中等專業學校體育舞蹈專業課程設置的研究及構想

張旭 朱靜 王倩

(中國石油大學(北京)體育與人文藝術學院 北京 102249)

一直以來，課程改革都是高等教育改革的核心之一，其重點和難點在于課程體系與課程內容的改革。中等專業學校教育是高等教育的重要組成部分，需及時深化教育、教學改革。此前部分學者初步對體育舞蹈的教學內容、教學目標及教學中應注意的問題等進行了相應的研究，該文旨在通過現狀調研，對中等專業學校在體育舞蹈專業的課程設置方面提出創新型構想，以豐富我國體育舞蹈課程教育的研究成果。

1 研究對象

根據對中國體育舞蹈聯合會、中華國際舞蹈聯合會網站及體育舞蹈專業相關裁判、教練的調查，得知全國共有80所中等專業學校開設體育舞蹈專業，其中接近三分之一的中等專業學校集中于北京[1]。該文選取其中具有代表性的8所北京中等專業學校作為研究對象，探究體育舞蹈專業課程設置的情況。

2 中等專業學校體育舞蹈專業課程設置現狀

該文所調查的北京8所中等專業學校在高中階段對體育舞蹈專業學生開設標準舞、拉丁舞、芭蕾基訓、劇目、現代舞5門專業課程。其中，前二者為專項課，后三者為專項課外的技術課。芭蕾基訓和現代舞是體育舞蹈專業學生必須學習的基本課程，只有掌握了扎實的基本功，在之后的體育舞蹈的學習中才能更快地提升。縱觀世界范圍內的體育舞蹈運動員，優秀的標準舞和拉丁舞選手大多具備長期的芭蕾基訓經歷。扎實的基本功是學生在日后的技術學習中融會貫通的必要基礎，只有基礎扎實，才能在潛移默化中將能力和氣質與自身融為一體。一些院校的專項課重點教授學生成品舞或組合套路學習，表面看似學生能向大家展示比賽或表演的作品，但由于缺乏長期穩扎穩打的基礎訓練，學生的軟開度、控制力和爆發力等缺乏訓練、挖掘和培養，學生對作品也只是掌握了“皮毛”[2]。學生維持基本素質尚為艱難，何談突破瓶頸，向更高的藝術造詣進發，學校又如何能培養出現象級的藝術大師。由此可見，基本功訓練理應受到重視。另外，體育舞蹈中的現代舞課程，可以幫助學生全面培養身體能力與氣質素養，對學生的節奏感、表現力和協調性大有助益，使學生在體育舞蹈的表現上更能發揮自如。而劇目課程的安排有利于培養學生的創編能力、舞臺表現能力及團隊配合能力，通過劇目課程的系統學習，體育舞蹈選手在套路組合的創編方面、舞臺及賽場的表現力展現方面都將會有很大提高。

3 中等專業學校體育舞蹈專業課程設置的原則

回顧以往研究，課程的設置應遵循以下3個基本原則。

3.1 科學性原則

科學性是課程設置的首要原則。教學課程應首先符合科學體系的要求，科學地反映各學科和課程的內容。滿足科學性原則后，再將學科與各課程緊密結合，合理分配各學科學時。

3.2 方向性原則

方向性原則要求中專學校根據國家教育部門設置的教育目標，在選擇與編制課程時就明確該課程所在專業的教學目標。課程設置應注重培養學生高尚的情操、對體育舞蹈的興趣及表現美和創造美的能力。

3.3 總體性原則

在教育體制改革總目標的要求之上，中等專業學校課程結構的設置更應重視學生未來發展的需求。在實事求是設置課程內容的基礎上，注重課程的普適性和可行性，同時也應因校制宜，利用學校的自有資源建設自己的特色課程。

4 中等專業學校體育舞蹈專業課程結構的構想

目前，中專學校的專項課程設置較為單一，學生普遍反映課程比較枯燥，體育舞蹈專業的學生對本專業課的學習沒有太濃厚的興趣，大部分是被動地參與學習訓練[4]。該文基于實際調研所了解的師生需求及前文提到的課程設置原則，結合專家討論的結果和建議，提出了以下課程構想。

4.1 專業基礎課內容

4.1.1 芭蕾基訓課

剛入學的學生舞蹈基礎較為薄弱，應在低年級時對舞蹈理論和基礎動作規范進行扎實地學習。芭蕾集訓是舞蹈藝術學習中必不可少的環節，體育舞蹈專業的學生在掌握體育舞蹈相關理論知識之余還應了解芭蕾的相關知識，掌握主要的芭蕾基本形體動作技術要領，久而久之能夠將芭蕾基礎在體育舞蹈中熟練地運用。故芭蕾基訓應作為專業基礎課的重點訓練課程在低年級學生中開展。

4.1.2 劇目課

將課堂所學的基本技能技巧在實際表演中運用，對于體育舞蹈專業的學生而言極為重要。劇目課可以培養學生的舞臺方位感，鍛煉學生舞臺表演能力，同時也能提高學生技術技巧的縱向發展和水平。通過對比賽的模擬為學生積累比賽表演經驗，從音樂、服裝道具、舞臺等方面促使學生將理論運用于實踐。學生通過作品展示將教學成果與創作成果呈現在舞臺上，能得到教師同學的鼓勵與點評，進一步激發了學生對體育舞蹈等表演項目的興趣和創造力。此外，劇目課要求團隊分工協調合作完成表演，能夠培養學生的團隊精神。

4.1.3 體能訓練課

良好的體能是一個運動員應有的基本素質。體能訓練旨在通過專門設置的有針對性的訓練來提高受訓對象的身體相關能力。體育舞蹈比賽項目一般有5支舞蹈，一個輪次所用時間在8min左右，若參賽選手較多，進入決賽的選手可能至多經歷6個輪次，可見體育舞蹈的運動負荷不容小覷[5]。然而日常的身體訓練容易忽視運動員抗疲勞能力和心理素質，以至于影響選手賽場的表現水平，所以需加強這些方面的訓練。

4.2 專項課內容

4.2.1 第一學年——規范基礎動作標準和夯實基本功訓練階段

由于學生生源地及入學前水平不同，學生在身體素質和舞蹈基礎等方面的表現參差不齊。學校應嚴格進行規范訓練，圍繞基礎動作的標準和規范開展教學，改正學生的不良習慣及非標準動作，掌握統一的規范動作。在規整階段取得一定成效后，在夯實基本功訓練基礎上可逐漸引入簡單的技術技巧。

4.2.2 第二學年——強化單人和雙人配合的基本練習并開始學習花步動作與組合階段

該階段是學生訓練單人能力和掌握雙人舞配合要領的重要時期。學校應在保持基本訓練的教學中加入有別于動作訓練的舞種學習，同時注重雙人配合基本功和整體性的教學。在經過一段時間的基礎訓練與難度漸長的競技組合訓練，學生的身體素質、專業能力等方面達到一定水平后，學校應逐步加強競技性的學習和訓練，以此強化學生雙人舞的舞蹈質感、引帶方法、節奏的統一與變化處理。

4.2.3 第三學年——強化雙人配合的競技訓練并形成成熟的表演作品階段

該階段是提升雙人競技性技術能力和表演能力的關鍵時期[6]。學校應加強學生競技表演性的訓練和學習，要求學生能夠用表情、肢體動作、呼吸、推拉等表達雙人舞中的感情變化，使作品具有較強的感染力和較高的整體性。同時，應進一步提升雙人舞組合作品質量，二人能夠做到步伐標準協調、引帶從容有力、節奏變換自然，使得舞蹈表演更具畫面感和欣賞性。

4.3 理論課內容

良好的理論知識有利于學生提高專項能力，優秀選手技術分析和賽事賞析是學習理論知識生動、有效的途徑。頂級賽事中體育舞蹈明星層出不窮，優秀選手的技術分析和賽事賞析將理論展現在實踐中，直觀的視覺沖擊極大地豐富了學生對體育舞蹈的感知和感悟，在一定程度上可以提高學生的競技水平。

4.4 技術課內容

4.4.1 現代舞

現代舞以合乎自然運動法則的動作展現力量的美感。學生通過現代舞組合訓練能夠學會身體各部位正確的發力方式，增強對身體各部分的控制能力，提高肢體協調能力和表現力，學會用心用情去表演。

4.4.2 模擬比賽課

模擬比賽課是指按一般賽事項目、流程、評判標準等全面模擬一次體育舞蹈比賽，具體細節可視學校和師生實際情況而定。模擬比賽就好比文化課考試前的模考，模擬比賽能夠豐富學生的競賽經驗，增強自信心，也能使專業能力較弱的學生親身感受比賽氛圍，激發其學習舞蹈的熱情，使每個學生都能得到學習交流的機會。

4.5 輔助課

4.5.1 視唱與節奏訓練課

節奏性是體育舞蹈藝術的基本要素和藝術特征之一，每一種體育舞蹈都有其獨有的節奏特點。學生必須掌握每一支舞種的節奏，能夠聽到音樂便能識別所對應的舞種并準確找準節奏。在舞臺表演及競技賽場上，數錯節拍是專業選手的大忌，體育舞蹈專業的學生不能也不該犯此類錯誤。

4.5.2 妝容課

體育舞蹈是集動作、音樂和表現力于一體的藝術表現，妝容在比賽評分中發揮著不可忽視的作用。精致的妝容和合適的發型會放大選手的藝術表現力，反之則會掩蓋舞蹈的藝術效果。

4.6 課外訓練課

4.6.1 專業小課

專業小課是指教師依據學生的自身情況為其安排一對一指導課程，進行有針對性的、個性化的專業指導，有效克服了“一對多”教學模式的弊端。在小課上，教師可以和學生充分的溝通，為學生編排揚長避短的動作組合，同時激發學生的創造性思維和舞蹈學習熱情。故而對于提高舞蹈技術和比賽能力，小課尤為重要。同時，學校也應對教師、課時和課時費等方面做出相應安排與規定。

4.6.2 心理拓展課

心理拓展訓練通過學生間、師生間的互動，加深人與人之間的溝通交流，營造具有團隊精神的學習氛圍。增設心理拓展課有助于學生心理健康發展，最終實現增強團隊凝聚力、提高團隊友誼的目標。

5 結論與建議

5.1 結論

體育舞蹈在中國的推廣較晚，中等專業學校在課程體系設置方面也沒有統一的要求和標準，因此該專業課程設置尚不成熟，部分學校在課程設置方面缺乏科學性。該文通過與專家教師的交流訪談和對學生的問卷調查，認為中等專業學校體育舞蹈課程的設置，應在保持專項課課程安排不變的同時，增設體能訓練課；將選修課根據特色分為三類，包括優秀選手技術分析和賽事賞析的理論課，現代舞和模擬比賽的技術課，以及視唱與節奏訓練和妝容學習的輔助課；開展外延訓練課，包括專業小課和心理拓展課。

5.2 建議

首先，中專學校體育舞蹈專業應加強課程的實踐性建設，充分發揮學生的體育藝術特長。其次，應充分發揮中專學校的辦學優勢，加強學科交叉教育，注重必修課的學習與研究。最后，在培養學生專業能力時，應在夯實學生身體素質和技術能力的基礎上，再考慮學生的所學專業。