高校輔導員開展大學生心理健康教育的困境與對策

杜嵐

皖江工學院 安徽鞍山 243000

據(jù)相關(guān)部分統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析顯示，目前有超過30%的高校學生存在心理問題。在這些學生當中，由于心理疾病引發(fā)肄業(yè)、輟學的高校學生約占肄業(yè)、輟學高校學生總數(shù)的70%。除此之外，關(guān)于高校組織心理問題的調(diào)研報告顯示，疑似患有心理疾病的學生，占總學生比例的14.31%-30.56%之間。可見，作為高校大學生的輔導員必須高度重視大學生心理健康問題。

1 高校輔導員開展大學生心理健康教育所面臨的困境與問題

1.1 適應(yīng)問題

美國著名學者在一著作中提出這樣的理念：“科學進步與技術(shù)更迭，會在一定程度上助力社會的發(fā)展，與此同時，它也會讓身處于社會中的每個個體或團隊，在處理和應(yīng)對當下階段出現(xiàn)的震蕩時，所反應(yīng)出來的適應(yīng)力出現(xiàn)大崩潰”。從某種意義上講，這就像我國中學生的教育理念同大學生教育方針之間存在巨大鴻溝一般。當學生由中學階段過渡至大學階段，難免或多或少地會出現(xiàn)一些由于無法適應(yīng)環(huán)境變化，而衍生出來的適應(yīng)力問題。因此，此時學生可能會出現(xiàn)因短期內(nèi)難以適應(yīng)外界”震蕩“和無法快捷地進行自我調(diào)節(jié)，讓自己迅速適應(yīng)環(huán)境變化的現(xiàn)象，最終使得大學生出現(xiàn)一系列的心理問題。

1.2 人際關(guān)系問題

就現(xiàn)階段而言，人際關(guān)系問題也成為了嚴重影響大學生心理健康的一個重要因素。大學生的人際交往特點不同于中學生交往，大學類似于一個富有開放性的微型社會，人際交往關(guān)系異常復雜，因此，大學生需要學會處理與寢室室友之間的關(guān)系，與同專業(yè)的同學之間關(guān)系，與專業(yè)課以及其他公共學科老師之間的關(guān)系，與社團中其他團員之間的關(guān)系等等，在處理這些關(guān)系的過程中，難免出現(xiàn)一些摩擦和矛盾。假如大學生不能正確處理好各種人際關(guān)系，就有可能被人際關(guān)系所困擾，使得大學生陷入自閉、自我懷疑的怪圈，甚至讓大學生產(chǎn)生反感、焦慮、厭世心理，對大學生的心理健康造成難以彌補的傷害。

1.3 情感問題

大學生的情感問題也是影響高校學生心理健康的關(guān)鍵因素之一。當高校學生脫離了中學生涯的“苦海”之后，迫不及待地期待進行一場轟轟烈烈、撕心裂肺的戀愛。很多大學生不能正確地面對失戀的打擊，不能進行科學有效的自我調(diào)節(jié)，導致其身心健康嚴重受損。更有一部分高校學生不能正確面對和處理失戀帶來的心理創(chuàng)傷，選擇一些極端手段予以應(yīng)對，比如：自甘墮落、自我摧殘、跳樓自殺等行為[1]。

1.4 就業(yè)問題

當今時代，日新月異、科技換代頻繁、壓力激增，高校學生的就業(yè)前景不容樂觀，特別是我國對高校教育的普及化發(fā)展，以及后疫情時代的到來，都在一定程度上加劇了大學生就業(yè)的心理負擔。現(xiàn)如今，大學生面臨的就業(yè)形勢：

（1）我國人口總基數(shù)較大，勞動力總量劇增，整體上呈現(xiàn)供大于求的趨勢。

（2）勞動力素質(zhì)嚴重與我國經(jīng)濟發(fā)展需求不匹配，即勞動力素質(zhì)已無法適應(yīng)我國經(jīng)濟發(fā)展的需求，出現(xiàn)素質(zhì)普遍較低的現(xiàn)象。

（3）缺乏較為成熟、健全的勞動力市場體制，就業(yè)信息極為閉塞。面對嚴峻的就業(yè)形勢，很多高校畢業(yè)面臨失業(yè)、待業(yè)等情況，在校大學生對未來前途未卜十分迷茫，給高校學生帶來了就業(yè)恐慌，加劇了高校學生的心理問題。

2 關(guān)于高校輔導員開展大學生心理健康教育工作的對策研究

2.1 加強專業(yè)心理知識學習，提高自身心理健康素質(zhì)

在一般情況下，很多大學生輔導員都是在讀研究生，且本科專業(yè)也非心理學專業(yè)，所以，高校輔導員要想組織開展真正科學合理的心理健康教育工作存在諸多困難。這也就要求輔導員在與在校大學生進行交流的同時，不斷加強心理學方面的知識，提高自身心理健康素質(zhì)。只有輔導員對心理健康知識以及心理輔導技巧有了初步了解與認知之后，才有可能當學生面臨心理困境而無法自拔時，采取有效的應(yīng)對措施予以處理，進而幫助高校學生消釋心理障礙，為高校學生解決心理問題。

2.2 建立學生心理檔案

高校大學生輔導員可以通過為每一個大學生建立一份獨屬于自己的心理檔案。采取合理的心理檢測方式，例如定期進行心理問題問卷調(diào)查，輔導員與大學生進行日常交談，定期對每個高校大學生進行心理垂詢，針對有心理問題的高校大學生進行心理疏導等多種手段對每一個高校大學生心理狀態(tài)、情緒活動等心理表征情況有了更為客觀的了解，進而有效避免大學生心理障礙問題的出現(xiàn)，在一定程度上，阻止某些心理危機情況的產(chǎn)生。以重慶郵電大學移通學院為例，輔導員可以在大學新生報道之際采取Chdd Behavior Checklist計量表、簡明精神病評定量、貝克抑郁自評量表（Beck Depression Inventory）表等方式對大學生的心理狀態(tài)及人格養(yǎng)成進行檢測，并建立學生心理檔案，從而更好地讓輔導員知曉每位高校大學生的心理情況[2]。

3 結(jié)語

綜上所述，本文從適應(yīng)問題、人際關(guān)系問題、情感問題以及就業(yè)問題等四個維度出發(fā)，論述了高校輔導員開展大學生心理健康教育所面臨的困境與問題，并著重探討了高校輔導員開展大學生心理健康教育工作的策略，以期幫助學生解決心理問題、消釋心理障礙，對于保障其身心健康安全大有裨益。