農(nóng)村小學(xué)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與對(duì)策

羅婧 福建省三明市寧化縣石壁中心學(xué)校

2007年4月29日，旨在提高青少年體質(zhì)和健康水平的“學(xué)生陽光體育”活動(dòng)在北京全面啟動(dòng)。它是促進(jìn)學(xué)生體育健康發(fā)展的行動(dòng)綱領(lǐng)，是貫徹“以人為本”體育運(yùn)動(dòng)的主要途徑。從全面推進(jìn)“陽光體育”的角度出發(fā)，在現(xiàn)有農(nóng)村小學(xué)的前提下，必須響應(yīng)國家號(hào)召，進(jìn)行必要的農(nóng)村小學(xué)體育改革。

近20年來，我國7－13歲的少年兒童的身體運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平及健康水平趨于急速下坡形態(tài)，水平一、二、三的學(xué)生們的靈敏性、柔韌性、耐力和肺活量均為下滑形態(tài)。同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的身體健康存在一系列問題，肥胖率的增加和近視比例的增加，引起了全國的高度重視。

一、農(nóng)村小學(xué)體育的現(xiàn)狀

1.應(yīng)試教育成為開展陽光體育的第一個(gè)絆腳石。大多數(shù)農(nóng)村學(xué)校的教學(xué)觀念沒有轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育，應(yīng)試教學(xué)仍然占據(jù)主導(dǎo)地位。小學(xué)生參加陽光體育活動(dòng)的強(qiáng)烈愿望已被沉重的學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力所取代。

2.農(nóng)村小學(xué)缺乏體育設(shè)施是限制陽光體育活動(dòng)發(fā)展的重要原因。體育場(chǎng)地和器材不足，不能滿足小學(xué)生參加體育鍛煉的要求，體育經(jīng)費(fèi)投入不足。

3.專職體育教師的缺少制約了農(nóng)村小學(xué)陽光體育活動(dòng)的順利開展。

4.農(nóng)村小學(xué)開展的陽光體育活動(dòng)主要是體育課及課外體育活動(dòng)。活動(dòng)單一，缺乏豐富性。教學(xué)內(nèi)容多為簡單的體育活動(dòng)，缺乏情境興趣。最先進(jìn)的體育活動(dòng)很難在農(nóng)村小學(xué)生中開展。

5.地方政府主管領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校校長重視不夠，教育行政部門監(jiān)督不夠，農(nóng)村小學(xué)陽光體育活動(dòng)缺乏可持久性。

通過對(duì)農(nóng)村小學(xué)陽光體育與健康的現(xiàn)狀分析，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)陽光體育應(yīng)避免不足，突出優(yōu)勢(shì)。活動(dòng)的具體內(nèi)容應(yīng)將娛樂性、趣味性、創(chuàng)新性、競(jìng)爭性和全民參與性有機(jī)地結(jié)合起來。

二、如何在農(nóng)村小學(xué)開展陽光體育的有機(jī)結(jié)合

1.全面提升師生共同開展陽光體育的思想覺悟。如果沒有健康的身體，即便品德好，知識(shí)多，也難為祖國和人民服務(wù)。

2.農(nóng)村小學(xué)要建立健全體育教師工作制度，充分保證小學(xué)體育課，保證小學(xué)生在校期間每天鍛煉一小時(shí)。運(yùn)用動(dòng)感的音樂將大課間韻律操、眼保健操、體育課外活動(dòng)課等進(jìn)行有效教學(xué)，來達(dá)到滿足陽光體育與健康的要求。

3.在農(nóng)村小學(xué)生的生活現(xiàn)狀中，有大量的體育教材用于教學(xué)活動(dòng)。例如，常見的自創(chuàng)小游戲。這些是常說的民間文化游戲，女學(xué)生踢毽子、跳房子、跳格子、跳皮筋等等，男同學(xué)走追、騎馬、斗雞、拉羊、趕豬。學(xué)生們有自己的游戲規(guī)則。他們不需要小裁判。每個(gè)人都可以遵守。民俗風(fēng)情中有著很多形式多樣的體育活動(dòng)。讓每個(gè)學(xué)生都可以選擇適合自己喜歡的陽光體育。例如，滾鐵圈、抖陀螺、踢毽子、甩空竹、踩高蹺和舞蹈。這些體育活動(dòng)代代相傳的具體內(nèi)容是取之不盡、用之不完的小學(xué)體育教學(xué)資源，這是我們陽光體育健康課里非常貼地氣的休閑活動(dòng)。

4.農(nóng)村小學(xué)陽光體育的發(fā)展應(yīng)與社會(huì)全民健身運(yùn)動(dòng)相融合。學(xué)校陽光體育活動(dòng)應(yīng)該得到學(xué)生家長和社會(huì)各界的關(guān)注與支持，與社會(huì)全民健身活動(dòng)同步開展。通過開展家長參與的體育活動(dòng)，將生動(dòng)性、競(jìng)爭性和技巧性融為一體，努力調(diào)動(dòng)小學(xué)生們與家長們對(duì)終身體育的熱情。如我校舉行的體育杯賽、親子游戲、友誼對(duì)抗賽等。這些活動(dòng)的具體內(nèi)容和方法體現(xiàn)了全民參與，讓學(xué)生和家長在活動(dòng)中體驗(yàn)體育的樂趣。學(xué)生家長的參與會(huì)影響小學(xué)生對(duì)體育的熱愛，更進(jìn)一步提高學(xué)生參與陽光體育的積極性。

5.逐步建立健全學(xué)校體育社團(tuán)制度。小學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好選擇項(xiàng)目，并配備全職和兼職體育教師。在業(yè)余時(shí)間、周末積極開展羽毛球社團(tuán)、田徑社團(tuán)、棋牌社團(tuán)、武術(shù)社團(tuán)等體育社團(tuán)活動(dòng)。各社團(tuán)按照學(xué)生的實(shí)際狀況，制定合理的時(shí)間表，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐。這些體育社團(tuán)是依據(jù)小學(xué)生的個(gè)人興趣愛好自愿組建的，不僅能使學(xué)生發(fā)展個(gè)性特征，還能掌握日常體育鍛煉的專業(yè)技能。使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中身心愉悅，從而達(dá)到消除學(xué)習(xí)壓力的目的，讓學(xué)生樹立健康體育的新觀念。

6.結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況。我們學(xué)校操場(chǎng)硬化地面少并且有許多的學(xué)生在活動(dòng)。根據(jù)此現(xiàn)象，我們采用跳繩來進(jìn)行主要體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們學(xué)校有許多女教師，幾乎每個(gè)人都能跳繩，也能當(dāng)教練。一些老教師身體不好，生病時(shí)不能跳。他們可以揮動(dòng)繩子，所有的老師都可以參加。如果你在跳繩中加入一些技巧，你可以提高老師和學(xué)生的興趣，并且可以堅(jiān)持很長時(shí)間。所以我們選擇跳繩作為大眾體育活動(dòng)。

在開展跳繩活動(dòng)過程中發(fā)現(xiàn)跳繩活動(dòng)能夠?qū)W(xué)生有以下幾點(diǎn)的幫助：

①它可以培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力、平衡感和協(xié)調(diào)性。跳繩的動(dòng)作是從左向右鞠躬，同時(shí)上下移動(dòng)，這有助于兒童左右腦的平衡和協(xié)調(diào)發(fā)展。此外，跳繩需要一定的節(jié)奏，這實(shí)際上培養(yǎng)了一種節(jié)奏感。

② 它能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和活潑開朗的性格。在活動(dòng)中，老師一說要跳繩，學(xué)生們就情不自禁。他們爭先恐后地跳起來。他們非常開朗、自信、勇敢地表達(dá)自己。他們特別可愛。

③它能使學(xué)生快速反應(yīng)，協(xié)調(diào)行動(dòng)。當(dāng)孩子跳繩時(shí)，他們能夠增加大腦的思維敏感度和反應(yīng)能力，這有利于孩子的大腦、智力和應(yīng)變能力的發(fā)展。

④促進(jìn)兒童的身體健康。跳繩還可以讓胃腸蠕動(dòng)加快和血液循環(huán)變快，推動(dòng)身體新陳代謝。新陳代謝應(yīng)該是成長的動(dòng)力，因此有利于兒童的健康成長。

⑤它可以培養(yǎng)兒童的數(shù)字概念。跳繩時(shí)，他們會(huì)跳起來自己數(shù)數(shù)，這有利于他們把枯燥的數(shù)字與實(shí)際的生活聯(lián)系在一起。

⑥它可以進(jìn)一步提高青少年兒童的記憶能力：因?yàn)閮和谔K時(shí)不停地?cái)?shù)數(shù)，大腦皮層處于高度緊張狀態(tài)，有利于提高記憶能力。

⑦它能夠輔助孩子樹立目標(biāo)感，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)。在跳繩的過程中，孩子們有時(shí)要單跳，有時(shí)要雙跳，有時(shí)要多跳，這有利于孩子建立明確的方向感。在跳繩活動(dòng)中，孩子們可以自覺地建立組織紀(jì)律，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作和集體主義精神。

三、小學(xué)生陽光體育的對(duì)策

運(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康。為了促進(jìn)學(xué)校體育的全面發(fā)展，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，筆者認(rèn)為應(yīng)采取以下幾項(xiàng)對(duì)策：

1.改變舊思想，關(guān)注每一位小學(xué)生的身體健康。小學(xué)體育是鄉(xiāng)村學(xué)校教育的組成部分之一，也是素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。農(nóng)村小學(xué)要健全“健康第一”的理念，確定小學(xué)體育與健康課在農(nóng)村小學(xué)教學(xué)中的位置，把小學(xué)體育與健康課視為全面推動(dòng)素質(zhì)教育的切入點(diǎn)，牢牢掌控“提升小學(xué)生體質(zhì)、促使健康長大”的概念，完美表現(xiàn)出小學(xué)體育與健康課的教育機(jī)能，增進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生的全面發(fā)展。首先，我們應(yīng)該召開家長會(huì)議或其他形式，來增加家長們?cè)谛W(xué)生身體發(fā)育方面的認(rèn)識(shí)；二是通過學(xué)校多媒體及黑板報(bào)宣傳，在全國營造出關(guān)愛小學(xué)生生理健康的良好環(huán)境氛圍。

2.制定和推廣有關(guān)規(guī)章制度。國家立法機(jī)關(guān)要貫徹落實(shí)相關(guān)指導(dǎo)精神，不斷完善現(xiàn)行義務(wù)教育法和體育法，突出課外體育活動(dòng)的法制化模式。中小學(xué)體育課程的上課時(shí)間必須有明確的要求，任何人都不能占用。

3.教育部門要增加體育教學(xué)資金投入，體育主管部門與各地各級(jí)小學(xué)校必須在財(cái)力、人力等方面增大對(duì)農(nóng)村小學(xué)體育課工作的支持，加大資金投入，在場(chǎng)地、設(shè)備等方面為兒童提供保障，打造出更好的小學(xué)體育教學(xué)場(chǎng)所，提高對(duì)小學(xué)體育教師的工資待遇。

4.確保活動(dòng)時(shí)長讓小學(xué)生們快樂長大。確保學(xué)生每天至少1小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。是讓小學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)。因此，農(nóng)村小學(xué)必須要嚴(yán)格管控國家對(duì)有關(guān)小學(xué)體育與健康課時(shí)的制度，開設(shè)好體育課。不可以任何借口減少或擠占體育課活動(dòng)時(shí)間；深入小學(xué)體育課的教學(xué)變革，努力增強(qiáng)教育教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；我們應(yīng)該設(shè)立早間休息和下午的活動(dòng)課，保證每天“陽光體育不少于1小時(shí)”，并在小學(xué)校的課程中體現(xiàn)，真正的落實(shí)到每天的鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)，讓他們每天都過得快樂。

5.提高體育教學(xué)品質(zhì)協(xié)調(diào)體育教學(xué)質(zhì)量及展開課外體育活動(dòng)是陽光體育的核心和關(guān)鍵。除了專業(yè)知識(shí)及技能外，小學(xué)體育教師最重要的是要具有高度的社會(huì)責(zé)任感和愛崗敬業(yè)精神，以消除農(nóng)村中小學(xué)的“松散”班級(jí)。按照“健康第一”的理念，在有計(jì)劃地開展體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，確保體育課體育參與月標(biāo)準(zhǔn)、體質(zhì)健康指標(biāo)、心理健康指標(biāo)、社會(huì)適應(yīng)指標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能指標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有計(jì)劃地組織一些豐富多彩的課外體育活動(dòng)，使廣大農(nóng)村小學(xué)生在保質(zhì)保量享受體育鍛煉的前提下，掌握自己喜愛的幾項(xiàng)體育技能，為形成終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

6.盡快解決體育師資短缺問題，加強(qiáng)現(xiàn)有教師專業(yè)能力培養(yǎng)。專業(yè)體育院校和綜合性學(xué)校的體育系培養(yǎng)了大批體育人才，就業(yè)是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的雙向選擇，在一些貧困地區(qū)，許多學(xué)生寧愿放棄專業(yè)，在其他領(lǐng)域奮斗，也不愿在小學(xué)工作。因此必須加強(qiáng)鄉(xiāng)村體育師資隊(duì)伍建設(shè)。一方面，學(xué)校應(yīng)在配備專業(yè)、專職體育教師的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校需要聘請(qǐng)必要的兼職體育教師開展陽光體育。另一方面，根據(jù)素質(zhì)教育和新課程改革的要求，積極實(shí)施農(nóng)村學(xué)校體育新課程革新，改變農(nóng)村學(xué)校體育教學(xué)“一刀切”“放羊”的舊教學(xué)模式。

7.合理統(tǒng)一體育活動(dòng)項(xiàng)目，增加場(chǎng)地設(shè)施投資。學(xué)校要根據(jù)學(xué)生喜愛的當(dāng)?shù)伢w育和傳統(tǒng)體育，因地制宜建設(shè)一些適合農(nóng)村小學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，增加小學(xué)體育健身器具，固定時(shí)間開展各項(xiàng)課外活動(dòng)，豐富小學(xué)生的課后文體活動(dòng)，讓小朋友們能夠都到操場(chǎng)上陽光下，快樂健康成長。

健康的身體是青少年兒童報(bào)效祖國及為人民服務(wù)的前提條件，是中華民族旺盛生命力的顯現(xiàn)。總之，只有更新觀念，加強(qiáng)管理，創(chuàng)新體育方式，農(nóng)村小學(xué)才能從根本上實(shí)現(xiàn)“陽光體育”，讓學(xué)生在體育中擁有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志和快樂的成長，為國家培養(yǎng)出更加優(yōu)秀的為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。