體育教育運動訓練中的思維模式轉變

鄭鵬飛 河南財政金融學院

隨著體育事業的快速發展，相應促進了體育教育、運動訓練理論發展。然而，體育教育運動訓練思維模式研究，存在的不足與問題非常多。體育教育運動教育中，思維模式逐漸改變，屬于體育事業發展保障。只有確保體育教育運動訓練思維合理，才可以發揮出運動訓練作用。所以，加大體育教育運動訓練重視度，確保運動訓練思維科學性，有效指導體育教育運動訓練發展。

一、體育教育運動訓練中的思維模式內涵

體育教育目的在于開展基礎體育教學，確保學生掌握運動基礎，使其滿足綜合教學要求。通常情況下，體育教學注重培養學生文化素質，加強學生體育技能，使其可以參與到體育賽事中，加強體育賽事組織能力。運動訓練，是體育教師為實現教學目標，從而開展多樣化、針對性訓練，屬于計劃型體育活動。在體育教育中，運動訓練屬于重要基礎，而且具備密切關聯性。

思維是人腦通過語言概括事物，對事物產生間接反應的過程。模式屬于標準樣式。在體育教育運動訓練中，思維模式作為體育事業指導思想。當前，以新體育作為目標，注重體育運動發展，將其作為發展重點。在社會發展早期，我國體育事業發展態勢不佳，需要探索出滿足體育事業發展的模式。國家體育局提出競技體育發展思想，豐富體育思想內容，形成體育事業發展指導思想。體育教育運動訓練中，思維模式不僅表明體育思想的進步與發展，還可以保障體育教育運動科學性，注重運動訓練合理性與科學性。

二、復雜性科學對體育教育運動訓練思維模式的適用性

復雜性科學，屬于學科互涉研究形態，涉及耗散結構、系統論、協同論等。將體育教育訓練作為基礎，注重分析思維模式與內容，判斷復雜性科學在體育教育訓練中的思維模式問題。

第一，人的發展過程復雜，并且處于體育教育運動訓練的核心。運動訓練的思維模式，存在復雜非線性關系。內部因素包括血糖、血壓、腎上腺素、情緒等。外部因素涉及器材、氣候環境、場地等，形成復雜系統，影響人的思維。第二，體育教育運動訓練具備整體性特點，開展體育教育運動訓練時，體育教育和運動訓練相互依賴，訓練實踐支撐體育教學過程，而運動訓練，則需要開展教學示范，二者形成完整系統。第三，體育教育運動訓練具備開放性特點：體育教育運動訓練，不僅包括體育教學，同時包括人的精神品質，個人素質等。體育與教學融合，不僅要將外部教育內容融入大體育教學中，還需要注重品質教育。教練與銷售注重提升學生專業體育技能，學習體育精神與體育文化。第四，體育教育運動訓練具備生成性特點，開展體育教學運動訓練時，隨著教學活動的開展，學生按照課堂教學內容，開展自主訓練工作，以此掌握體育技能。生成性特點，既滿足人體發展規律，同時展示出自主學習能力、創造能力。

所以，復雜科學理論涉及非線性、不確定性、體育教學運動訓練思維模式，具備契合度。復雜科學理論討論，可以加快運動訓練思維模式轉變，加強體育教育、運動訓練質量，提升思維模式的適用性與科學性。

三、體育教育運動訓練的思維模式轉變

（一）復雜性思維轉變

在復雜性科學中，突變論注重系統狀態，通過參數描述。隨著系統的變化，參數極值也會變化，體育教育運動訓練也如此。人體內部與外部環境形成整體，運動訓練也會持續變化，屬于多層次變化過程。不管是內部條件，還是外部條件，都會主導人的思想。傳統思維模式，僅僅停留在靜態、封閉、簡單思考中，合理性與科學性不足。復雜性科學理論，可以彌補體育教育運動訓練缺陷。體育教育運動訓練中，思維模式朝著復雜性思維轉變，通過非線性思維，科學分析體育教育運動訓練，能夠直接面對運動訓練的復雜問題，由教練員傳授，學生反饋體現。盡管體育教學內容具備統一性與規范性特點，然而教學方式豐富，學生在信息接收期間產生差異。運動員或者學生理解能力、接受能力偏差較大，應用超越直線思維處理，深入分析體育教育運動訓練主體，能夠優化和創新運動訓練結構，提升體育教育運動訓練有效性。

（二）還原整合思維轉變

復雜性科學，超越了還原論與整體論，提及的還原論，是將物質高級運動形式，歸納為低級運動方式。通過低級運動規律，可以代替高級運動規律。整體論，是通過系統、整體觀點，考察有機界理論，以簡單思維模式，還原體育教育運動訓練中的復雜人體內容，同時將體育教育運動訓練模式作為系統看待，以宏觀角度認知整體，可以深刻理解體育教育運動訓練。

注重還原整合思維轉變，可以補充原有研究方法，突破現有理論要點，確保體育教育運動訓練科學發展。通過此種方式，可以使體育教育運動訓練主體重視外部環境與影響因素。利用系統理論研究，可以處理復雜因果關系，屬于多學科協同發展產物，優化整合體育教育運動訓練思維模式。采用定性、定量方式，可以研究體育教育運動訓練，結合科學推理、哲學思維。

（三）理論結合實踐思維轉變

復雜性科學，注重科學推理、哲學思辨結合。按照馬克思主義哲學，人的正確思想源于實踐，且實踐對認知的影響大。實踐是認識源泉，對認知準確性進行檢驗。認知對實踐的作用強，可以確保實踐活動有效進展。所以針對體育教育運動訓練，需要實現理論與實踐與統一。實踐對認識有決定作用，運動訓練過程，是將體育教育理論落實到行動中，運動訓練水平高低與效果，可以反映出體育教育理論認知，正確認知運動訓練實踐，確保實踐活動合理性與科學性。如果錯誤認知體育教育理論，就會導致運動訓練發生損傷問題，違背人體科學結構。

注重理論結合實踐思維轉變，優化體育教育理論建設，系統化分析體育教育運動訓練理論，可以提升體育教育運動訓練完整性與科學性，之后將系統化理論應用到運動訓練中，加深理論知識理解，擴展理論知識應用，以此提升運動訓練科學性，展示出運動訓練效果。

四、體育教育運動訓練的思想模式轉變建議

（一）注重人的運動訓練

關注人、運動訓練、體育教育關系，優化創新體育教育運動訓練結構，加強運行訓練效果。注重研究體育教育運動訓練復雜性，優化整合人、運動訓練、體育教育的關系。針對訓練環境，教練員注重學生與器材設施聯系度，靈活調用體育器材，滿足學生學習需求。針對個體訓練，教練員開展體育教學時，關注學生情緒變化，定期開展心理輔導測試。針對學生個體差異，要做好增壓或減壓處理，維護學生身心健康。在教學期間，使用智能化設備，密切觀察學生血壓、心率等機能，按照實時數據，調整運動訓練強度。

（二）創新體育教育理論傳授模式

簡化復雜理論，注重體育教育教學理論展示方式創新，以此提升學生積極性，加強知識吸收效果。以不同知識作為切入點，聯合不同體育項目共同處，對體育教學方式予以創新，改善傳統體育教育運動訓練的片面性、單一性。通過大數據技術，可以分析不同項目的共性，找尋共同點。比如球類運動中的反應訓練、發力訓練。通過人工智能技術，可以將抽象理論具象化，模擬人體運動訓練的反應，展示出身體機能數據，加強學生對體育教育運動訓練的理解。

（三）建立完善的專項訓練理論基礎

當前，體育教育運動訓練實踐經驗豐富，理論整理比較匱乏，尤其是專項訓練理論。建設專項訓練理論基礎，結合理論和實踐，可以確保專項訓練合理性與規范性。注重建設專項訓練體系，研究運動訓練理論，對于綜合性特點，對運動訓練理論進行分析。

（四）注重思維模式創新應用

第一，發散思維：發揮出想象力，并且由1點向四周擴散，優化組合知識與觀念，可以找尋到全新答案與處理辦法。創造思維，是實現發散思維、收斂思維統一。為了加大創新創造力度，必須養成發散思維，能夠以多方面思考事物。之后進行收斂思維。在發散想象中整合，并且將發散思維應用到體育教學中，通過發散思維理論，找尋出體育運動內容。比如鉛球課程，應用發散思維模式，聯想多個教學點，注重發散思維鍛煉，并且參與到體育教學實踐中。

第二，收斂思維，基于不同方向和角度，思維集中在中心點，以此處理問題。該類思維是問題引發思考，并且由已知與傳統方法獲取結果。應用體育教學連線方式，即教學過程思路，進行初步收斂思維，包括教學組織線、教學方法線、練習強度、密度線等。

第三，在實踐活動中，首先應用發散思維，之后再應用收斂思維。在多個方案中篩選最佳方案，同時補充其他方案中的優秀點。當思想模式創新后，才可以確保思想獨特性與新穎性。

五、結束語

綜上所述，傳統體育教育運動訓練中，思想模式片面化、單一化問題多，為了提升體育教育質量、運動訓練水平，必須轉變傳統運動訓練思維模式。在復雜理論基礎上，注重轉變體育教育訓練的思維模式。不管是體育教育，還是運動鍛煉，都具備系統開放性、整體性特點。基于復雜科學理論分析，在體育教育運動訓練中，思維模式朝著還原整合思維、復雜思維、理論結合實踐思維趨勢轉變。所以，順應運動訓練思維模式轉變，注重加大運動訓練力度，強化個體與環境的關聯性。注重體育教育理論傳授方式創新，簡化復雜理論知識，確保抽象理論具象化，使學生能夠深刻認識和理解理論知識，建立專項訓練理論基礎，結合理論與實踐，全面提升運動訓練質量水平。