疫情后五年制高職學校體育融入健康教育的思考

李龍江，袁玲玲

前言

2019年底于武漢爆發的新冠肺炎疫情給我國的經濟發展、社會正常運行帶來一系列的挑戰。此次疫情病毒傳播速度之快、影響范圍之廣、持續時間之久大大的出乎人們的意料。疫情發生后，在黨中央的統籌防控科學指揮下，疫情在全國逐步得到有效控制。教育部門在疫情期間調控開學時間，精準部署大中小學線上教學。8月18日，教育部發布《關于做好2020年秋季學期教育教學和疫情防控工作的通知》，通知統籌做好秋季全面恢復教育教學秩序等方面提出了具體要求。隨著我國對疫情的有效控制，全國各地的學校也在精心安排有序開學。

當人們以為即將步入正常的生活學習的軌道時，我們回顧疫情期間的幾個月中，全國已發生多起學生自殺和體育課上意外猝死事件，據媒體報道：3月3日，石家莊一名12歲學生因上網課不積極，被家長嚴厲訓斥了幾句后，一時想不開跳樓身亡；3月24日，河北邯鄲一名9歲學生，因未按時完成作業，曾被老師踢出“釘釘群”，從15樓跳下身亡；4月14日，浙江一名初三學生在體育課1500米跑步活動中暈倒，經搶救無效死亡；4月24日，河南一名初三學生返校復課后在體育課上發生意外，當時他戴著口罩繞著操場跑步，后摔倒發生猝死；4月30日，湖南一名學生在體育課上跑步時發生意外猝死等等。

短短幾個月的時間，這么多鮮活的生命離開了，實在是令人惋惜與痛心，其中的緣由值得我們深思。當疫情襲來，全國上下義無反顧齊心協力抗擊疫情，教育部門為防疫布控做了大量的工作，這次疫情學生群體未涉及大面積感染。然而在防疫即將大功告成之時卻有這么多的學生意外逝去，作為體育教育工作者，面對重大公共衛生事件時，有很多方面是需要反思的。

1 疫情后學校體育融入健康教育的使命

教育部2020年1月頒發的《中等職業學校體育與健康課程標準》中從運動能力、健康行為與體育精神三個維度和若干指標明確了學生體育核心素養體系。體育與健康的使命是國家對職業院校立德樹人，培養高素質技術技能人才愿景與期望。在國家經歷重大疫情的特殊時期，學校體育的使命應立足環境和實際的困境進行相應調整，體育教育與健康教育相結合，體現出應有的現實價值與擔當。

1.1 立足健康第一，落實立德樹人

新頒布的課程標準強調體育與健康課程的基本理念是健康第一，落實立德樹人的根本任務。健康行為是形成學科素養的核心，健康行為是增進身心健康和積極適應外部環境的綜合表現，也是提高健康水平并形成良好生活方式的關鍵。健康行為的具體表現為良好的鍛煉習慣和生活習慣，基本的健康技能和健康管理能力，調節心理的能力以及對自然、社會環境適應能力。長期以來，學校體育在“健康第一”的價值取向下，一直將學生的體質健康作為學校體育的基本任務與核心要義，而學生健康行為和體育精神素養的培育與實施是寓于體質健康教育之中的。此次疫情下，學校體育通過線上居家教學等形式，為學生提供健康保障。受疫情影響，社會公共運動場所與設施封閉，全民健身戶外活動受到極大的影響。通過線上教學，體育與健康教育走進家庭，推進了家庭體育的開展，促進全民健身的學校、家庭一體化開展，體育與健康教育走進千家萬戶，學校開發的各種資源無形中也影響了國民體育與健康教育，推動形成終生體育觀念、優良體育家風，讓家庭教育承擔起立德樹人的應有之責。

1.2 保障生命安全，提升生命價值

體育與健康教育的本質是為了提高生命的質量和價值，在疫情下應將生命安全教育置于首要地位。體育與健康教育是學校教育的重要內容，在人的生命成長過程中扮演著重要角色，也是生命安全與價值教育的有效途徑。當人類面臨自然災害、意外傷害事故時，體育與健康教育在保障學生的生命安全發揮著不可替代的作用。學生具備健康知識、安全防范意識與技能，在面臨重大自然和人為的各種災害時更容易生存下來。2020年頒布的《中等職業學校體育與健康課程標準》中涉及加強體能和職業體能訓練的教學建議，健康教育包括健康的基本知識與技能等內容。但學校體育課程缺少生命教育內容，在生命教育與學校體育的融合方面還缺乏相關研究。更是缺乏疫情期間及后期系統的科學體育鍛煉內容與方法指導，體育保健心理健康等知識。疫情后，體育與健康課程應亡羊補牢，應重視和加強生命教育，從體育師資培訓，教材開發等環節，將生命教育納入學校體育教育體系，豐富體育與健康教育內容，探索體育與醫療的融合，從而承擔起保障學生生命安全，提升生命價值的使命。

2 疫情后學校體育融入健康教育的必要性

新時代職業教育的根本任務是立德樹人，五年制高職教育是培養面向生產、建設、服務和管理第一線的高素質的技術技能人才。體育與健康教育是職業教育中人才培養的關鍵環節，在“健康第一”的理念指導下，讓學生在體育鍛煉中提高運動能力、促進健康行為的形成，錘煉體育精神，是校園體育的立足點。

2.1 新時代社會發展的現實需要

當前，隨著國家改革開放的持續推進，人們的生活水平在得到提高的同時，國家的發展也遇到了前所未有的困難，此次疫情帶來的全球經濟危機也給我國的經濟帶來了嚴重的負面影響。經濟的衰退給學生的學習、實習、就業帶來了一系列的影響，有些學生心理壓力過大，帶來的負面情緒給身心造成傷害，長期處于亞健康狀態。疫情過后需要加強對學生進行相關心理調適、健康意識進行引導，讓學生樹立積極的健康意識，提高健康素養。體育教育與健康教育協同育人是為了學生的身心健康發展。2016年頒發的《“健康中國2030”規劃綱要》中指出，“健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件”綱要提出要普及健康生活，加強健康教育、塑造自主自律的健康行為、提高全民身體素質。綱要的實施在各層面開展，也要求學校體育教育結合健康教育，在體育教育中融入健康教育的理論與實踐，構建完整的健康教育體系。如此，才能真正促進學生自覺踐行健康行為、保持積極向上的健康狀態。

2.2 全面提升學生體育核心素養水平的需要

新課標從運動能力、健康行為與體育精神三個維度概括了體育與健康學科核心素養體系。健康行為是身心健康和社會適應的綜合表現，是提升健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵，是實現終身健康的基礎。學科核心素養的三個維度之間的關系是互為關聯、彼此影響，在教育教學過程中逐步提升，在學生學習過程中三個維度共同產生作用。在學科核心素養中居于核心地位的是健康行為素養，從體育學科本質的視角看，令學生終身受益的是健康行為素養；體育教育的本質是針對的人的整體生命，不僅僅是生理方面，也不是生命的某一部分，體育教育應對的是有價值的人的全面發展，生命健康素養是學生發展其他核心素養的內核，離開生命健康，探討發展學科核心素養將毫無意義；從一切為了學生發展的視角看，科學的鍛煉習慣和生活習慣，良好的健康技能和健康管理能力，心理調整的能力，適應自然環境的能力等健康行為素養是學生終身獲得健康，珍惜生命，提高社會適應能力和生活質量，追求美好生活的核心所在。因此，要全面提升學生體育與健康學科核心素養水平，應重視和落實學生的健康行為素養。

2.3 體育教學改革發展的需要

職業教育經過多年的發展，現代職教體系建設成果頗豐，基于立德樹人的培養目標為國家培養了大批的能工巧匠，各學校對于專業發展的重視程度前所未有，學校專業課的地位不斷提高的同時文化課的弱勢地位明顯，由于長久以來對體育教育的偏見，弱化了體育課堂教學對學生的培養價值。體育課程改革在大中小學都在穩步推進，職業院校由于專業組成、班級人員構成、課程設置復雜，體育課程改革舉步維艱。在特殊時期，線上體育教學被提上日程，體育教師們的在線課堂形式豐富多彩，在線傳授體育理論知識、健身原理、健康常識，打破原有的教學形態，激發了教師教學的想象力，推動了體育教學改革發展。體育與健康課程通過線上居家的形式開展，體現了學校體育抗擊疫情價值的存在，也走進了千家萬戶，一定程度上提升了家庭體育、全民健身的影響力，提高了社會對體育教育的認可度。線上教學對備課、上課要求更高，對廣大體育教師來說也是一次全新考驗，嚴謹的教學、新穎的課堂形式也重塑了學生的健康價值觀，激發了學生對健身知識與方法的學習熱情，這對推動體育教學改革、提升教師的專業素養也起到了承前啟后的作用。

3 疫情后學校體育融入健康教育的對策。

3.1 以健康教育為引領，強化學生科學的生活方式

五年制高職學生是中國制造的中堅力量，加強健康教育，養成科學的生活方式是提高民族素質，助力中國崛起的關鍵。目前學生在生活方式方面還存在許多影響身心健康和潛在的危及生命安全的問題。主要表現在：對疫情重視不夠，對社會、學校的防疫工作執行不到位；學習生活不規律，不夠自律、自理能力、飲食習慣較差；熱衷網絡、沉迷游戲、缺少運動；個人衛生習慣較差，有些同學的家庭有養寵物的愛好，食用野生動物等不良生活習慣，容易受到病毒的感染。為此，首先是扎實落實政府部門關于新冠肺炎重要指示，根據疫情變化推進工作的實效性；二是學校需要將防疫安全工作科學規劃，精心籌劃、扎實推進；三是開展校園清潔和整改學生不良個人衛生習慣，宣傳食用野生動物的危害，教育學生愛護野生動物，不接觸不明來源的寵物；四是持續推進各種形式的健康教育活動，要求學生掌握健康教育的基本技能和要求，幫助學生建立科學健康生活方式，堅決杜絕流行病在校園傳播，營造關注、支持學子青春健康和諧發展的良好氛圍，為提高國民素質營造良好國家形象提供有利健康保證。

3.2 豐富課程內容，提高學生生態危機和生命安全意識。

這次疫情實際上是一場危及生命的生態危機，健康教育和體育教育的結合可以在一定程度上克服這場生態危機。目前在校的五年制高職學生基本上是家庭獨生子女，00后的這一代人享受到了社會發展帶來的幸福感，他們在家庭中是父母的掌上明珠，學校的學習壓力也不是很大，平時物質和精神上的滿足使他們很難感受到生活的困頓。但是突如其來的疫情打亂了學生平時的生活規律，長時間上網課，宅在家里不出門，缺乏運動，有些家庭親子關系也出現了問題，學生自己往往無法排解一些心理上的問題，出現了脾氣暴躁、憂郁、厭世、悲觀等不良情緒狀態。因此，針對學生出現的這些情況學校可以結合這次疫情，加強對學生進行危機教育、挫折教育，生命教育，引導青少年正確對待各種危機、挫折，提高心理承受能力。生命教育的核心就是要引導學生形成珍愛生命的積極情感，這也是現代學生健康教育和學校體育課程倡導的重要理念。珍愛生命首先是珍愛人的生命，包括自己的和他人的。此外，生命教育中還要強調信念教育和危機教育，要讓民眾對國家治理和科學研究充滿信心，要避免民眾因共情傷害帶來的心理危機，要樹立可防可治不可怕的積極信念。要注重社會、家庭、學校教育的有機聯系，提高學生應對危機能力和生命安全意識。

3.3 發揮體育教師的主觀能動性，推動體育教學改革

疫情期間，在線教學成為教師授課的主要形式，教師利用微信、慕課等各種教學平臺為學生推送健身課堂，指導學生居家鍛煉，社會反響良好。新冠肺炎疫情給學校體育、全民健身造成了一定的影響，在人們日常行動不便的情況下，體育教師成為傳播健康知識、運動技能和體育精神的主要力量。體育教師利用自身的優勢，課堂展示有視頻、圖片、文字等形式，內容涉及家庭體操、瑜伽、武術、力量練習、柔韌練習、跳繩、體育游戲、體育舞蹈等，為廣大民眾在居家隔離期間有效開展家庭體育活動供給了優質的素材和案例，提供了多樣化的健身與鍛煉選擇。具有體育保健、運動康復專業知識背景的教師打造的名師課堂將防疫、健康、健身、保健等體育運動知識融會貫通，引領疫情期間全民健身。教師們相互學習，取長補短，集中智慧、集體備課，打造精品課堂。學校為教師教學平臺的創設搭建提供物質和技術保障，將體育教師精心準備的在線課堂及時推送至千家萬戶。教師在短期內組織各種內容的線上教學，開發新課堂，這是有史以來體育教師面臨的新課題，體現了在重大疫情面前的責任和擔當。疫情后，體育教師應持續的提升專業能力，將現代信息技術手段融入日常教學，以課堂教學為抓手，推動學生生命健康教育可持續發展。

3.4 加強課程資源整合利用，增強學生知識運用能力。

新冠肺炎疫情期間，各學校都推出了各學科網課學習和居家體育鍛煉計劃和方法，但是我們了解下來的普遍情況是：學生對于其他文化課的學習相對來說比較重視，基本能夠完成學習計劃和學習任務，對于網上推出的體育與健康課程卻是叫好不叫座，雖然大家認為線上體育課課的內容和形式都很豐富，制作的水平也很高，但是真正指導學生參與實踐的效果差強人意，學生掌握、運用健康知識的情況也不盡如人意。五年制高職學生體育鍛煉和健康教育最終還是要能夠在鍛煉實踐中體現價值，掌握健康知識的目的在于促進學生身心健康水平、職業健康素養等。面對五年制高職學生群體，他們自主學習、自控能力、健康意識還達不到理想狀態，未能形成科學的生活方式。疫情期間受到運動場地、器材等限制，運動項目單調，學生自主進行體育運動的積極性并不高。幾個月沒有規律的進行體育鍛煉，所以出現了開學后有學生在參與運動后發生猝死的悲劇。疫情之后我們要注重加強課程資源的整合利用，提高學生的健康認知水平，落實健康行為。首先，開發系統的健康教育教材，通過課堂教學、專題講座、展覽宣傳等拓展知識面，指導學生形成科學的生活方式；其次，以學校為主渠道，加強學校體育的人力、物力投入、因地制宜、校企合作等，充分利用可以利用的一切資源，結合學生的職業素養，循序漸進科學指導學生的體育鍛煉，逐步增強學生體質，加強對學生體質的檢查與考核，提高學生健康水平。第三，加強學校與家庭的聯動，把學校體育拓展到家庭體育，通過家校親子聯動把家庭體育也有機地融入學校體育中，大膽嘗試開拓進取。最后，還是要教育學生加強體育的使命意識，培養學生終身體育習慣，通過立足課堂實踐，線上線下等各種途徑將體育鍛煉和健康教育緊密結合，讓學生明白提高自身體育與健康學科核心素養水平，不僅事關自身健康學習、工作和快樂生活，而且也是對家庭社會的責任和民族復興的使命。

4 結語

在舉國上下的共同努力下，新冠肺炎疫情在我國逐步得到了有效的控制，但是目前國外很多國家的疫情還在蔓延，有的國家且有愈演愈烈之勢。這次疫情也是對國家應對治理重大公共衛生事件的考驗，抗擊疫情人人有責，作為體育教育工作者，有責任和義務幫助學生應對疫情危機，為學生的健康和生命安全保駕護航。疫情過后體育教師要在科普科學生活方式、應對生態危機、生命教育等方面加強學習研究，在體育教育中有機融入健康教育內容，加強五年制高職體育課程的開發與建設，豐富課程內容，發揮學校體育應有的價值，為全民健身助力，為健康中國賦能。