高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策

李輝陽 泉州現代中學

體育運動對于提高學生的身體素質，豐富學生校園生活，增強學生的體魄具有中重要的價值。教師要通過有效的策略來培養學生的運動習慣，促進學生愛上運動，在實踐中體會到終身運動的價值。學生主動參與運動有利于形成勇敢頑強的性格品質，在運動中迎難而上，不斷超越自我，接受挑戰。學生也會在運動中感受到競爭，感受到公平，學會合作，促進學生多種品質的形成。同時學生的各種身體機能也會得到鍛煉，提高學生的平衡能力和協調能力，促進學生全面發展。

一、增強教學趣味性，激發運動興趣

教師在體育教學中就要關注教學內容的趣味性，通過有趣的教學內容來吸引學生，這是促進學生形成終身體育意識的關鍵因素。教師可以采用游戲的運動方式來提高運動的趣味性和競技性，促進學生產生運動的欲望，主動鍛煉。例如在學習“立定跳遠”時，教師就可以帶領學生玩“小青蛙跳荷葉”的游戲：教師提前準備好呼啦圈，并擺放到地上，這就是“荷葉”，之后把學生分成若干個小組，組織學生依次跳過荷葉，看看哪個小組的學生跳的又快又好。在學習“排球”運動時，教師可以帶領學生玩“一舉命中”的游戲：教師根據班級人數給學生分成若干個小組，每小組10人左右，讓小組學生通過手拉手的方式圍成一個大圓圈，之后放手，一名學生站到中間。中間的學生把排球通過墊球的方式傳給另一個學生，學生再把球墊回到中間的學生那里。每一位學生都墊一遍后，更換中間的學生。這樣每一位學生都得到了充分的鍛煉，學生會通過游戲的方式練習墊球，掌握墊球的基本技術和方法，在實踐中達到靈活應用。游戲的墊球方式給學生帶來了快樂，增加了趣味性，有利于學生在游戲中愉快練習，主動嘗試。

二、要堅持因材施教，尊重學生差異

每一位學生的體質都是不一樣的，教師要從學生的實際出發，針對學生的身體素質、學習興趣和健身習慣等來進行針對性的指導，促進學生養成良好運動習慣。千篇一律的運動方式不僅會消除學生的興趣，也會使一部分學生感覺“沒吃飽”，一部分學生感覺“吃不了”。教師要尊重學生的差異，堅持因材施教的方式來指導學生，通過多樣化的運動方式和運動強度來滿足學生的需求，促進學生產生運動熱情，主動參與到運動過程中。例如在學習“50米短跑”時，教師可以設計一個基礎性訓練，讓每一個學生都進行2組50米短跑，感悟短跑的動作要領和技巧，促進學生掌握短跑運動的基本方式。對于運動能力強的學生，教師可以給他們加一組小組比賽，通過營造真實競爭情境的方式來組織學生進行短跑運動，促進學生在實戰中更主動地練習和實踐，提高學生的運動積極性，在實踐中提高能力。教師采用因材施教的方式，尊重了學生的個性差異。學生會根據自己的實際水平來進行個性化發展和提高。

三、提高教學開放性，營造良好氛圍

在體育運動中，教師要通過創新教學內容和教學方法的方式來點燃學生的運動興趣。教師要提高教學的開放性，通過形式多樣的訓練形式和訓練內容來增強學生的參與性，使學生通過主動體驗的方式來了解運動方法和動作要領。例如在高中足球的教學中，教師機械地把足球運動規則和足球運動技巧告訴學生，之后讓學生自主練習，采用封閉式、灌輸式的教學模式，不利于激發學生的運動興趣，很多學生會喪失主動性。教師要提高教學開放性，用豐富的教學形式來豐富課堂，促進學生主動運動。教師可以采用游戲的方式來組織課堂，在課堂教學中融入游戲。引導學生通過一邊游戲，一邊娛樂的方式來鍛煉各種足球技能，實現學生感受運動的趣味性。教師還可以帶領學生來到室外，組織學生到足球場地進行一場友誼賽，通過實戰的方式來體驗各種足球運動技巧，促進學生在實戰中發現問題，主動尋找解決問題的方法。實戰為了學生提供了一個展示能力，應用技能的舞臺，有利于學生在實戰中實踐各種傳球、接球、運球、射門技能，促進學生了解自己各種技能的掌握情況，體現自己的足球實戰能力。學生在實戰中會感受到運動的快樂，掌握多樣的足球運動技能。

四、設立客觀性評價，激勵學生運動

教師要通過客觀性的評價來激勵學生，點燃學生的運動激情，使學生主動運動?？陀^的評價會使學生了解自己在運動過程中的閃光點，也會幫助學生發現運動中的不足，促進學生針對性地提高。學生會被有效地評價激發興趣，產生運動熱情，在實踐中堅持運動，為終身體育打下基礎。教師的評價要關注學生運動的過程和運動結果，同時要變化評價方式，通過生生互評、師生評價以及教師評價等不同的評價方式使學生客觀地了解自己的運動情況，促進學生運動能力的提高。

總之，高中階段是培養學生運動興趣和運動習慣的重要階段，教師要樹立正確的教學觀，積極引導學生，促進學生感受到運動的快樂，養成終身運動習慣。師要圍繞著教學目標來制定教學計劃，通過一步步引導的方式組織學生參與到體育運動過程中，培養學生的運動興趣。