論生物學特征在青少年運動員選材中的不確定性

喬 夼

1 引言

在競技體育領域，能夠在自己所從事的運動項目中達到頂尖水平的運動員鳳毛麟角。同時，由于一些重大國際體育競賽的成績，如奧運會獎牌數等，經常會給各國帶來不同的政治影響，因此，青少年運動員的選材和培養在一定程度上就成為各國體育科學研究的中心問題之一。前蘇聯及東歐等國曾不惜花費大量財力建立體育科學研究項目，旨在提高每一個運動項目的成績。不過，這些巨額投資如果能更早地投入到青少年運動員更科學和專業的選材和訓練中去的話，這些青少年將會被引導到正確的、最適合他們先天素質的運動項目中去，由經驗豐富的教練員科學組織和指導訓練，這樣的訓練結果將會極大的改善，甚至可以通過科學合理的設置訓練強度和訓練量來不斷提高人類運動的極限。為了在國際競賽中取得較好的成績，其他國家也在積極建立與前蘇聯及東歐等國類似的訓練體系，但卻往往忽略了蘇聯模式中一個關鍵的要素——對青少年生活的完全掌控。這種基于政治、道德和經濟等因素建立的體系，雖然導致國家基礎人才選拔模式的喪失和廢棄，但并沒有破壞進行早期選材和專業化訓練的理念。

近些年，刻意訓練理論為人才選拔這一課題增添了新的論據。這種觀點背后所傳遞出的核心思想即專家是被訓練出來的，而非天生的。這一理論也被移植于青少年體育訓練領域，如果想要成為高水平的精英運動員，關鍵在于找到一系列的小任務讓受訓者按順序完成，同時有效的利用時間，并始終專注于所從事的單項運動中。這應該是合理的，如果挑選更好的年輕運動員，有更好的訓練條件，花更多的時間進行專業的訓練，并與更優秀的隊友一起和更好的對手比賽，這樣，在將來能夠成為精英運動員的概率將會更大?！耙蝗f小時定律”和運動員長效發展模式，也表達了這一觀點，提出了一個經過近10年的體育專業訓練，逐漸達到平衡的訓練負荷。此外，通往精英運動員的道路上，必須要始終如一地集中精力改善弱點，并贏得比賽。為了適應“刻意訓練”模式，許多國家的體育主管部門都建立了專業的訓練中心，在經驗豐富的教練員指導下選拔優秀的青年人才進行訓練，使他們成為精英運動員，并選拔到各級國家隊中。

但目前各國普遍缺乏綜合的國家人才識別體系，再加上青少年參與體育運動以自愿為基礎，這就意味著物質的、社會的和個人的條件是發現和選拔人才的主要途徑，早期專業化訓練和教練員或體育星探的精確觀察仍然是發現一個潛在優秀運動員的主要工具。在這樣的背景下，本文提出了人才識別中所產生的兩個主要問題及其帶來的潛在風險。

2 生長和發育程度

（1）許多研究強調了青少年體育運動的生物變異性。所有這些研究得出的結論中的一個共同點是，將兒童和青少年按照他們的實際年齡進行分組會造成生物學上的差異，發育越好的青少年在運動能力上優勢越明顯。一般來說，與同齡的男孩和女孩相比，發育更成熟的男孩和女孩生長的更高、更重，這使他們在有身體接觸的運動項目中占有巨大的優勢。青少年在11到16歲之間，他們的發育狀態差異最大。在這個階段如果按實際年齡來分組比賽會導致在體型、身體成分和外在表現上的巨大差異。青春期是這些差異更加明顯的時期，而13到15歲是最不均勻的時期。在同一年齡組中，從童年到青春期結束，發育更好的受試者通常比同齡人更重、更高。然而，當進行相同的比較時，成年人通常不會表現出類似的差異，這種情況可以用晚熟個體的追趕現象來解釋。一些研究描述了發育階段的生物變異性及其對體型和形狀的影響，在13歲之前，平均成熟度是最具代表性的成熟度標準，晚熟者和早熟者往往具有相同的代表性，而在最大的年齡組（17-19歲）幾乎沒有發育延遲者。

（2）發現有潛質的運動員的最初過程是多方面的。很多文獻表明，生長和發育程度是更好地理解年輕運動員的識別、選拔和發展過程的兩個重要概念。通常情況下，青少年運動員在身高和體重上都高于普通同齡人的平均水平，在青春期的成長階段中，他們的生理發育程度往往會更高。同時，在青少年運動員群體中，有很多青少年足球運動員由于身體形態和身體機能的表現不佳，因此失去了被選去參加更高級別比賽的機會，甚至退出了這項運動。

3 生物學模型的建立

（1）體育科學家們從未放棄為特定體育項目發掘年輕人才的目標，也從未放棄為成人競賽的成功建立預測模型的目標，但在這一過程中存在的障礙是多方面的，而且顯然沒有一個令人滿意的解決方案。運動成績的多維性和成為頂尖運動員所需的綜合能力表明，能夠符合未來的成績解釋模型的變量數是巨大的。比如團隊項目，在開放的比賽環境中，需要復雜的技術能力來面對不同的對手，需要合理的戰術才能在比賽中取得勝利，這使得不可能確定可以預測運動表現的明確的生物學變量。而在田徑、游泳或劃船等不太復雜的周期性運動中，似乎比較容易能夠預測潛在成功的關鍵生物學變量，這是大家所普遍接受的。

（2）人們普遍認為，通過定期訓練可以改變代謝能力。然而，青少年的成熟過程是一個非常復雜的因素。有氧能力在兒童和青少年時期不斷增強，最大攝氧量的峰值改善與身高和體重的峰值、肌肉無脂質量的增加以及血液中血紅蛋白的含量相匹配，這些都是決定青少年成熟的因素。無氧能力在青春期開始時增加，青少年中男孩的無氧能力較低。同樣，較低的肌肉質量與成熟過程密切相關，而青春期生長激素的釋放量大于青春期前，這反映了青少年成熟程度對性激素濃度上升的影響。

（3）在青少年運動員中，經?？梢钥吹竭\動訓練對新陳代謝的影響。在11歲的男孩中，耐力訓練可以增加琥珀酸脫氫酶（SDH）和磷酸果糖激酶（PFK），他們分別參與能量底物的有氧氧化和糖酵解過程。在16歲的男孩中，耐力訓練只能提高琥珀酸脫氫酶（SDH），而短跑訓練只能提高磷酸果糖激酶（PFK）卻不能提高琥珀酸脫氫酶（SDH）。然而，在這兩個年齡組中，停止訓練都會使酶的含量下降到基本水平。

（4）力量的發展可能與生成睪酮的成熟過程有關。數據顯示，男孩在達到峰值身高后1.2年達到力量增長的峰值，而女孩在達到峰值身高后0.6年達到力量增長的峰值，女孩較男孩要早。然而，在青春期前的力量訓練也可能增加睪酮的濃度，并在年齡更小時增強力量。一般來說，生理學指標依賴于青少年的身體成熟狀態，因此它們不是很好的運動員選材策略。

4 結論

最近的研究表明，相對于運動天賦或技能水平而言，動機是區分精英青少年運動員和非精英青少年運動員的一個更重要的變量。從人類學的角度來看，運動表現準備是一個時間問題，需要數年的時間來適應高強度、高訓練量和巨大的心理壓力。因此，運動員選材是一個漫長的過程，決策越早，結果的不確定性越大。而且在青春期前開始專項訓練增加了受傷的風險，且不一定能保證成功。

近幾十年來，人類在體育運動中的表現一直在不斷提高，盡管還沒有一個可靠的模型來確定在年齡更小的時候誰是最有潛質的，但似乎建立一個能為所有人提供機會使其在正確的時間選擇自己的道路的良好的體育和教育體系，才是最好的選材模式。