幫女兒消除負面解讀

木槿

女兒遇事總是很悲觀，別人一句無心的話她都能解讀出很深的含義，而且總是負面的

一天晚上，我給女兒豆豆檢查作業時，見她書桌上有張草稿紙，上面寫著幾句話：“悠悠說得對，我很笨。羽毛球我沒她打得好，我真的很笨……”

原來，那天下午悠悠來邀她打羽毛球，兩人打了不到20分鐘就不歡而散，原因是豆豆總接不住球，悠悠就隨口說她“笨死了”。

因為別人隨口的一句話，她就這么受打擊，我不禁對女兒有些擔憂。

其實之前我就發現，豆豆遇事總是很悲觀，一件普通的事或一句平常的話，她都能解讀出很深的含義，而且總是負面的。比如我和老公因瑣事吵了幾句，她便緊張地偷偷問我：“媽媽，你會和爸爸離婚嗎？”我問她為什么會這么想，她說：“你們都吵架了！我們班丁小荷的爸爸媽媽就是因為吵架才離婚的……”

這次因為被悠悠說“笨死了”，她又開始胡思亂想，我決定借機跟她談一談。

檢查完作業，我正琢磨著如何開口，豆豆倒先開了口：“媽媽，你說我是不是很笨？我和悠悠打羽毛球，老接不住球，她就說我笨死了。”

我問：“你同意她的說法嗎？”她搖頭，但又不太肯定：“她確實打得比我好，我球都接不住。”

“那是因為你沒學過。悠悠練過吧？”

“嗯，她說她練一年半了。”

“就是啊，如果你也練一年半，肯定也打得不錯。如果悠悠以前沒練過，也不一定打得比你好。不是因為你笨，是因為你沒練過。你想想，你會做的事情有沒有她不會做的？”

豆豆立即面露喜色：“我會騎自行車，她不會。昨天我把自行車借給她騎，她都不敢騎，說她沒學過。”

我追問：“她自行車都不會騎，是不是很笨啊？”豆豆立馬搖頭。

我借機引導她：“有時候，別人對我們的評價不一定對，不用在意。我有個同事就愛說別人笨。她那是口頭禪，我們都不會當真。”

豆豆的表情終于輕松下來。

為了讓豆豆擁有積極、樂觀的心態，我在家有意營造樂觀溫馨的氛圍，以積極的心態處理各種問題和矛盾，不隨意宣泄不滿和沮喪情緒。當豆豆遇到事情情緒悲觀時，我及時引導她換個角度看問題。漸漸地，豆豆不再像以前那樣總是對事情做出負面解讀，哭鼻子的情況也越來越少。

前幾天，豆豆養了大半年的兔子小白突然死了。那是她過7歲生日時我買來送給她的，她很喜歡。當早上起來發現小白死在了籠子里，她傷心不已。我承諾給她再買一只，她卻說：“我就要小白，我不要它死。你不是說兔子能活5年嗎？”

我安慰她：“媽媽知道你很難過，媽媽也很難過。我說過兔子能活5年，但那是平均壽命，有的兔子可能因為生病等原因活不到5年，也有的能活5年以上。要不，咱們找個地方把小白埋了，你以后可以經常去看看它。”

豆豆聽罷當即去陽臺找了一把小鏟子，說要把小白埋在我們小區里的一個土坡上，以后每個周末她都去看望它……

她臉上的悲傷漸漸散去，更令人欣慰的是這次她沒有哭。

【編輯：馮士軍】