王力偉 鄭素曉
(無錫工藝職業技術學院 江蘇無錫 214200)
十九大報告中指出:“文化自信是一個國家、一個民族發展中更基本、更深沉、更持久的力量……必須不斷增強意識形態領域主導權和話語權,推動中華優秀傳統文化的創造性轉化,更好構筑中國精神、中國價值、中國力量[1]。”傳統武術不僅是一門身體藝術,更富含傳統哲學、道德思想等文化內涵。武術文化內涵是新時代培育“文化自信”的重要渠道,是對外展示中國“民族自信”的重要橋梁。
武術自古發展至今,開發和研究出各種自立于個人、生活、社會的技術練習形式,根據中華傳統文化“一天人,和內外”的整體自立思想,武術產生了“內外三合”“周身一家”“形神兼備”的武術練習思想,并且發明了各種練習形式,包括套路、站樁等自我訓練的方法,培養學生獨立自主的精神意志,武術的技術教化,使自身體悟及感知文化價值,通過武術的技術教化,使學生涵養于知識技藝,涵養于禮儀道德。首先,武術套路練習主要的功能訓練身體整體協調,蘊涵各個攻防內容,是技擊訓練的輔助手段,更是文化傳承的載體,各個武術門派套路體現不同的文化思想,太極拳套路練習松沉、軟慢,體現自身“反者道之動”“以靜制動”“以柔克剛”“后發制人”的技擊思想。南拳剛勁勇猛,體現剛健有為的精神。最后,站樁也是中華武術獨有的訓練方法,主要是開發神經敏捷性,提高對自身各個肌肉的控制能力,肌群協調配合達到整體發力的效果,通過站樁這種看似休息的鍛煉方式促使人體返樸歸真,達到整體和諧的自然狀態。
傳統武術的根本特點在于技擊,凡比武較力都會出現矛盾,如何化解這些技擊矛盾,主要體現中國武術文化的基本精神以“自強不息,厚德載物”為精神內核。技擊練習時注重自強而不是他強,注重自我提高,武術中套路練習及站樁的自我訓練都體現了自強的精神內核,即使比武較技也是以自我提高為基礎目的,武術自古有“冬練三九,夏練三伏”“外練筋、骨、皮,內煉精、氣、神”“欲學驚人藝,須下苦功夫”等有關習武自強精神的經典名句,“厚德載物”強調寬闊的胸懷包容萬物,武德中有制約機制,不得隨意使用武力,各門各派的拳理中都不主張逞強挑釁,都以防衛為目的,即使武術較技中也不提倡主動進攻,并且還有“以靜制動”“后發制人”的技擊理論,比武中注重點到為止,以巧斗力,注重文明和諧的技擊文化。自強不息、厚德載物的武術精神指引武術教學與人生價值。
傳統武術蘊涵中國傳統哲理之奧妙,富含傳統養生文化、中醫醫學、中國傳統哲學(天人合一、五行八卦、陰陽學說、氣道理論),由此形式是中華人民自豪的武術。各種象形武術的發展就能體現天人合一、人與自然和諧統一的辯證觀,比如蛇拳、螳螂拳、虎拳、豹拳、鷹爪拳、養生功法五禽戲。還包括以自然萬物描述的動作名稱及要點,比如太極拳講究“如履薄冰”“靜如山岳,動若江河”,“形如搏兔之鵠,神似撲鼠之貓”,八卦掌則要求行如游龍、動轉若猴,并用揭示八卦理論。在武術教學中,不僅要教習技術動作,還應該結合自豪的中華傳統哲學思想進行教學。武術教學中文化哲學教育比技術教學更重要,比如明白陰陽學說、五行相生相克的道理,更容易理解練周身一家、上下相隨的武術真諦。
武術不僅僅是一種身體實戰的技巧,它更是一種社會道德的外化表現。通過習練傳統武術技術,可以感知傳統武術文化道德要求,受道德文化的熏陶、塑造自信健康的人格,武術文化以愛國主義為根基,塑造人民的民族認同感,所以武術的本質與國家自信、文化自信有著深深的連接[2],首先武術富含的剛健有為、自強不息的習武精神,提升習武人的奮斗精神、自信堅毅的人格品質,“未曾習武先學禮,未曾習武先習德”,強調“德與藝”雙星,武德為先,各種武德禮儀的學習,潛移默化地塑造學生道德素養。
文化性是武術發展的靈魂,是中華武術區別與其他運動項目的根本,傳統武術教學是武術文化傳承的根本途徑,學生通過武術教育加深傳統文化的認知與理解,自覺建立愛國主義、自強不息的民族精神及自信的文化信仰。武術文化的自知使學生更容易掌握武術的技擊方法和技術規范,并能在實踐中加以運用。文化認知與技術教學融會貫通,相互相成缺一不可。
民族文化認同是民族成員對其文化的承認、認可、贊同,由此產生歸屬意識,進而獲得民族文化自信的過程[3]。武術富含的愛國主義精神、自強不息、和諧重德精神正是中華民族精神的辯證統一體。在武術文化教學實踐和探索中,這些優秀的精神被深深鐫刻在民族記憶之中,學生在學習傳統武術文化時,在潛移默化中深化民族文化認同。另外,武術的練習中不怕艱辛、冬練三九、夏練三伏的強大意志力,不斷塑造個人自強不息的精神,通過個人精神的外放,形成整個民族的自信。學生從了解傳統武術文化內涵為抓手,有助于學生加深對民族文化的認知與認同,在武術文化教學實踐和探索中,這些優秀的武術精神被深深鐫刻在民族記憶之中,進而深化民族文化認同。
尚武精神是一種崇尚忠誠和正義、剛毅的精神品質。它展現的是一種為家國守護正義、為民族舍身取義的民族氣節,是當代大學生所需要重鑄的精神力量[4]。自強和諧的武術技擊練習培養學生尚武精神,這種文化價值直接指引著大學生個人、社會、國家責任意識。
武術文化中注重尊師重道,一日為師終生為父,能重塑師道文化。學習武術特別注重師從文化,對師傅的敬重,體現在各種場合。見師傅必須行禮,扣頭。結合各種武術尊師禮節,培養學生尊師重道。
武術有豐富的和諧文化內涵:中華武術具有促進人體自身和諧統一文化體系;例如,太極拳練習時“上下相隨”“節節貫串”完整一體。武術技擊中注重“周身一家”“完整如一”的勁力,關注人際和諧的技擊文化理念;中國武術倡導防衛,以防守為主,甚至出現了“以靜制動”“以柔克剛”“后發制人”的技擊理論,這些理念的指引人際和諧,不僅注重技擊理念服務和諧,武術文化精神內核“自強不息,厚德載物”更注重厚德指引,促進人際和諧安定。富含人與大自然和諧的生態文化[5],并使學生文化自信行為從他律不斷向自律轉化[6]。多層的文化研究都能促進人體和諧、社會和諧。