體育中考背景下排球項目的發展優勢與實踐措施

陳東海

（東營市勝利第十七中學，山東 德州 251507）

我國體育中考制度已經執行了20多年，并從一些試點地區逐漸推向全國。例如，江蘇常州在2010年正式將體育納入中考的必考項目，體育考試項目主要集中考核中學生的耐力、彈跳力、球類等項目，且每年的中考體育測試標準都會進行相應的調整。體育中考背景下排球項目的選考機制趨于完善，當地教育局與學校對排球項目的重視度，提高了排球的選測率，更體現出排球項目在校園中推廣的戰略意義。

1 我國排球項目發展現狀

排球項目是我國傳統的學校體育項目，是我國足球、籃球、排球中第一個沖出亞洲走向世界的運動項目，也是迄今為止取得成就最高的一個集體項目。體育中考是中考的重要內容之一，而排球項目作為中考體育球類的選考項目之一面臨著一定的機遇。在學校體育領域，排球項目的開展情況不太樂觀，盡管排球項目作為常規運動項目納入了學校體育課程，但排球項目的教學質量與中學生學習情況仍堪憂。中學體育教學中的排球教學以考試通過為目標，教師主要圍繞考試要求對中學生進行各項排球能力的訓練，在潛移默化中降低了中學生的學習動力。此外，排球教師沒有創新排球教學方法、更新教學理念，在一定程度上實施影響了中學排球項目的發展。新課程改革實施，對中學體育教學產生了一定影響，排球運動在中學體育教學中的發展也會迎來較大的上升空間。

2 體育中考背景下排球項目發展優勢

2.1 我國排球項目優勢

排球項目早在20世紀七八十年代就受到了國家的大力支持，逐漸發展成為我國競技體育的優勢項目，并取得了卓有成效的結果。中國女排是世界排球史上第一支獲得“五連冠”的隊伍，之后也多次蟬聯世界冠軍，奠定了排球在我國體育事業中的地位。如今，在各類大型國際性體育競賽中，我國排球項目依然將爭金奪銀作為參賽目標。正是因為排球項目的傳統優勢，為更好地積蓄排球后備人才，國家在全國各個地區設立了示范性排球傳統學校，積極地組織開展活動，且培育了不少優秀的排球后備人才。

2019年，國家體育總局青少年體育司和教育部體育衛生與藝術教育司還共同主辦了全國排球傳統項目學校聯賽，吸引了來自全國各地示范性排球傳統學校參賽。而體育中考的新政策備受關注，初中學校更注重對課程的選擇，排球項目受歡迎的程度逐漸增高。排球項目的優勢更加顯著，規范的教學課堂，獨特的教學策略，使排球項目在中學體育教學中的地位日益提升，在教師的帶領下，中學生能接觸到更寬廣的排球世界。

2.2 熟知各類技巧

依據體育中考的排球項目考試內容，排球教師不僅要關注排球項目的應試技巧，還要傳授中學生更加全面的排球知識。課堂對排球運動的教學呈現多方面的趨勢，教師著眼于排球技戰術的訓練，在實踐的過程中不斷提高中學生的綜合能力。體育中考背景下排球課堂的教學內容不僅需要教授墊球技術，還需要滲透和排球相關的綜合技巧，拓寬排球學習的維度。各類技巧的學習賦予了排球項目深層次的魅力，中學生在學習的過程中，在提高自我排球技術的同時，更有信心地迎戰體育中考的排球考核。

2.3 展現閑情雅致

體育中考背景下，中學生大多因為熱愛而選擇排球項目，也愿意花大量的時間訓練，且能長期堅持。體育中考的項目多種多樣，有選考與必考內容，中學生需要在這3年內完成所有的學習任務，并達到相應的指標。排球課程的整體課堂氛圍較輕松，對中學生而言有十分重要的現實意義，能起到放松和娛樂的作用。在完成規定的任務同時，排球運動所展現出來的閑情雅致更加豐富。

2.4 突出“女排精神”

“女排精神”首次提出是在1981年11月16日日本舉行的第3屆世界杯女子排球賽后。毫不氣餒、永不言敗的“女排精神”，不僅激勵著一代又一代的體育人，也鼓舞著一代又一代的中國人。“女排精神”已經成為一種精神圖騰，銘刻在每個國人的內心深處。因此，“女排精神”既是一種體育文化的載體，也是我國民族文化遺產的重要構成部分。中國女排在艱難時刻創造奇跡的不屈和堅韌，總能給國人帶來精神上的慰藉，正是這種精神感染了每一個中國人。“女排精神”賦予了新時代新的價值內涵，與此同時，新時代也賦予了“女排精神”新的歷史使命。“女排精神”作為當代中學生的引領性體育精神，激勵著一代又一代中學生努力學習排球項目。在體育中考的背景下，“女排精神”對中學生排球項目的學習影響更大，可以從思想上啟迪中學生對排球項目的學習。面對嚴格的體育中考政策，排球項目的訓練對每一個中學生而言都會有一定的難度和挑戰，但是只要堅持就能取得成功。3年的排球訓練，中學生終將會以更好的狀態迎戰體育中考。

3 體育中考背景下排球項目的實踐措施

3.1 以考試為抓手提升排球技術

3.1.1 注重基礎教學，強制訓練體育中考排球項目只考“墊球”這一技術動作。墊球技術是排球運動中最基礎的動作技術之一，需要耐心地進行訓練。體育中考背景下，將排球的墊球技術作為排球考試的內容之一，帶有強制性，即中學生必須去學，必須反復練習。中學生對排球知識了解甚少，其在選擇球類項目的過程中，往往會考慮球類技能學習的難易程度。體育中考背景下，中學生選擇排球項目，并按照規定強制完成訓練，其排球能力會顯著提高。

3.1.2 多方教學探索，特色教學體育中考背景下，體育教師理應時刻關注排球的教學進度，第一時間制訂相應的教學方案。雖然墊球技術是學校排球教學的重點，但也不是唯一的教學內容，在此基礎上，一方面學校可以探索排球墊球技術教材化的實踐，進行特色教學；另一方面，學校可以相應地開展排球課程，以此為契機開發中學排球精品課程等。開展具有特色的排球教學課堂，結合中學生對排球的學習情況，可以從多個角度有效提升其排球技術。同時，綜合性的課堂訓練提高中學生的應試能力，教師以獨特的訓練方式進一步增強中學生的排球運動能力。

3.2 以校園為基地普及排球運動

3.2.1 關注主要矛盾，聚焦校園我國排球項目發展的基礎在校園，這是由學校承載的教育功能所決定的。中學生是排球運動學習的黃金年紀，體育中考背景下的排球教學更具創新意義，將校園作為普及排球運動的基地，可以有效地促進排球運動的發展。學校體育教育的目標不僅要回歸到體育教育的初衷促進健全人格的形成，且要以育人的教育為核心。良好的排球學習環境影響著中學生對排球運動的學習積極性，學校寬大的場地、充足的經費，保障排球運動可以有條不紊地開展。

3.2.2 完善比賽機制，決戰中考我國中學排球競賽制度較健全，有效地促進了體育中考背景下排球項目的革新，且直接關系到排球項目在中學校園開展的情況。創新中學生排球競賽規則，激發其排球運動的潛力，在課堂上更加積極投入排球運動學習，為體育中考的排球項目奠定良好的基礎。關于中考的排球訓練是對中學生的基礎要求，由淺入深地投入訓練是對比賽更好的詮釋。兩者相輔相成，基礎學習逐漸滲入深層學習，深層學習促進基礎學習。

3.3 以中學生為目標推廣排球文化

任何一項體育運動，缺乏了文化的支撐，就是沒有靈魂的。精湛的技術是一項體育運動的骨架，深厚的文化是其血液，即文化是一項體育運動持久發展的生命源泉。排球文化影響著中學生對排球運動的看法，體育中考背景下的排球項目極大地渲染了排球文化，使排球的魅力深入人心。故教師在體育中考背景下的排球運動的過程中，不僅要關注排球技術的教學，且還要打造排球運動的校園文化。學校可以在各類大小型體育活動中（如校園體育節、校園體育嘉年華、體育攝影大賽、校園體育知識競賽等）設立專門的排球運動板塊，也可以組織單一性的排球文化節活動，主推排球文化。通過各項排球活動與教學課堂的融合，在提高中學生排球實踐能力的同時，有效地推廣排球文化。

4 結 語

排球項目在我國有著良好的群眾基礎，并且還有“女排精神”這一濃厚的精神文化氛圍，體育中考背景下的排球教學更具現實意義。以體育中考制度來促進排球項目的普及和推廣，既是一個需要長期堅持的事業，也是一個需要不斷創新的過程。就排球項目的健康且可持續發展來看，其在中學校園的推進：一是需要抓設計、統全局，即從頂層進行謀劃；二是抓普及、強基礎，即不能過多偏重競技而是要注重中學生興趣和基礎的培養；三是抓師資、保發展，即要加強中學排球師資隊伍的培養和建設，以人才來保障發展；四是抓考評、提質量，即通過考核評比的激勵方式，改善排球運動開展的質量。因此，推進排球進校園，發展校園作為排球后備人才的培養基地，任重而道遠。