我國網球教學方法的總結與概述

周賢彪 王莉

(江漢大學體育學院 湖北武漢 430072)

現代網球起源于英格蘭伯明翰的“草地網球”，至今已有一百多年的歷史。隨著網球運動的全球化，網球運動愛好者逐漸增加，澳網（硬地）、溫網（草地）、法網（紅土）和美網（硬地）四大滿貫賽事備受關注。近些年來，網球在我國也得到了推廣及普及，受眾群體越來越大，其影響力隨著李娜等球員在國際賽事上的奪冠及成功，達到了頂峰。

目前，網球是我國各類高校體育學院開展的常規體育教學內容之一，得到了許多師生的喜愛。為了較好地達到教學目的，許多學者對網球的教學方法進行了探索。然而，目前尚缺乏對于這些優秀的教學方法的總結與概述。

該文以百度及谷歌學術為搜索平臺，搜索目前國內外有關于網球教學方法方面的相關文獻，并對各方法進行總結與概述，以期為我國網球運動的可持續發展提供助益。

1 國內網球教學方法總結

國內網球教學的開展相對較晚，但是隨著網球在我國的逐漸普及，對網球教學方法的總結也越來越多。從百度學術的檢索結果可知，目前，國內關于網球教學方法方面的研究較多，主要包括快易網球教學方法和理念、漸進法及異步教學法等。以下就各方法的主要特點及開展步驟進一步詳細解析。

1.1 快易網球教學方法和理念。

快易網球教學方法是一種針對初學者的方法體系，快易網球教學方法的最大特點在于，通過對場地及教學設施的改進，讓初學者能較快地進入網球鍛煉情景，并且通過不同情景練習，促進學員在技術、比賽策略及學習思維上的同步發展［1］。快易網球教學方法的理論基礎包括游戲式（game）教學方法、網球的開放式技能特點、以學習為中心及圓形理論等。例如，章凌凌及陳錫堯［2］以上海財經大學為例，研究了快易網球實驗在高校網球教學中的應用空間，發現快易網球教學方法可以較好地提升參與者的積極性，作為高校網球課程入門的輔助教學方法，能有效提高課堂教學效果；馬蓮和袁琳［3］通過對實驗班（快易網球方法）與對照班（普通教學方法）進行對比教學，分析發現，快易網球教學方法可以使學生更為積極地參與課堂學習的內容。

1.2 漸進法

漸進法是基于快易網球教學方法，進行有機更新的一種新方法。該方法將網球的技術動作簡化成若干組成部分，并按照由易到難的順序進行分步式教學，然后對技術動作逐步學習，能夠實現技術動作的自然過渡，大學生學習網球逐步拾級而上，在學習過程中進行融會貫通，慢慢地就能掌握技術動作的要領。采用該方法，可以降低網球運動學習的難度，使學生提高信心，網球教學可取得比較好的效果。漸進法是在快易網球教學方法的基礎上提出的，對于快易網球教學方法有些許提升。

1.3 異步教學法

高淑艷［4］指出，應該結合學生個體的性格，施行因材施教的網球異步教學方法。該方法指的是有明確的教學目標、有合理的組織計劃，以學生為主體，教師作為參與者學習的引導者，可以將教師的3 種教導方式（個別教導、分類教導和全體教導等）和練習者的5 種練習形式（自學、對學、群學、請教教師和集體學習等）較好地統一在整個教學學習過程中。該方法能充分實現學生學習的個體性，使學生成為練習過程中的主導者；能較好地實現教師教導的異步化，充分發揮教師在學生整個學習過程中的教導作用。例如，郅季炘［5］研究了異步教學法的效果，發現異步教學法在教學過程中可以針對學生情況進行優化處理，可以不受教材的限制和人數、場地的限制，選擇適宜的教學方法，因而學生的網球發球水平有顯著提高。

1.4 小結

上述3 種方法是在網球教學中經常用到的方法，普及率比較高，在我國高校網球教學中扮演著十分重要的角色。除了快易法、漸進法及異步法等整體方法外，許多學者針對網球教學的細節，提出了一些針對性的輔助方法。例如，潘正坤等［6］通過分析錄像反饋教學模式與傳統網球教學模式的差異，發現錄像反饋教學可以改善網球教學的質量。陳翼建［7］探討了俱樂部教學方法在高校網球教學中的應用，發現以俱樂部會員形式的教學模式可以提升學生的學習積極性。針對普通高校網球課中人數多、學生網球水平存在較大差異的實際情況，嚴華［8］討論了分層教學方法在高校網球教學中的應用前景，該方法將學生按照網球掌握的實際水平及學習天賦分類別進行分組學習，能夠較為全面地照顧學生的情緒。郅季炘［5］研究了比賽教學方法在高校網球教學中的運用潛力，發現通過積極組織開展學生與學生以及學生與其他群體間的比賽，可以提高學生學習的積極性。此外，學生在此過程中學習了其他學員身上的優勢，積累了比賽經驗，發現了自身的不足，做到了揚長避短。吳貞貞［9］將領會教學法在高校公共體育課網球教學中進行了應用，并分析了其效果。在網球課教學中，運用多媒體技術進行教學，不但能激發學生的興趣，同時能更好地提升學生對網球的認知和技能，提高網球課教學的質量和效率，因而受到了廣大師生的好評，可以在各大高校的網球教學中進行推廣。多媒體技術和錄像教學結合，如組織學生觀看大滿貫賽事及各類比賽的視頻，可以在活躍學習氣氛的同時，讓學生更積極地參與到網球學習中來。

同時，近些年來，也有許多網球教學及教育工作者，結合自己多年的教學和研究經驗，對大學網球的教學模式的方法創新，提出了些許建議。例如，季春美［10］針對我國網球運動與世界強國之間的差距（如群眾基礎相對較差、場地相對較少等），分析了目前高校網球教學方面存在的問題（如教學方法滯后、不能適應現階段高校網球教學的現狀等），進而提出了網球教學方法改革的建議。王宇辰等［11］研究了大學網球教學模式的創新性，發現我國高校網球教學存在思想觀念、教學方法陳舊及師資缺乏等現實問題，針對此，指出有必要對大學網球教學的模式進行改革，且要從起點開始，從教學思想的轉變開始，結合素質教育的開展，以學生為主體，豐富評價機制，增加師資投入，加快構建健康和諧的校園網球文化等。我國網球教學開展得相對較晚，群眾基礎相對較差、場地相對較少，教學方法滯后、不能適應現階段高校網球教學的現狀，思想觀念、教學模式陳舊及師資短缺等多種問題同時存在，因而為了更好地實現網球的普及化，以及提升我國在世界網球運動中的影響力，需要結合目前網球教學存在的問題，有針對性地進行改進。

2 國外網球教學方法概述

和國內相比，國外的網球教學開展得更早，基礎更好，且在國際賽事上，國外的選手占據著絕對性的優勢，這些可以從網球的國際賽事中，國外選手的整體表現上看出。雖然國內外網球教學環境存在明顯差異，但是國外網球的教學方法有許多值得國內學習借鑒的方面。該文以谷歌學術為工具，綜述了國外網球教學的相關方法，如多元智慧法、游戲教學法等。以下對這些方法的特點進行詳細的敘述。

2.1 多元智慧法

Kernodle［12］和Mitchell 發現，通過將廣泛的教學策略和活動整合到學術的日常課程中，教師和教練將促進學生在所有智能方面的成長。當教師和教練使用相應的教學策略，以配合個別學生的智力優勢，可以較好地幫助學生在網球學習中脫穎而出。該教學方法更多地強調網球教學和學生的智能發展的同步，因而對于提高學生的綜合素質有很大的幫助，在練習網球的同時，學生能提升自身的其他技能，可謂一舉多得。

2.2 游戲教學法

Crespo 等［13］將游戲教學法用于網球教學，指出在現代的網球教學中，該運動已經成為一項開放性的技術運動，每一次擊球都是不同的。玩家永遠不會有兩次相同的擊球，每一次擊球都需要玩家經歷以下過程：感知、決策、行動、反饋等。

游戲教學法能提升學生對網球這項運動的興趣。對學生而言，興趣是最好的教師，在興趣的驅動下，學生會主動學習和了解這項運動。因而，先讓學生對網球這項運動產生興趣，然后再慢慢地教學，他們才會認真地去學，教師在接下來的教學過程中也能更好地開展教學工作。在學習網球的起始階段，由于較為單一的訓練，比較固定的動作，會讓學生產生枯燥的感覺，缺乏娛樂性，因而難以感受到網球學習的快樂，久而久之，會讓學生逐漸對網球學習失去興趣。然而，如果在指導單一固定的動作過程中融入游戲等環節，就會使課程教學更加有趣生動，進而提升學生的興趣和注意力。

同時，游戲教學法能提升學生的競爭意識和榮譽感。體育活動本身有著較強的競爭屬性，采用游戲的方式不但能夠提高網球教學的質量，而且在游戲的過程中也增進了學生之間的情誼。按照人數分類，游戲可分為單人和團體模式。在單人模式下，學生更容易了解和熟悉自身的實力；在團體賽中，學生之間可以相互合作，不僅能培養團隊合作意識，也能使學生明白集體榮譽的重要性。

Reid 等［14］綜述了國外關于網球學習的方法，得出以下結論：第一，網球訓練方面，對發現和指令性教學方法的清晰描述，應能使組織機構在其教練教育項目中更好地傳遞基于證據的教學信息；第二，闡述與網球訓練相關的當代技能習得研究，可能有助于減少國際網球教練教育課程中某些概念和方法的不同使用，以及錯位使用；第三，與過度的指令性訓練相比，網球運動練習者將受益于早期的可變和隨機的訓練設計，以及隨之而來的更多評估自己表現的機會。

從國外的網球教學經驗來看，有許多值得國內學習的地方，如網球學習應該與其他智能學習相結合，以達到全面發展、相輔相成的目的。網球教學不單單是一門枯燥的課程，通過游戲教學方法的結合，能讓學生更好地融入其中，調動其積極性，效果會更突出。

3 結語

該文以百度及谷歌學術為工具，通過文獻綜述的方法，總結了目前國內網球教學的常用方法，如快易網球教學方法和理念、漸進法及異步教學法等；概括了國外網球教學的理念。為了達到良好的網球教學效果，需針對學生的個性，貫徹因材施教的教育方法，并注重學生的多方位發展。