過食寒涼，會讓咳嗽停不下來

祿穎

“形寒寒飲則傷肺。”

——《靈樞·邪氣臟腑病形》

有人說，人有兩樣事情是無法隱藏的，咳嗽和愛。咳嗽雖不算是大病，可是如果反復發(fā)作，甚至經(jīng)年不愈，就會給患者造成很大的困擾。中醫(yī)認為，肺為咳嗽之本，但其他臟腑功能失調(diào)也會影響肺的宣降，從而導致咳嗽。

我曾診治過一個8歲的小患者。該患者平時一有外感即咳，痰多，有時能咳出，有時咳不出，同時伴有惡心嘔吐，胸膈痞悶。其平素脾胃不好，挑食，喜食冷飲。觀其舌淡苔白膩，切其脈濡緩。我診斷該患者屬于脾氣虛弱，痰飲上犯于肺，治以健脾化痰、宣肺止咳，采用二陳湯和平胃散化裁加減，并囑平素飲食不要過于寒涼，應時刻注意顧護脾胃。經(jīng)治療，患者的癥狀得以緩解。

《靈樞·邪氣臟腑病形》中明確指出，“形寒寒飲則傷肺”。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的這句話非常全面地對咳嗽發(fā)生的兩大主要因素進行了概括。“形寒”傷肺主要說的是由外感引發(fā)的咳嗽。外來邪氣侵犯人體，首先影響的是皮毛，中醫(yī)認為“肺合皮毛”，邪氣會進一步影響到肺，從而引起肺的宣發(fā)肅降失常，出現(xiàn)咳嗽。“寒飲”指的是寒涼飲食，一般認為寒涼飲食直接傷及脾胃，導致脾胃功能異常，比如胃脘部脹滿、納呆、腹瀉等。人體是一個有機整體，臟腑之間是相互關(guān)聯(lián)和影響的。寒涼飲食影響脾胃運化功能，很容易導致水谷精微之氣聚集于中焦，無法正常的布散，從而產(chǎn)生了病理產(chǎn)物“痰飲”。按照中醫(yī)的經(jīng)絡理論，肺經(jīng)的起點是在中焦脾胃，痰飲就會沿著肺的經(jīng)脈上犯到肺，影響肺的宣發(fā)肅降功能，從而引發(fā)咳嗽，這就是經(jīng)文所說的“寒飲”傷肺的問題。不少人咳嗽反復發(fā)作，或者只要稍微著涼就會咳嗽，與其素體脾虛有關(guān)，或是患者可能有寒涼飲食的習慣。

由此可見，要想避免咳嗽反復發(fā)作，就要護好自己的脾胃，避免過食寒涼之品。養(yǎng)護脾胃，平時可將適量山藥、薏米、紅棗、蓮子、扁豆、茯苓等熬成粥食用。