中小學生體質下降背景下我國學校體育管理的探究

崔冬梅

（聊城大學體育學院 山東聊城 252000）

改革開放后，國家綜合國力顯著提升，國民經濟整體水平有所改善，在飲食方面也從原來的“能吃飽”變得越來越注重營養的均衡[1]。綜合近年來的中小學體質健康結果，發現我國中小學生的體質下降現象十分明顯，其中以肥胖率[2]和近視率的增長幅度最為顯著。為了盡快解決當前中小學生體質下降這一難題，使他們的身體素質水平得到提高，國家頒布了眾多的通知與文件并進行了新課改，大力倡導健康教育與終身體育，雖然起到了一定的督促作用，但依舊很難克服各種阻力的影響，改革與實施的成果也并不樂觀。體育教育工作者，應努力積極承擔體育教育工作的責任和義務[3]，找出學校體育管理的不足之處，進一步深入探究影響中小學生體質的具體因素并進行歸納總結，結合學校體育管理的實際，合理提出切實有效的意見和建議。

1 文獻統計

綜合研究，我國對中小學學校體育管理等方面的研究還有所欠缺，但通過進一步對比與分析，發現最近10年發布的相關文獻是前10年的4倍，這也說明了人們對中小學學校體育管理的重視度提高了，這得益于我國頒布的相關政策及新課程改革。由于新冠疫情的突襲也更讓國家意識到體育教育的重要性，要大力發展體育，普遍提高國民的身體素質水平。尤其針對中小學生，他們生機勃勃、斗志昂揚、充滿活力，且處在最好的年齡階段，身心都應十分健康，他們作為祖國未來的希望，更不應該普遍存在體質下降這一問題，因此這一問題的解決應刻不容緩。

2 中小學學生體質下降的現象

由于科技的進步及網絡普及，中小學生沉迷于網絡而無法自拔。在日常生活中，他們很少外出或是與同伴交流，取而代之的是與手機、電腦等電子設備的形影不離。他們缺少足夠的戶外運動量，總是習慣呆在家中，電子游戲成為他們的必備娛樂活動與社交手段。一段時間后，中小學生的體質健康水平便會下降。對于體育課中活動量大的項目（如800m跑、引體向上等），中小學生很難堅持下來，跑不動、跳不高、上肢力量與腰腹力量薄弱的現象十分明顯，對體育課失去了興趣，不愛運動，甚至產生了抵觸情緒；同時，他們的靈敏、柔韌、力量、耐力、協調等身體素質較差，容易出現暈倒的狀況，中小學生的體質健康狀況不容樂觀且令人擔憂。

2.1 家庭因素

大多數的中國傳統家庭，尤其是經濟發展相對落后的偏遠地區，對孩子的學習成績十分關注。在中國，農村居民的數量占大多數，他們除了在家務農，大部分時間都外出打工，導致大部分孩子成為留守兒童。在他們看來，學習是改變目前現狀的唯一出路，只有學習好，未來的前景才會一片光明。中國傳統式家庭會對孩子寄予厚望，希望他們成才，在大城市中立足。這在無形之中給中小學生施加了沉重的心理負擔，有的孩子由于心理承受能力較低，甚至會出現厭學的心理傾向。除此之外，父母總是習慣將自己的孩子與別人家的孩子進行比較，以更高的標準來要求自己的孩子，這樣不僅適得其反，還會打壓孩子的積極性，使他們變得更加自卑，久而久之孩子便會將自己封閉起來。應堅決抵制家長只重視學習不重視孩子體質健康的觀念，要讓家長意識到體育的重要性[4]。良好的身體素質是基礎，經常進行體育鍛煉，不僅能使身體更加健康，還會使人的性格變得開朗、樂觀，而且體育鍛煉帶來的益處遠不止這些。

2.2 教育因素

當代中小學生的課業負擔很重，不僅要完成學校教師布置的課后作業，還要每天按時參加家長給自己報的特長班，有時甚至會熬夜完成家庭作業，嚴重導致睡眠不足。休息不充足，會導致學生在上課時注意力不集中、精神渙散，學習不在狀態，甚至在課上打瞌睡。對于中小學生來說，體育課應是一門讓他們感覺身心放松、沒有負擔的一門課程，但學校經常會出現體育課被其他文化課所取代的現象。目前，由于新課改的提出[5]，這一現象得到了明顯的緩解，師生也普遍認識到身體的重要性。除此之外，體育課的教學內容大多數是為了應付中考的體育考試，缺乏趣味性會讓學生失去運動的熱情，不利于學生體育意識的培養。因此，要先讓學校的領導與教師關注學生的體質健康，不盲目追求升學率。

2.3 安全因素

對于父母來說，孩子是無比重要的，絕對不允許任何人傷害自己的孩子。正是基于父母這種沉甸甸的關愛及為了避免學校體育事故的發生，運動訓練內容僅設置為簡單的熱身活動，或是讓學生自由活動。但是，這種簡單的熱身活動，對身體素質和運動水平的提高影響不大。因此，中小學生要密切配合體育教師的教學，嚴格遵守課堂要求與紀律，認真做好準備活動，避免運動損傷，學生之間也不允許追逐打鬧，以免引發校園事故。

2.4 學生自身因素

2.4.1 學生自身體質因素

由于每個學生的身體狀況都是不同的，因此體育教師要因材施教。要通過觀察，掌握學生的基本情況，對于運動技能掌握較好的學生，應給予他們更高的要求，使他們不盲目自大、過于驕傲；對于運動技能較差的學生，應給予耐心的講解與指導，使他們熟練地掌握基本的運動技能，建立他們的自信心。

2.4.2 學生性格因素

性格與體育運動存在著密切的聯系。有的學生性格內向，自身動作不協調，或是被教師批評、被同學嘲笑等，都會打消其學習的積極性，時間消極情緒的累積，自身便會產生一種對體育運動的抵觸與厭煩情緒。有的學生性格外向，但粗心大意，注意力不集中，上課期間沒有認真聽取教師講述的動作要領，導致動作姿勢不標準，甚至動作變形。有的學生過于自卑，認為自己做不到，也不擅長，一味地回避與逃避運動訓練，最終導致運動技能掌握較差，甚至不能掌握該項最基礎的運動技能要領。體育教師需要有足夠的耐心對這些學生進行相關的體育心理輔導，與此同時，對自己的要求也不可以松懈，還要不斷地提高自己的教學能力與教學方法。

2.4.3 學生氣質類型

多血質型的學生，個人注意力不集中，情緒不穩定，興趣容易變換；黏液質型的學生，個人反應較慢，性格內向，少言寡語；膽汁質型的學生，性格浮躁，情緒變化無常；抑郁質型的學生，個人行為孤僻，性格慢吞吞。因此，體育教師進行教學時，還要讓學生之間互相合作與配合，使他們共同進步。

3 學校體育管理中存在的問題和原因

3.1 體育政策缺失與領導不重視

針對中小學生體質下降這一問題，國家制定了不少的相關政策，但執行力度并不強，有的只是喊口號，沒有實現真正的上行下效。而大多數學校的領導層對相關政策的實施也是“睜一只眼，閉一只眼”，應付教育局的突擊檢查。相比于提高學生的體質健康水平來說，學校領導更重視學校的名譽與升學率。由于我國中小學校數量眾多，很難真正做到對每一所中小學校進行監管，這就需要學校領導加強對學校體育管理的重視，只有這樣，學生的體質健康才能得到最根本的保障。

3.2 安全隱患的存在

體育運動損傷一直是學校和家長關心、關注的熱點話題，由于家長維權意識增強并就體育運動損傷追究學校的責任，使得體育教師只能安排簡單易學的體育教學與練習，避免中小學生在體育課中受到損傷[6]。而這并不能達到中小學生的身體素質訓練要求，長此以往，最終導致中小學生的體質下降與膽量變小，同時也為日后的體育訓練埋下了安全隱患。

3.3 體育教師管理缺失

有些體育教師因為新課改，在體育課中不教授學生運動技能與相關的理論知識，只是讓學生片面地獲得運動中的樂趣。還有些跨專業的體育教師，不具備專業的技能與學科素養，這本身就是不負責任的表現。一堂好的體育課，并非學生喜歡什么就教什么，而是根據學生的需要，使學生掌握一定的體育知識與技能，并將自身所學合理融入到日常生活中，這樣的體育課才是真正有價值、有意義的。

4 學校體育管理存在問題的解決對策

4.1 領導高度重視

校長是學校的管理者，對學校的發展起著至關重要的作用，對在校教師與學生會產生不同程度的影響。國家一直強調要實行素質教育，由此看來，只是單方面的學習文化知識是不夠的。校長要重視學校體育的教育與管理，認識到學校體育的重要性，并將這種意識傳遞給在校的師生。

4.2 深入落實體育政策

學校的升學率固然重要，但更應遵守國家的規定與政策。要積極響應號召，大力發展素質教育，使學生全面均衡發展。而且在校教師都受過高等教育，更應該理解全面發展對學生的意義。教師職業被賦予了高度的責任感與使命感，教師的職責不僅是重“教書”，還要重“育人”。因此，對于國家的政策與規定，學校的執行力度要強，真正做到上行下效，只有這樣，學校體育才會發展得越來越好。

4.3 加強體育管理

首先，體育教師要保證體育課和體育活動的量，無論天氣好壞，都要按時上好每一節體育課，并定期組織體育活動，體育活動的體育負荷要適度。其次，上好每一節體育課，并制訂適合中小學生的訓練計劃。最后，使學生都能掌握基本的技能，樹立終身體育的意識。

5 結語

中小學學生體質下降與學校體育管理有很大的關系。學生體質下降的原因是多方面的，要想從根本上解決這一問題，需要讓整個社會認識到體育的必要性。這一過程既艱難又漫長，要努力堅持下去，需要加大學校體育監管力度。