教練員身體語言影響運動員情緒體驗的性別差異

任 貴, 李筍南, 端木順雨, 林昊融

(1.貴州大學,貴州 貴陽 550025; 2.北京師范大學,北京 100875)

身體語言是指非詞語性的身體符號,包括目光和面部表情、身體運動和觸摸、身體姿態和外表、身體的空間距離等。這種非語言符號不僅對語言符號起輔助作用,而且起強調、肯定或否定、減弱等作用,有時還可以代替語言進行交際,甚至可以表達出語言難以表述的思想感情,是交流過程中最頻繁、最無意識狀態下使用的語言[1-2]。教練員正確、有效地運用身體語言能夠產生明顯的訓練效用:強化言語行為,樹立教練員形象,促進訓練互動,拉近情感距離,活躍訓練氣氛,激發運動員訓練動機等[3]。目前,在各級各類教練員課程培訓中,對身體語言相關內容鮮有涉及。由于認識不足、缺乏相關培訓和理論指導,教練員在執教過程中忽視身體語言的使用,抑或身體語言的使用較為隨意,缺少針對性。本文考慮到男女運動員身體、心理方面的差異,進而探討男女運動員情緒體驗受教練員身體語言的影響程度,以此指導教練員在運動訓練中更加合理、有針對性地運用身體語言區別對待男女運動員,提高訓練質量。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究內容為運動員正確或錯誤完成訓練任務時,教練員不同身體語言對男女運動員情緒體驗的影響。樣本為17～30歲的480名運動員(男233人、女247人),其中,四川體育職業學院專業運動員265人(男129人、女136人),大學生運動員215人(男104人、女111人)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過國家圖書館、中國知網等數據庫以“身體語言” “非言語行為”“性別差異”“情緒體驗”“Body language”“Nonverbal behaviour”“Gender differences”“Sex differences”“Emotional experience”為關鍵詞檢索CSSCI期刊和核心期刊得到文獻335篇。對文獻進行梳理和歸納,為本研究提供理論依據。

1.2.2 專家訪談法

在設計問卷和測試指標時,征求畢仲春、王守恒、陳鈞、陳新建、楊毅、宋湘琴、朱旭東等專家的意見和建議。

1.2.3 問卷調查法

調查問卷采用李科特5級量表的評價形式,由面部表情、頭部動作、手部動作、上肢動作、交談距離、身體觸碰等6個身體語言維度構成,每一具體身體語言可選擇消極、較消極、無影響、較積極、積極等5個評分等級,每個評分等級賦予相應的分值依次是5分、4分、3分、2分、1分。問卷的信效度良好。共發放問卷480份,回收有效問卷450份,有效回收率為93.75%。

1.2.4 數理統計法

采用SPSS 20.0統計軟件對收集到的數據進行描述性統計和差異性檢驗,P<0.05表示差異有統計學意義。限于篇幅,原始統計數據不在文中列示。

2 結果與分析

2.1 教練員面部表情對不同性別運動員情緒體驗的影響

運動員正確完成訓練任務時:微笑得分均值最小,積極比例高達87%,微笑給運動員的情緒體驗產生積極影響,男女運動員都接受微笑表情;瞪眼、斜視和無表情得分均值均大于3分,這3個表情會給運動員的情緒體驗帶來消極影響,男女運動員之間存在顯著性差異,男運動員更抵觸。錯誤完成訓練任務時:微笑、瞪眼、斜視、無表情得分均值均大于3分,這4個表情會給運動員的情緒體驗帶來消極影響,瞪眼、斜視在男女運動員之間存在顯著性差異,男運動員更加抵觸。

2.2 教練員頭部動作對不同性別運動員情緒體驗的影響

運動員正確或錯誤完成訓練任務時:點頭得分均值最小,正確完成動作時積極比例高達90%,點頭對運動員的情緒體驗產生積極影響,男女運動員都接受點頭動作;搖頭、歪頭、昂頭、低頭得分均值都大于或等于3分,這4個動作會對運動員的情緒體驗產生消極影響,搖頭、昂頭在男女運動員之間存在顯著性差異,對男運動員情緒體驗的影響程度較大。

2.3 教練員手部動作對不同性別運動員情緒體驗的影響

運動員正確完成訓練任務時:攤手得分均值最高,消極比例最大,對運動員的情緒產生消極影響最大;豎拇指、鼓掌得分均值較小,對運動員產生積極影響;男女運動員對教練員豎拇指、鼓掌的反應有顯著性差異,這2個動作對女運動員影響較大,女運動員更愿意接受豎拇指、鼓掌。錯誤完成訓練任務時:除鼓掌外,其他手部動作得分均值均大于3分,且指人平均值最大,消極比例高達47%,對運動員的情緒體驗產生消極影響;指人、攤手、握拳在男女運動員之間存在顯著性差異,男運動員受影響程度較大,更抵觸這些動作。

2.4 教練員上肢動作對不同性別運動員情緒體驗的影響

運動員正確完成訓練任務時:聳肩得分均值最大,消極比例最高,其他基本無影響;男女運動員對教練員雙手叉腰、雙臂背后、聳肩的情緒體驗有顯著差異,聳肩代表消極因素,男運動員更抵觸聳肩動作。運動員錯誤完成訓練任務時,所有上肢動作的得分均值均大于或等于3分,積極比例均不超過30%。其中:聳肩得分均值最大,積極比例最低(為17%),消極比例最高(為45%),對運動員的消極影響最大;男女運動員對教練員雙手叉腰、聳肩的情緒體驗有顯著差異,男運動員受影響程度大,更抵觸聳肩、雙手叉腰動作。

2.5 教練員交談距離對不同性別運動員情緒體驗的影響

正確完成訓練任務時:教練員與運動員交談距離4～8 m時對運動員消極影響最大,其他距離的得分均值均小于3分;交談距離在0.6～0.9 m時的得分均值最小,積極比例最高,對運動員情緒影響最積極;交談距離為0.6～0.9 m時,男女運動員之間有顯著性差異,女運動員受影響程度更大,更能接受這個交談距離。錯誤完成訓練任務時:交談距離0.6～0.9 m時的得分均值最小,積極比例最高(達38%),對運動員情緒影響較為積極;交談距離4～8 m的得分均值最大,消極比例最高,對運動員情緒的消極影響最大;交談距離為0.6～0.9 m、4～8 m時,男女運動員之間存在顯著性差異,男運動員受影響程度更大,更接受0.6～0.9 m的交談距離,更抵觸4～8 m的交談距離。

2.6 教練員身體觸碰對不同性別運動員情緒體驗的影響

運動員正確完成訓練任務時:5種身體觸碰動作得分均值均小于3分,且積極比例最高,對運動員的情緒體驗均產生積極影響;男女運動員對拍肩膀、擊掌、拍臀部(同性)的情緒體驗存在顯著性差異,女運動員受影響程度大,更愿意接受這些動作。錯誤完成訓練任務時:各項身體觸碰動作得分均值都小于3分,使運動員產生積極情緒;拍肩膀得分均值最小,積極情緒高達63%,是最佳身體觸碰動作;除拍臀部(同性)動作外,男女運動員對其他身體觸碰的情緒體驗有顯著差異,女運動員受影響程度大,更愿意接受身體觸碰動作。

3 討 論

研究[4]證實性別在情緒體驗中扮演著重要角色,情緒體驗與反應確實具有性別差異,然而學界對差異的內容、受影響程度等觀點不一[5-7]。由美國情緒與注意研究中心(National Institute of Mental Health)研發的國際情緒圖片系統及中國科學院心理健康重點實驗室研發的中國情緒圖片系統為研究情緒體驗、反應與注意提供了定量化、標準的情緒誘發、刺激工具,解釋造成以上不同觀點的原因,認為不同性別情緒體驗、反應與注意的差異可能受到材料內容的影響,與誘發情緒體驗反應的材料內容主題密切相關[8]。女性對正面圖片材料的情緒體驗與反應比男性更加愉快[9],這與本研究豎拇指、鼓掌、擊掌、拍肩膀等動作對女運動員影響程度更大的觀點相一致。

有學者[10]認為:目光瞪視,對方心理感受為受侵犯、窘迫、拘謹;目光斜視,對方心理感受為目中無人、有意忽略;搖頭則多是傳達否定、失望、拒絕、錯誤等信息;伸出手指向對方不僅不禮貌,還表示對對方的輕蔑與指責;聳肩通常表示無可奈何的信號或傳達無所謂的意思。本文在驗證的基礎上進一步探討以上動作影響男女運動員情緒體驗的差異性,結果表明,瞪眼、斜視、搖頭、昂頭、指人、聳肩等動作存在顯著性差異,男運動員受消極影響程度更大,更抵觸這些動作。究其原因:可能是女運動員隱忍力更強,抑或女運動員對上述身體語言持無所謂態度。此結果似乎與基于生理結構差異的社會分工導致大眾對男性的角色期待,進而產生男性更堅強的性別刻板印象[11]正好相反。南京大學心理系周仁來教授課題組選取79名志愿者(男性31名、女性48名)參與觀看幾種不同類型情緒視頻的實驗,其中搞笑、愉快、驚奇代表正性情緒類型,憤怒、悲傷、恐懼、厭惡代表負性情緒類型。志愿者每觀看完一段視頻材料都要對自己的感受做出評價,情緒感受的主觀報告作為情緒表達的指標。觀看過程中同時記錄志愿者的心率,作為情緒體驗的指標。結果發現,志愿者情緒表達和情緒體驗出現很大的不一致性。男性在觀看負性情緒類型視頻后,情緒感受的主觀報告更低,而心率變化更大,表明男性對情緒的體驗強度更大,在壓力性刺激下,男性會覺得處于被控制、被支配的弱勢地位,生理反應更強、更抵觸,只是受到社會角色期待的影響,不愿意表達出來[12]。這合理解釋了本研究結果與性別刻板印象下認為男性更堅強、受消極影響程度更小的推論不一致的原因。

本研究表明,保持0.6～0.9 m交談距離為最佳,會給運動員更為積極的影響。研究[13]認為,人與人面對面時常因彼此間情感的親疏而不自覺地保持不同的距離:最親密的人彼此間可以接近到0.5 m;有私交的朋友,彼此可以接近到0.5～1.25 m。研究[14]表明,教學中教師應盡量避免與學生相距過遠,如果教師與學生距離超過4 m,甚至更遠,就很難產生效果。這與本研究保持4～8 m的交談距離對運動員情緒狀態產生消極影響的觀點一致。在運動員正確完成任務的情境下,交談距離為0.6～0.9 m時男女運動員有顯著性差異,女運動員受影響程度更大,更能接受這個交談距離。在錯誤完成訓練任務情境下,交談距離為0.6～0.9 m、4～8 m時男女運動員存在顯著性差異,女運動員較抵觸0.6～0.9 m的交談距離,更接受4～8 m的交談距離。可見,教練員與運動員互動過程中交談距離會受到性別的影響。研究[10]發現,任何年齡的女性都傾向于比男性使用更短的互動距離,而男性對過短距離很難忍受,男性對較近人際距離的接受度比女性低。需要注意的是,并不是一切情境下都是如此,當認為受到威脅時,女性會要求更大的空間。這與本研究結果在錯誤完成訓練任務情境下,女運動員較抵觸0.6～0.9 m的交談距離、更接受4～8 m的交談距離相吻合。此外,不同性格的人在交往中采用的身體距離也不一樣。外向的人喜歡主動接近對方,拉近身體距離。內向的人一般不會主動接近別人,總會保持一定的身體距離。

身體觸碰動作在給予鼓勵、表達情感等方面的作用是不可或缺的,會給運動員的情緒體驗帶來積極影響[15]。安慰情緒低落的運動員,男教練像父親一樣輕撫運動員的肩膀,給予運動員最大的慰藉,此時勝過千言萬語的表達。身體觸碰動作會給運動員情緒狀態帶來積極影響。需要注意的是,教練員要恰當運用身體觸碰,注意運動員的性別差異:女運動員比男運動員更愿接受身體觸碰,拍肩膀、拍后背、擊掌、握手等可使其有更強烈的撫慰感和受保護感。有研究[16]認為,成年后男性可能是身體接觸行為的主動者,而女性更有可能是身體接觸行為的接受者。

本研究調查對象主要是青年,未對兒童和少年運動員情緒體驗的性別差異進行探討。在兒童和青少年對情緒圖片的應答反應中發現,其在情緒體驗與反應、生理與行為等方面均表現出明顯的性別差異,女孩對正性圖片材料的評分高,情緒體驗與反應更為積極,認為性別差異存在跨越年齡的一致性,這種差異并非存在于某個年齡階段,似乎是伴隨終生的[17]。

4 小 結

運動員正確完成訓練任務時,微笑、豎拇指、點頭、鼓掌、身體觸碰、保持0.6～0.9 m的交談距離是教練員的最佳身體語言。運動員錯誤完成訓練任務時,正視、點頭、鼓掌、身體觸碰、保持0.6～0.9 m的交談距離為教練員的最佳身體語言。

女運動員對積極的身體語言如豎拇指、鼓掌、擊掌、拍肩膀等身體觸碰動作更敏感,更樂于接受。男運動員比女運動員更抵觸瞪眼、斜視、搖頭、指人、聳肩等消極身體語言。

教練員與運動員互動過程中交談距離會受到性別的影響,女運動員更接受近距離交流,但并不是所有情境都是如此。運動員錯誤完成訓練任務時,女運動員會要求更大的空間,較抵觸0.6～0.9 m的交談距離,更接受4～8 m的交談距離。