貴州民族地區(qū)中學(xué)體育課程開展心理拓展訓(xùn)練可行性分析

潘唐望 黔南民族師范學(xué)院 體育學(xué)院

一、貴州民族地區(qū)中學(xué)體育課程的現(xiàn)狀

根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017 版）》要求，各地的學(xué)校針對(duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和體育與健康課程不斷改革，貴州各地的中學(xué)也積極的相應(yīng)改革政策的要求，貴州省的各個(gè)中學(xué)都按照《中學(xué)體育器材和場(chǎng)地》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)（GB/1985-2005）的要求，對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)已落實(shí)到位，學(xué)校現(xiàn)有的體育設(shè)施都基本是滿足體育與健康課程教學(xué)，所以現(xiàn)有的器材和場(chǎng)地基本是可以滿足心理拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)要求。

但是貴州民族地區(qū)中學(xué)的師資力量薄弱，對(duì)老師的培養(yǎng)力度不足，老師的教學(xué)研究能力欠缺。加上地區(qū)對(duì)教育重視度的提升，學(xué)校的績(jī)效制度與升學(xué)率相結(jié)合，學(xué)校受到升學(xué)的壓力增加，學(xué)校對(duì)主課重視度很高，體育與健康課程在中學(xué)課程是屬于一門副科，學(xué)校對(duì)體育與健康課程的重視自然不夠。偏遠(yuǎn)的學(xué)校師資配套非常缺乏，例如有些小學(xué)是責(zé)任全包制（兩個(gè)老師承包一個(gè)班的所有課程），體育與健康課程不是有專業(yè)的體育老師進(jìn)行教學(xué)，且體育與健康課被主課占用的現(xiàn)象比較普遍。

二、心理拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

傳統(tǒng)體育教學(xué)目標(biāo)主要側(cè)重于學(xué)生的身體素質(zhì)和體能方面的訓(xùn)練。中學(xué)的體育課程開設(shè)的項(xiàng)目主要是一般的常規(guī)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，以學(xué)生個(gè)體的身心健康和整體的綜合素質(zhì)全面發(fā)展為近期目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和能力為長(zhǎng)期目標(biāo)。傳統(tǒng)體育教學(xué)的模式注重的是體能訓(xùn)練和體育技能傳授，忽視了學(xué)生的心理和精神層面上的訓(xùn)練。心理拓展訓(xùn)練課程涉及的相關(guān)理論體系，結(jié)合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)、成功學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等作為理論基礎(chǔ)的一門體育課程。聯(lián)系生活工作的實(shí)際情況，將心理拓展訓(xùn)練為學(xué)習(xí)的載體，讓其體育教學(xué)理論實(shí)踐變得更加豐富、直觀、易懂和有趣，使學(xué)生在暗含其深刻理論的訓(xùn)練項(xiàng)目中體驗(yàn)與感悟。

心理拓展訓(xùn)練不僅具備傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的功能，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，而且可以通過心理拓展訓(xùn)練相關(guān)項(xiàng)目的開展鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)和意志力的精神培養(yǎng)。教學(xué)的目標(biāo)就是讓學(xué)生能夠快樂、健康的學(xué)習(xí)體育，養(yǎng)成終身體育的目標(biāo)。因此，心理拓展訓(xùn)練對(duì)中學(xué)的培養(yǎng)是非常重要和急迫的。

（一）探索發(fā)現(xiàn)的過程

心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)主要不是在傳授知識(shí)技能，而是通過創(chuàng)造一個(gè)開放且更廣泛的自我體驗(yàn)的環(huán)境，讓學(xué)生直接切身的感受發(fā)展的過程讓參與者探索和發(fā)現(xiàn)真理，在實(shí)踐中獲得直接的體驗(yàn)。因此，心理拓展訓(xùn)練有利培養(yǎng)學(xué)生的探索精神。

（二）靈活的可操作性

學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材是非常有限的，但心理拓展訓(xùn)練是具有非常靈活的操作性。心理拓展訓(xùn)練可以室內(nèi)、室外開展教學(xué)活動(dòng)，也可以有體育器械或沒有體育器械道具都可以開展教學(xué)活動(dòng)，教師可根據(jù)上課的需要以學(xué)校現(xiàn)有的器材和場(chǎng)地而設(shè)定教學(xué)場(chǎng)景。總之教學(xué)活動(dòng)的形式是多樣性。

（三）有較積極的參與性

心理拓展訓(xùn)練的活動(dòng)在鍛煉身體素質(zhì)和提升心理素質(zhì)有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。心理拓展訓(xùn)練的體驗(yàn)式體育學(xué)習(xí)還可以讓學(xué)生在老師課程設(shè)計(jì)的情境活動(dòng)中有如身臨其境的感覺。通過心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)有娛樂性、趣味性、探索性和教育作用，更可以發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。這樣的教學(xué)模式可使學(xué)生對(duì)心理拓展訓(xùn)練教學(xué)產(chǎn)生極大的興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理拓展訓(xùn)練的參與非常積極。

三、民族地區(qū)中學(xué)體育課程開展心理拓展訓(xùn)練的意義

（一）學(xué)科發(fā)展需要

從理論層面來(lái)看，當(dāng)前關(guān)于拓展訓(xùn)練的理論研究，主要集中于企業(yè)和高校體育教育領(lǐng)域中，但關(guān)于在民族地區(qū)如何把心理拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育教學(xué)研究的較少，本課題通過對(duì)心理拓展訓(xùn)練在民族地區(qū)融入體育教學(xué)的理論研究，能夠進(jìn)一步豐富拓展訓(xùn)練的理論研究范疇，有助于促進(jìn)中學(xué)對(duì)新課標(biāo)人才培養(yǎng)的進(jìn)一步深化。

從實(shí)踐層面來(lái)看，對(duì)心理拓展訓(xùn)練融入民族地區(qū)中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐研究，有助于掌握當(dāng)前心理拓展訓(xùn)練融入民族地區(qū)中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)證研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，有利于針對(duì)性地用科學(xué)有效手段，為民族地區(qū)關(guān)于體育課程設(shè)置與教學(xué)研究提供有效參考和依據(jù)，且能夠使我們對(duì)拓展訓(xùn)練在體育教育中的價(jià)值有更全面的認(rèn)識(shí)，為今后心理拓展訓(xùn)練融入民族地區(qū)中學(xué)體育教學(xué)的普及提供客觀支持，為中學(xué)培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的教育改革提供新思路。

（二）社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代到來(lái)和社會(huì)對(duì)于人才需求變化，如何培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需求的人才成為教育界面臨的重要課題。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求不僅有較高的專業(yè)素養(yǎng)，還要有健康的心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力。在傳統(tǒng)教育中，對(duì)中學(xué)生的培養(yǎng)大多還以專業(yè)素養(yǎng)為主，在心理素質(zhì)的培養(yǎng)上還存在一定局限性，與社會(huì)人才的需要還存在一定的脫節(jié)，同當(dāng)下素質(zhì)教育改革要求還存在一定差距。

新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以來(lái)，對(duì)于體育教育提出了更高的要求，明確以健康第一為指導(dǎo)思想，以人為本的教育理念，保證學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志、社會(huì)適應(yīng)能力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

四、場(chǎng)地開發(fā)的可行性

心理拓展訓(xùn)練教學(xué)場(chǎng)地的設(shè)置和開發(fā)，主要是由校園的自身環(huán)境、基礎(chǔ)設(shè)施、教師的教材設(shè)計(jì)需要以及經(jīng)費(fèi)的投入所決定的。在資金充足的學(xué)校，可以根據(jù)學(xué)校的真實(shí)情況開發(fā)可利用的有限空地，為節(jié)約地面面積，基地可以進(jìn)行綜合整合項(xiàng)目器材，這樣的場(chǎng)地設(shè)置雖然緊湊，但是功能齊全，同時(shí)在資金的投入也可以大大減少。在資金較缺乏時(shí)，學(xué)校可以同相關(guān)企業(yè)共同開發(fā)和利用的基地。學(xué)校提供空地，企業(yè)可以提供相應(yīng)的資金、策劃書和器材，建設(shè)成為一個(gè)器材功能齊全的基地。基地可以滿足學(xué)校的日常教學(xué)的需要，而企業(yè)可以根據(jù)學(xué)校實(shí)踐情況協(xié)商，在規(guī)定的時(shí)候進(jìn)行商業(yè)活動(dòng)。這樣學(xué)校既可以解決資金場(chǎng)地和教學(xué)指導(dǎo)的難題，也解決場(chǎng)地日常維護(hù)管理的問題，保證器材的安全性。

五、課程開發(fā)的可行性

（一）安全性與可行性相結(jié)合的原則

首先心理拓展訓(xùn)練的課程安排最基本的首要條件就是要“安全第一”思想，沒有安全的保障，一切都無(wú)從談起。心理拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)都是針對(duì)中學(xué)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況設(shè)計(jì)，對(duì)學(xué)生的年齡段、心智和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行分析而專門精心設(shè)計(jì)安排的課程。在課前教材設(shè)計(jì)都是要把器材和人員安全考慮在第一位，難易程度都是可以調(diào)控；在課中老師都會(huì)隨時(shí)監(jiān)控，學(xué)生都是在老師的指導(dǎo)和監(jiān)控下進(jìn)行的教學(xué)；課后都會(huì)進(jìn)行教學(xué)反思，對(duì)安全方面更加的反思和糾正，把安全扼殺在搖籃中。因此心理拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的安全性在教學(xué)過程中可以得到保障。

其次心理拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)，要重視學(xué)生能力極限的體驗(yàn)。教育訓(xùn)練理論認(rèn)為人的某種素質(zhì)和能力只有在需要這種素質(zhì)和能力的相應(yīng)環(huán)境和條件下才能發(fā)揮出來(lái)。學(xué)生在學(xué)校的日常學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境是比較封閉，對(duì)復(fù)雜的社會(huì)了解是少之又少，面對(duì)學(xué)習(xí)挫敗、人際交往等問題，常常表現(xiàn)的不知所措；要不然是驕傲蠻橫，目中無(wú)人，要不然就是唯唯諾諾，害怕面對(duì)問題。因此，在心理拓展訓(xùn)練課程中，在保證學(xué)生身體和心理能夠承受的范圍內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)加大訓(xùn)練的強(qiáng)度。在環(huán)境設(shè)置上，增加苦與累、難與險(xiǎn)、急與變等難度要求，加大訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度，通過這種極限狀態(tài)下身、心、智等方面的磨煉，提高學(xué)員的體能、技能和合作意識(shí)以及在高強(qiáng)度下高壓力下生理和心理上的承受能力。

最后，在課程設(shè)計(jì)過程中要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)。心理拓展訓(xùn)練課程教學(xué)目的不僅僅只是鍛煉學(xué)生得身體素質(zhì)能力和運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，在教學(xué)得過程中，要時(shí)刻伴隨豐富的思維、情感、態(tài)度等心理過程，時(shí)刻伴隨著克服內(nèi)外困難、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我、遵循規(guī)則、與人合作、公平競(jìng)爭(zhēng)等品格磨煉與發(fā)展的過程。

（二）研究和制定教學(xué)計(jì)劃

心理拓展訓(xùn)練課程涉及的相關(guān)理論體系，結(jié)合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、組織行為學(xué)、成功學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等作為理論基礎(chǔ)的一門體育課程。心理拓展訓(xùn)練是一種特殊的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，課程模式結(jié)果也主要是分為課前設(shè)計(jì)、課中實(shí)施和課后運(yùn)用這三個(gè)步驟制訂的固定流程。在教材項(xiàng)目分類上有團(tuán)隊(duì)建設(shè)類、心理挑戰(zhàn)類、體能激發(fā)類以及環(huán)境適應(yīng)類等等。根據(jù)以上拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，心理拓展訓(xùn)練課程能夠在“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”中實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的互動(dòng)性。我們可以研究和制定相應(yīng)的教學(xué)大綱和訓(xùn)練計(jì)劃，使整個(gè)心理拓展訓(xùn)練課程成為一個(gè)系統(tǒng)。

（三）教師教學(xué)實(shí)踐的可行性

現(xiàn)在各個(gè)中學(xué)的年輕的體育教師都是通過高校的培養(yǎng)，掌握了多項(xiàng)體育教學(xué)技能，其次都是通過層層的選拔篩選下，才可以成為一門光榮的體育教師。說(shuō)明當(dāng)下的體育教師的綜合素質(zhì)能力非常強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力也是非常強(qiáng)，同時(shí)也具有一定的教學(xué)能力。心理拓展訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)主要是針對(duì)中學(xué)學(xué)生的實(shí)際情況而設(shè)計(jì)的，教材內(nèi)容難度適中，流程比較清晰。體育老師對(duì)教學(xué)內(nèi)容也容易掌握，但是在對(duì)學(xué)生的總結(jié)提升方面是需要體育教師要積累更多的知識(shí)儲(chǔ)備。所以總體來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的體育教師的能力是完全可以心理拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)。

六、結(jié)束語(yǔ)

首先民族地區(qū)有著自己獨(dú)有而豐富的特色體育教育資源，通過拓展的方式開發(fā)這些特色的教學(xué)資源，就地取材，以心理拓展訓(xùn)練的方式結(jié)合民族地區(qū)的特色教學(xué)資源是可以出開發(fā)特色的體育教材，完全可以適合中學(xué)生的教學(xué)。心理拓展訓(xùn)練在發(fā)達(dá)地區(qū)的高校已經(jīng)非常的成熟，有著豐富的成功教學(xué)案例是可以借鑒。天時(shí)地利人和，各方面都完全可以滿足民族地區(qū)中學(xué)融合心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式。其次，在民族地區(qū)中學(xué)心理拓展訓(xùn)練課程的開展，可以給予學(xué)生一種全新的體驗(yàn)式教學(xué)模式，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣愛好，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和體能，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，心理素質(zhì)培養(yǎng)和意志力精神的培養(yǎng)。最后，利用新的教學(xué)模式不僅可以要求教師要有更高的教學(xué)水平還可以培養(yǎng)教師教學(xué)能力。