素質拓展訓練在高職體育教學中的應用分析與探討①

曾剛

(陜西寶雞職業技術學院 陜西寶雞 721000)

素質拓展訓練是以參與的學生為主體，根據學生自身情況開展的提高自身綜合素質的一系列訓練活動。素質拓展訓練是一種體驗式的體育教學模式，與普通訓練具有較大區別，它不再局限于對高職學生體能方面的訓練，更加注重學生的個人潛力激發、心理能力強化等方面的訓練。素質拓展訓練順應我國教育潮流發展，是高職體育教學的又一次創新。

1 素質拓展訓練的突出特色及與普通訓練的區別

1.1 素質拓展訓練的主角是學生

在進行素質拓展訓練的過程中，參加訓練的學生為訓練主體，學生通過自己真切參與到活動中來感受活動的初心，從中參透活動的意義。進行素質拓展培訓的訓練師講授的內容都是根據學生的活動參與情況展開的。進行素質拓展訓練，也是變相地對自己進行一次“教育”，素質拓展培訓師只是將活動內容及過程表述給學生，提醒學生相關的注意事項，由學生作為參與主體，培訓師只是扮演者、旁觀者與引領者的角色。

1.2 游戲不僅僅是“游戲”

素質拓展訓練并不是簡單的體能訓練，它是根據學生的學習情況和心理現狀而定的，以引領學生樹立正確的價值觀為目的的活動。一個簡單的素質拓展訓練里面蘊含著深刻的哲理，如“信任背摔”“高空斷橋”“高空天梯”等素質拓展訓練。雖然它僅僅采用簡單的活動器材，但是不可小覷。一個簡單的素質拓展活動的出現蘊含著數千個心理學家、體能訓練者、科研工作者等多方面的實踐與論證，確保素質拓展訓練游戲的有效性。

1.3 增強學生情感，凝結團隊意識

素質拓展訓練活動常采用小組模式進行游戲，各個小組根據素質訓練培訓師提供的培訓提示分別進行游戲。活動選擇隨機分組方式，每組分到的人員男女比例大致相同。素質拓展訓練，打破了男女同學之間的隔閡，讓學生們全身投入到活動中，一切以完成活動為目標，拋棄的小嫌隙，這樣在增強了學生之間感情的同時，也凝結了小組的團結意識，增強了小組成員之間的好勝心及責任意識，讓成員之間放下戒備，互相信任彼此，共同團結努力，完成素質拓展訓練。

1.4 “一職多能”的素質拓展訓練培訓師

在人們的認知中，素質拓展訓練培訓師就是體育教師，其實不然。素質拓展訓練培訓師不僅可以在操場中訓練學生體能與意志，還可以在教室中根據訓練結果進行總結，向學生傳遞“正能量”，并且，有的時候素質拓展訓練的活動項目難度較大，這時培訓師的引導必不可少，培訓師需引導學生跨越心理障礙，凝聚小組團結意識，取得素質拓展訓練階段性勝利，可謂“一職多能”。

1.5 學生對自身的不斷挑戰

素質拓展訓練主要以培訓學生跨越心理障礙、拓展自身潛能、端正學習生活態度為主要目標，是學生對自我的不斷挑戰。素質拓展訓練摒棄傳統的訓練方式，在游戲中融入深刻的人生哲理，更多的是對學生生活、學習方面態度的訓練。素質拓展訓練與普通訓練不同，它有多種形式，如旅游、體育、娛樂等，利用不同的訓練形式，提升人們的綜合素質，提升人們對事物的不同認知境界，更側重于心理方面、態度方面的培訓。

2 素質拓展訓練在高職體育教學中應用的重要性

2.1 改善了傳統的教學模式

對于高職生而言，他們在面對知識教育的同時也面對技術方面的培訓，課業繁重，傳統教模式的枯燥性會在很大程度上降低學生的課程興趣。素質拓展訓練改善了傳統的體育教學模式，不再是以強化學生身體素質為主要訓練目的，更加注重對學生心理、態度方面的正確引領。素質拓展訓練不再局限于體育場及常見的運動器材，可以根據學生的需求提供相對應的訓練器材。

2.2 提高了學生的團隊意識、心理素質、生存能力、體能素質

在日常學習生活中，除了課堂上老師要求的小組討論活動，其余時間學生很少會遇到團隊合作情況。應采用正確的、合理的素質拓展訓練方式，引領學生正確面對自己的心理恐懼，并逐一擊敗它們，逐漸增強自己的心理素質。部分高職學校的素質拓展訓練中有生存能力方面的訓練項目，讓學生融入到野外生態環境中，運用所學的生存知識、衛生環境知識、自救能力等進行野外生存，大大提高了學生的生存能力，是一種讓學生走出溫室、接受風吹雨打等歷練的素質拓展訓練方式，促進了學生的綜合素質發展。進行素質拓展訓練，對學生的體能要求也逐漸變大。素質拓展訓練中通常會涉及攀巖、跑步等運動形式，這樣的運動對學生體能要求較大，素質拓展訓練不僅可以提高學生體能素質，還可以幫助學生增強鍛煉意識。

2.3 為學生奠定終身體育訓練打下基礎

素質拓展訓練活動項目根據學生綜合反饋情況，分別制訂培訓計劃，有針對性地訓練學生的不同素質，并對于訓練情況及時進行整理分析，查找學生共同點，根據學生的問題適時整改訓練計劃。對部分心理承受能力較差、體能素質偏低的高職學生而言，系統的素質拓展訓練活動加強了對他們的訓練力度，為高職學生培養終身體育運動的習慣打下堅實的基礎。

3 高職體育教學中素質拓展訓練教學存在的問題

3.1 部分高職學校對于體育教學中素質拓展訓練重視不足

部分高職學校對體育教學重視度不足，認為體育教學就是簡單地讓學生跑步、打球，培養一下身體素質。其實不然，通過體育訓練不僅可以增強學生的身體素質，還可以幫助學生樹立正確的體育觀念，引領學生逐漸培養心理素質、團隊精神等。我國區域經濟發展不平衡，部分高職學校教育經費欠缺，體育教學設施貧困，對于體育教師的培訓安排不妥當，導致訓練方式單一，學生訓練興趣較低，直接阻礙了素質拓展訓練的開展。

3.2 部分高職學校體育教師素質拓展訓練能力及意識不足

高職學校體育教師是素質拓展訓練的引領者，部分高職學校體育教師素質拓展訓練能力及意識不足，直接阻礙了學生素質拓展訓練的進行。我國近年來剛剛引入素質拓展訓練這一體育教學方式，對它的了解認知有限，部分地區受學校教學經費限制，對它的接受能力偏低，對體育教師的素質拓展培訓也較少。高職體育教師認識不到素質拓展訓練對高職學生的重要性，直接延誤了素質拓展訓練的應用與傳播發展，在很大程度上阻礙了高職學生全面發展的步伐。

3.3 部分高職學校缺乏系統的素質拓展訓練機制

由于素質拓展訓練引入時間較短，絕大部分高職學校對素質拓展訓練沒有系統的編排機制，國內并沒有相關的專業書籍供高職體育教師參考，素質拓展訓練教學內容安排不到位，融入的娛樂性游戲較多，偏離了訓練初衷，高職學生素質拓展訓練效果普遍偏低。

3.4 素質拓展訓練安全性保障不足

很多素質拓展訓練會涉及野外攀巖、野外行走、野外生存等活動項目，時常會在戶外進行，受周圍環境影響，未知因素增多，安全性能降低。有的素質拓展訓練項目難度較大，對于高職的女學生而言安全隱患過多，學生的身體安全得不到足夠保障，也在很大程度上阻礙了素質拓展訓練的開展。并且大多數高職學生都是獨生子女，家長對孩子過分溺愛，孩子吃苦耐勞承受力小，過分依賴他人，對具有一定訓練強度的素質拓展訓練活動抗拒性較大，不愿意輕易嘗試。

4 高職體育教學中順利進行素質拓展訓練教學的應用對策

4.1 加強高職體育教學中素質拓展訓練活動的開展重視程度

國家應出臺相應政策，完善相關的教育條例，加強高職體育教學中素質拓展訓練活動的重視程度。高職學校應加強高職學生的素質拓展訓練，讓學生在學習中放松下來，打破學生對傳統體育教學的看法，讓引入的素質拓展訓練以全新的樣貌出現在高職體育教學課堂中。

4.2 加強高職學校體育教師素質拓展訓練能力的培訓力度

高職學校要提高體育教師的素質拓展訓練整體水平，以便更好地開展素質拓展訓練活動。例如，國家可以出臺相應的優惠政策，向部分教育資金匱乏的高職學校提供教育優惠政策，針對素質拓展訓練開設獎學金，對每屆素質拓展訓練中表現優秀的學生及教學能力較高的體育教師給予獎勵。省教育局加強對地方高職學校體育教師素質拓展訓練的培訓力度，加大培訓頻率、培訓時長等。

4.3 高職學校建立完善的素質拓展培訓機制

健全的素質拓展培訓機制及課程安排是高職體育教師教學的根本依據。高職學校應根據學生情況制定相適應的素質拓展培訓機制及培訓項目，在注重學生素質拓展訓練的同時，要加強對學生身體承受情況的關注度。例如，高職學校可以提供1份有關素質拓展培訓項目的調查問卷，交由學校學生進行填選，學校管理人員及體育教師根據問卷反饋情況，選擇適當的培訓項目，制定完善的素質拓展培訓機制。

4.4 培養高職學生訓練安全意識，確保訓練器材安全達標

在對高職學生進行素質拓展訓練之前，體育教師要著重強調安全問題，讓學生根據自己的身體情況合理選擇適當的訓練項目及訓練器材，避免安全事故的發生。在進行素質拓展訓練培訓前，體育教師要著重檢查培訓場地及培訓器材，確保訓練的安全性。

5 結語

在高職體育教學中引入素質拓展訓練教學模式，打破了傳統的體育教學模式，融入了更加符合我國發展的教育理念，提高了對高職學生的素質培養力度。根據我國高職體育教學素質拓展訓練的反饋情況，相關教育者應不斷加強對其的應用探索，為順應我國教育全面發展，促進高職學生良好品質的提高作出不懈努力。