性。

四、高職院校體育教學中開展素質拓展訓練實施策略

(1)根據學生發展情況制定素質拓展訓練方案：素質拓展訓練的方案設計要具有新穎性、實用性、針對性以及社會性，要根據學生特點盡量做到“量身定制”，尤其專業不同，設置拓展項目要結合專業特點，不同專業設置不同的訓練項目，重在符合學生發展與技能需求，旨在通過有針對性的拓展訓練，促進學生綜合素質與能力的提升。

(2)素質拓展訓練要秉承多樣性原則：在高職院校的體育課程中開展素質拓展訓練，需要結合學校自身情況，制定有針對性的訓練項目，同時要秉承多樣性的原則，豐富多彩的訓練項目，能夠激發學生參與興趣，提升學生綜合素養。比如，在選修課中，針對學生自身發展以及未來職業崗位的需求，有針對性的組織訓練，通過既具有多樣性又具有靈活性的訓練項目，提升學生綜合素質，比如可以在訓練中增加諸如畢業墻、信任背摔、穿越雷區等。

(3)整合素質拓展訓練資源，用發展的眼光看待素質拓展訓練：在素質拓展訓練進行時，我們要整合各種資源，比如合理利用學校現有資源，在校內改建并完善訓練場地，修復設備，利用閑置空間增建一些訓練設施，如攀巖墻、高空組合架等；也可以開發校企、學校合作企業乃至社會資源，聯合進行素質拓展訓練，既能節省資金，還能使素質拓展訓練從校內走上社會，得到有效延伸。

(4)完善素質拓展訓練評價機制：在素質拓展訓練過程中，評價機制是整個項目能否成功的一個重要環節，通過評價反映出教師訓練質量，學生的收獲，訓練的效果。通過評價教師還可以及時調整訓練目標以及訓練項目，不斷促進訓練項目的優化發展。基于此，評價機制要具有科學性、實踐性、公正性、針對性、實用性和潛能性，而且要具有多樣性，借此利于提升學生自信，激勵他們有獲得感和榮譽感。

(5)重視素質拓展訓練的文化建設，注重拓展訓練和思政教育有機結合：在高職院校體育教學中開展素質拓展訓練要注重打造相關的文化建設，并重視素質拓展訓練和思政教育有機整合，在素質拓展訓練中設定“激發學生個人潛能，促進學生團隊協作”等核心目標，依托具有地域特色的文化品牌，營造具有拓展訓練的濃厚氛圍，比如團隊有隊歌，隊旗、口號，隊員齊心協力，集思廣益，創建具有個性化的團隊文化，尤其在破冰活動中要用競技體驗的方式，使各個團隊在競爭中增強協作能力，挑戰自我，使他們在素質拓展訓練中所得、所悟促使學生思想政治教育有的放矢。

(6)建設具有專業素質拓展訓練資質認證的師資力量：專業化的師資隊伍是素質拓展訓練可持續發展良好的保障，所以需要教師加強心理學、教育學以及專業知識的提升，不斷探究學習，更新自身知識結構，提高自身專業素養。其次，教師必須是每個項目的最早體驗者，要樂于親身體驗訓練項目，感悟訓練要領的同時可以優化項目。再次，學校要采取“走出去請進來”等措施，重視對素質拓展訓練專業教師的培養，可以選拔中青年教師到拓展訓練專業機構進行學習深造，使更多的教師獲得專業資質證書。還可以聘用校外團隊和專家到學校親臨指導、示范，以此提高教師的實踐能力，使學校有更多的教師參與到素質拓展訓練教學中來。

總之，高職院校的學生思維靈活，實踐能力強，他們對體育課要求很高，而素質拓展訓練富有刺激性、趣味性，貼近生活，靈活多樣，在體育教學中開展素質拓展訓練，有利于學生身心發展，使他們潛力得到發揮，個性得以張揚，自信得到提升，既提高了協作溝通能力，又培養了團隊精神，提升他們綜合素養，為他們終身發展助力。