湘西地區中學生減負與提高教學質量的關系研究

李志華

（湖南省永順縣第一中學，湖南湘西土家族苗族自治州 416700）

引 言

中學生正處于特殊的年齡階段，正值青春期的他們可能會對學習產生叛逆心理。因此，教師針對中學生的教學方式要靈活且創新，以激發學生的學習興趣為首要教學目標，在此基礎上來設計教學環節。教師要認識到要想提高教學質量，就要幫助學生減負，因為只有幫助學生減負，才能夠讓學生變被動學習為主動學習，調動學生的學習積極性[1]。學生在主動學習的前提下能夠產生更加高效的學習效果，教師的教學質量也能夠得到保障。

一、湘西地區中學生的學習負擔分析

湘西地區中學生的學習壓力主要來源于以下幾點：一是教師布置的作業難度較大，超出了部分學生的學習能力與接受范圍。二是作業布置得較多，文化課每天均有作業布置。但是，在布置作業前，教師的篩選力度不夠，很多作業都是學生多次做過的內容，學生基本已經能夠掌握其所涉及的知識，再次練習只會浪費時間，加大學生的學習壓力。三是學生每天要花費較長的時間來完成作業，沒有時間參與實踐活動或學習課外內容，學生的知識范圍被限制在了教材和作業上。四是部分學生跟不上教師的教學節奏，無法充分吸收教學內容，逐漸喪失學習自信。

二、湘西地區中學生學習負擔的成因

首先是教師層面的原因。受應試教育根深蒂固的影響，教師還無法完全走出固有的思維模式，導致部分教師認為只有加大作業量才能提高學生的學習效率，保證教學質量。其實，“題海戰術”已經不能滿足當前中學生的學習需求，也無法實現提高教學質量的目標。這種錯誤、傳統的教學思維加大了學生的學習負擔。學生在強壓力下會對學習產生厭煩和抵觸的情緒，可能還會逐漸喪失主動學習的欲望，甚至會埋怨教師，或者產生心理問題[2]。

其次是家長層面的原因。當前社會競爭力較大，而且學生多是獨生子女，家長對孩子寄予了很大的希冀，很多家長常常將“你要好好學習”“你是爸爸媽媽唯一的希望”等詞語放在嘴邊。這種話語會在無形中給孩子的內心造成極大的壓迫感，從而加大孩子的學習壓力。

最后是學生自身層面的原因。中學生處于情緒容易波動的年齡階段，再加上現代中學生自我排解壓力的能力不足，在遇到一些學習和生活中的問題時不知如何解決，也不知找誰傾訴，長此以往，就會在內心產生一定的壓力。

三、湘西地區中學生減負與提高教學質量的關系

（一）通過減負激發學習動力

在中學教學中，教師可以通過幫助學生減負來激發學生的學習動力，促使學生愛上學習，引導學生將“要我學”變成“我要學”。在主動學習的前提下，學生的學習效率會有大幅度的提升。事實證明，興趣是學生最好的老師。并且，在新課程改革的背景下，激發學生的學習興趣是教師需要首先考慮的教學目標。在當前湘西地區學生的現有學習負擔下，教師通過有效的教學方式幫助學生減負，能夠讓學生走出枯燥壓抑的教學課堂，感受到學習的趣味和魅力，對各個學科知識的理解會更加深刻。教師可以通過幫助學生減負，構建現代化的教學課堂，在輕松愉悅的氛圍下滿足中學生的心理特征和學習需求，從而給學生帶來新鮮的學習體驗，激發學生的學習熱情[3]。這是提高教學質量的重要保障，也是保證學生學習水平與綜合能力提升的有效途徑。

（二）通過減負優化教學模式

很多教師對于減負的理解存在一些誤區。減負不等于減質，教師要想幫助學生減負，就要在有限的時間內幫助學生掌握更多的學習方式，促使學生有針對性地學習和練習，提高學生的學習效率。教師具備較強的教學能力，能夠合理分配教學時間，以正確的方式幫助學生減負，不僅不會降低教學效率，還會促使減負與增效之間形成正向影響的關系。在新課程改革的背景下，教師如果能夠對學生進行有效的教學指導，對學生的作業布置進行有計劃的分類，就能幫助學生走出“題海”，針對同一類型的問題進行有針對性的練習，獲取有效的學習方法和解題技巧。這些都是提高教學質量的有效保障。而這些教學途徑恰好都與幫助學生減負有著密不可分的關系。因此，教師要對減負有準確的認知，通過優化教學模式來幫助學生減負，提高教學質量。

四、幫助學生減負，提高教學質量的途徑

（一）運用多樣化的教學形式，營造良好的教學氛圍

中學生的自律能力有限，外界環境和氛圍對學生會產生比較深刻的影響。在這樣的背景下，教師要想幫助學生減負，可以通過營造輕松愉悅的教學氛圍，構建高效教學課堂來實現。教師要在教學中利用多元化的教學手段來設計教學方案，如將情境創設法、游戲教學法、任務驅動法等各種教學方法進行有效的結合，減輕學生的學習負擔，提高教學質量。

（二）合理布置作業內容

中學生當前學習壓力的主要來源就是作業。教師要針對實際開展分析，首先要注意分層教學，針對不同學習能力的學生布置不同難度的作業，基礎較為薄弱的學生只需要完成課后習題即可；其次要合理安排作業的數量，在布置作業前進行仔細篩選，將一些學生經常出錯的問題和高頻考點整理出來，讓學生有針對性地進行練習，而不是將所有的習題都布置給學生，讓學生置身于“題海”中。這不僅會加重學生的學習負擔，還會讓學生無從下手，完成作業后也無法對自己的學習能力做出一個準確的評估。

（三）做好家長工作，共同幫助學生減負

想要幫助中學生減負，提高教學質量，教師還要做好家長的工作，促使家長積極配合教師給學生減輕學習負擔，幫助學生端正學習心態。教師要及時與家長進行溝通，了解學生的學習情況和在家里的表現，并告訴家長一些幫助學生減負的家庭教育方式，促使家長以健康的心態來面對孩子，給孩子營造良好的家庭教育氛圍，通過減負來推動教學質量的提高。

結 語

綜上所述，在當前教育發展趨勢下，教師不能再將學習成績作為人才培養的唯一目標，而要注重培養學生的綜合素養與實踐能力，推動學生全面、健康地發展。在湘西地區，教師要認識到學生減負與提高教學質量之間的密切關系，采取科學有效的策略來實現幫助學生減負的教學目標，從而調動學生的學習積極性，提高教學質量，為學生構建高效的現代化教學課堂。