體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的不足 與提升路徑研究

袁茵

(陜西能源職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 陜西咸陽 712000)

很多體育競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目除了要求運(yùn)動(dòng)員能夠?qū)I(yè)地完成高難度動(dòng)作，并在表演過程中保持一定的穩(wěn)定性和優(yōu)美外，還要求運(yùn)動(dòng)員在賽場上能夠具備較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力，當(dāng)賽場上運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作難度不相上下時(shí)，在比賽過程中表現(xiàn)出更強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng)員，就能夠贏得比賽。所以，運(yùn)動(dòng)員是否具備較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力，將對其比賽成績起到關(guān)鍵性影響[1]。當(dāng)前，我國大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)技能水平方面具有一定的優(yōu)勢，但是受各方面因素的影響，其藝術(shù)表現(xiàn)能力還較為薄弱，而這也是導(dǎo)致我國體育運(yùn)動(dòng)員比賽成績難以獲得高質(zhì)量提升的主要原因。因此，如何促使我國體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力得到進(jìn)一步提升，成為現(xiàn)階段我國體育運(yùn)動(dòng)員和教練員亟需解決的問題。基于此，該文重點(diǎn)對體育運(yùn)動(dòng)中的藝術(shù)表現(xiàn)力進(jìn)行深入分析，全面探討了目前體育運(yùn)動(dòng)中藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵，分析了體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的不足之處，最后提出相應(yīng)的對策。

1 體育運(yùn)動(dòng)中藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵

對于藝術(shù)表現(xiàn)力的論述有很多，并且不同領(lǐng)域的藝術(shù)表現(xiàn)力，其解釋存在一定差異，但是關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的定義幾乎沒有太大差別。通過查閱文獻(xiàn)得出，藝術(shù)表現(xiàn)力指的是運(yùn)動(dòng)員通過展示外部動(dòng)作來體現(xiàn)其內(nèi)心情感的一種形式，是體育運(yùn)動(dòng)員在賽場上的自信和熱情，在表演過程中的自我陶醉，以及借助面部表情和肢體動(dòng)作來與觀眾、裁判進(jìn)行互動(dòng)交流的一種反映。體育運(yùn)動(dòng)員通過藝術(shù)表現(xiàn)力能夠讓臺(tái)下的觀眾和裁判感受到其十足的運(yùn)動(dòng)自信和表演激情，并利用自身的理解能力、想象能力、認(rèn)知能力、觀察能力，把肢體動(dòng)作與音樂進(jìn)行融合，然后再當(dāng)作內(nèi)心情感的一種演繹形式，來感染、吸引觀眾和裁判[2]。可以說，藝術(shù)表現(xiàn)力是體育運(yùn)動(dòng)員將其精神氣質(zhì)與肢體動(dòng)作進(jìn)行交融的一種完美體現(xiàn)。

2 當(dāng)前體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的不足之處

目前，隨著國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的穩(wěn)定提升，對競技體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展也越來越重視，并且我國競技體育運(yùn)動(dòng)在世界體壇上彰顯出很大的優(yōu)勢。例如，花樣滑冰、花樣游泳、藝術(shù)體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在國際比賽中屢屢取得佳績。雖然，我國藝術(shù)評(píng)分類競技項(xiàng)目的技能水平有了很大提升，而且已有體育項(xiàng)目進(jìn)入世界前列，但實(shí)際綜合水平還尚有欠缺。我國絕大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技能水平一直獨(dú)具優(yōu)勢，但其藝術(shù)表現(xiàn)力還存有一定的缺失，繼而致使其比賽成績難以得到高效提升。

2.1 融合時(shí)間短

我國很多體育競技類項(xiàng)目仍舊處于發(fā)展階段，因而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還存有很多不足之處。很多教練在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，往往習(xí)慣于將訓(xùn)練重點(diǎn)放在運(yùn)動(dòng)員的技巧訓(xùn)練方面，對運(yùn)動(dòng)員之間的默契度及動(dòng)作協(xié)調(diào)性也較為關(guān)注，但是沒有對培養(yǎng)或提升運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力給予高度重視。隨著體育競技項(xiàng)目的不斷普及及地位的提升，越來越多的運(yùn)動(dòng)員加入到訓(xùn)練的隊(duì)伍中。教練員也慢慢轉(zhuǎn)變了訓(xùn)練思路和方針，采取各種方法對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)積極借鑒國外相關(guān)的優(yōu)秀訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)行針對性研究和無數(shù)次訓(xùn)練后，漸漸意識(shí)到藝術(shù)表現(xiàn)力對體育運(yùn)動(dòng)員的重要之處，也結(jié)合相關(guān)內(nèi)涵對這類競技項(xiàng)目深入研究，意識(shí)到開展訓(xùn)練活動(dòng)的過程中一定要注重肢體動(dòng)作與藝術(shù)表現(xiàn)力的融合，在表演動(dòng)作時(shí)要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心的情感，以此促使自身的競技能力得到提升。但是，我國體育競技項(xiàng)目與藝術(shù)表現(xiàn)力的融合時(shí)間還很短，因而導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)員尚未具備較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力[3]。

2.2 所選比賽音樂不利于藝術(shù)表現(xiàn)力的激發(fā)

很多體育競技項(xiàng)目的表演都需要選擇合適的音樂作為情境支撐，而藝術(shù)表現(xiàn)力與音樂的風(fēng)格有著不可分割的聯(lián)系，結(jié)合運(yùn)動(dòng)風(fēng)格選擇合適的音樂，才能有助于體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力得到有效激發(fā)。所以在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，一定要對運(yùn)動(dòng)員的音樂素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，根據(jù)其表演內(nèi)容和肢體動(dòng)作選取適宜的比賽音樂。但是，當(dāng)前很多運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)還是習(xí)慣于重視自身的動(dòng)作技能訓(xùn)練，沒有做到表演動(dòng)作與比賽音樂的交融，在聆聽音樂時(shí)也未融入自己的真實(shí)感情，沒有體驗(yàn)到情感熏陶，所以在表演過程中無法從其肢體動(dòng)作中看到情感的演繹。此外，很多教練在挑選比賽音樂時(shí)，都是結(jié)合訓(xùn)練情況，而未根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況來選擇音樂，沒有注意體育運(yùn)動(dòng)員的性格特征，這就導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)員的表演熱情較低，無法完成動(dòng)作技能與比賽音樂的完美統(tǒng)一，只會(huì)機(jī)械地進(jìn)行動(dòng)作展示，致使藝術(shù)表現(xiàn)力得不到充分發(fā)揮。

2.3 體育運(yùn)動(dòng)員體能水平較低

隨著體育競技項(xiàng)目的競爭越來越激烈，動(dòng)作內(nèi)容也在不斷增加，表演難度也更大。例如，花樣滑冰項(xiàng)目包含了更多的旋轉(zhuǎn)和跳躍，以及雙人滑中的拋跳等具有高難度的動(dòng)作，動(dòng)作難度的加大意味著對運(yùn)動(dòng)員的體能有了更嚴(yán)格的要求。作為體育運(yùn)動(dòng)員，如果體能水平過于低下，再完美的舞蹈設(shè)計(jì)也得不到淋漓盡致地演繹。近些年來，在我國體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍中，特別是成年運(yùn)動(dòng)員，都存有共同的難題，就是體能水平較低，隨著動(dòng)作技能難度逐漸增大，運(yùn)動(dòng)員在表演過程中體能消耗也較快，一般在表演一半時(shí)就感到體力不支。如花樣滑冰的運(yùn)動(dòng)員，如果體能不足，在表演一半時(shí)就容易出現(xiàn)滑行速度降低、動(dòng)作技能不到位等問題。體能水平的低下代表著運(yùn)動(dòng)員難以具備一流的動(dòng)作技能，只有具備了較強(qiáng)的體能才能確保運(yùn)動(dòng)員在表演過程中將每個(gè)動(dòng)作做到盡善盡美。

3 體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的提升路徑

3.1 利用舞蹈訓(xùn)練來加強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力

想要促使體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力得到顯著提升，教練員可利用舞蹈訓(xùn)練來幫助體育運(yùn)動(dòng)員提升自身對動(dòng)作和姿態(tài)的把握，也可結(jié)合訓(xùn)練內(nèi)容將各個(gè)單一的動(dòng)作進(jìn)行整合，形成一套連貫的動(dòng)作，這樣將有利于運(yùn)動(dòng)員掌握更專業(yè)的運(yùn)動(dòng)技能，以此來讓整體動(dòng)作表演得更加連貫，這也十分有利于運(yùn)動(dòng)員未來的發(fā)展。舞蹈訓(xùn)練不僅有利于體育運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)能力得到很好的鍛煉，也能促使體育運(yùn)動(dòng)員的表演節(jié)奏感得到進(jìn)一步增強(qiáng)[4]。在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教練員可挑選多種音樂風(fēng)格的舞蹈來加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的舞蹈訓(xùn)練，教會(huì)運(yùn)動(dòng)員通過舞蹈動(dòng)作將自己內(nèi)心情感演繹出來，然后再應(yīng)用到體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練過程中，這將有利于提升體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包含很多動(dòng)作技巧，與音樂的結(jié)合來完美地將動(dòng)作技巧展示給觀眾和裁判，這也是舞蹈表演的一種升華[5]。教練員通過對體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，來促使體育運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作協(xié)調(diào)性得到提升，從而才能展現(xiàn)出較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力。此外，為了進(jìn)一步提升體育運(yùn)動(dòng)員的舞蹈訓(xùn)練水平，還應(yīng)該全面提升運(yùn)動(dòng)員的審美素質(zhì)和美學(xué)鑒賞能力，使之能夠在體育訓(xùn)練過程中，自覺地將舞蹈動(dòng)作、舞蹈旋律、舞蹈操練技巧等與體育訓(xùn)練緊密融合起來，這對不斷提升體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力具有重要的促進(jìn)作用。

3.2 合理選擇比賽音樂

在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，除了重視體育運(yùn)動(dòng)員技巧訓(xùn)練，也要關(guān)注其音樂素養(yǎng)的提升，需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況來選擇音樂，要清楚地了解運(yùn)動(dòng)員的音樂認(rèn)知能力，在對體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng)時(shí)，要向其傳授一些音樂知識(shí)，促使體育運(yùn)動(dòng)員能夠掌握一些音律。同時(shí)，也要重視對體育運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行音樂感知能力的培養(yǎng)，促使其對音樂有深入的了解，能夠?qū)⒁魳放c動(dòng)作進(jìn)行融合，通過肢體動(dòng)作將自己的內(nèi)心情感詮釋出來，在音樂的襯托下將動(dòng)作完美呈現(xiàn)出來。體育運(yùn)動(dòng)員要對音樂具有較強(qiáng)的感知能力，在日常訓(xùn)練中要學(xué)會(huì)去感受音樂節(jié)奏和律動(dòng)及變化，合理編排動(dòng)作。此外，也要對音樂表達(dá)的內(nèi)容有一定的理解，準(zhǔn)確把握音樂作品的主題和內(nèi)涵，在實(shí)際練習(xí)過程中能夠有效地將音樂作品與體育運(yùn)動(dòng)緊密融合，并能夠充分演繹出來[6]。這不僅能夠有效地鍛煉運(yùn)動(dòng)員的體育水平，同時(shí)還能夠更好地強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的審美素質(zhì)和音樂素養(yǎng)，進(jìn)而極大地增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力，讓整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程體現(xiàn)出很強(qiáng)的美學(xué)色彩和藝術(shù)特征。

3.3 加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練

良好的體能對于體育運(yùn)動(dòng)員而言至關(guān)重要，其賽場上的動(dòng)作表現(xiàn)情況及最終的競技成績都需要依靠較強(qiáng)的體能來作支撐，因此，教練在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，除了加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技能訓(xùn)練，也要重視對其進(jìn)行全面訓(xùn)練，以此來提升體育運(yùn)動(dòng)員各個(gè)部位的力量。在實(shí)際訓(xùn)練過程中，一定要注重采用合理的訓(xùn)練方式，在提升體育運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)時(shí)，一定要確保運(yùn)動(dòng)員的形體能夠表現(xiàn)出藝術(shù)美感。在力量訓(xùn)練中，耐力訓(xùn)練是極其關(guān)鍵的，運(yùn)動(dòng)員是否具備較強(qiáng)的耐力，對其整套動(dòng)作的完成情況有著直接影響。目前，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度動(dòng)作越來越多，而且完成的時(shí)間也很長，這實(shí)際上也是在考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的耐受力，所以在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)重視加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力訓(xùn)練，一般運(yùn)用間歇性或者持續(xù)性的訓(xùn)練方式來進(jìn)行。目前，長跑是普遍運(yùn)用的一種訓(xùn)練方法，利用長跑可以讓體育運(yùn)動(dòng)員的速度和耐力得到有效提升。體育運(yùn)動(dòng)員想要將技術(shù)動(dòng)作完美呈現(xiàn)出來，就要將所有動(dòng)作進(jìn)行銜接，然后將自身的藝術(shù)表現(xiàn)力展示出來，同時(shí)也有利于運(yùn)動(dòng)員身體協(xié)調(diào)能力的提升，教練可在訓(xùn)練過程中著重從柔韌性、靈敏性、平衡性等方面加強(qiáng)訓(xùn)練。例如，進(jìn)行花樣滑冰訓(xùn)練時(shí)，可基于動(dòng)力性與靜力性伸展訓(xùn)練來提高體育運(yùn)動(dòng)員的柔韌性，還可將練習(xí)單腿平衡支撐的方法當(dāng)作輔助的訓(xùn)練方式，這樣有利于促使體育運(yùn)動(dòng)員的平衡性得到提升。增加訓(xùn)練內(nèi)容和采取多種訓(xùn)練形式來加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練，對體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的增強(qiáng)具有十分重要的意義，也能夠促使體育運(yùn)動(dòng)員在未來的運(yùn)動(dòng)競技中取得驕人的成績。

4 結(jié)語

該文對體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力的內(nèi)涵進(jìn)行了系統(tǒng)研究，并深入分析了目前體育運(yùn)動(dòng)員藝術(shù)表現(xiàn)力存在的融合時(shí)間短、比賽音樂不相符、體育運(yùn)動(dòng)員體能水平較低等現(xiàn)實(shí)問題，最后從利用舞蹈訓(xùn)練加強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力、合理選擇比賽音樂、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練等方面提出了具體的對策，以便于能夠從根本上強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力，促使運(yùn)動(dòng)員能夠在今后的訓(xùn)練和比賽中取得優(yōu)異成績。