花樣跳繩發展現狀及推廣策略研究

李忻怡 肖夕君 唐堯涵

(湖南農業大學體育學院 湖南長沙 410128)

花樣跳繩是一項具有強體育性、競技性、娛樂性與表演性的全身性運動，可以有效幫助運動者改善情緒、強身健體。當前，我國中小學已將跳繩納入體質健康標準測試項目，部分學校已開設花樣跳繩課程或組建訓練隊。為滿足群眾健身健康需求，全國跳繩愛好者通過“互聯網+跳繩”的形式，實現居家運動、線上打卡參與跳繩競賽。在此基礎上，通過對花樣跳繩開展現狀進行研究，分析花樣跳繩運動發展過程中存在的瓶頸問題，并提出符合實際需求的建議，為推進和普及花樣跳繩運動的開展提供理論參考。

1 花樣跳繩的發展現狀

1.1 花樣跳繩響應“強心”計劃

在歐美各國，跳繩被稱作“最完美的健康運動”，可有效增強身體耐力、爆發力，以及身體協調性、柔韌性等素質。國家體育總局社體中心對開展跳繩強心活動發出倡議，呼吁群眾參與跳繩運動，增強心臟功能。長期堅持跳繩可提高身體素質、健康水平和生活質量。為“中國夢而跳”的跳繩“強心”計劃在“科學跳繩”機制的指引下，使“互聯網+跳繩”模式得到迅速發展。以“LOOP智能跳繩”APP為例，為跳繩愛好者建立了良好的網絡溝通交流平臺，使所有跳繩愛好者都可以在安全、健康、有趣的條件下科學跳繩。

1.2 花樣跳繩打造特色校園

花樣跳繩項目入校園，不僅豐富了傳統體育課堂教學內容，更進一步改善體質測試中對跳繩速度項目的乏味練習，通過興趣化教學提高學生參與體育運動的積極性，增強學校體育運動氛圍，形成陽光健康、拼搏向上的校園體育文化。當前，我國校園花樣跳繩項目受到廣大師生群體的密切關注，各校建立“一校一品”的理念成為當下新熱潮，而打造具有花樣跳繩特色的示范性學校，形成跳繩特色傳統項目學校，亟需學校領導的支持認可，以及專業的師資團隊為其注入生機。

1.3 花樣跳繩展演顯魅力

現代花樣跳繩開展得形式多樣、運動種類繁多，為增強花樣跳繩運動的娛樂性與觀賞性，可根據參與人數與技術的不同，對項目進行選擇，如單人跳繩注重對難度技巧性動作的展示，講究“人繩合一”；兩人或團體跳繩注重對花樣技巧性動作的展示，講究人與人，以及人與繩之間的靈活配合，通過創意編排，結合故事劇情、音樂背景，將速度、力量、難度花樣、團隊配合以巧妙組合的形式展示給大眾。在全國聯賽、國際公開賽等多類賽事中，均設有娛樂表演裁判并對整體表演注明分數，可見花樣跳繩的表演觀賞以及娛樂價值的突出性。

1.4 花樣跳繩競技出成績

自2007 年起，我國多次舉辦全國聯賽、國際公開賽、挑戰賽、錦標賽等各類跳繩賽事。其中，岑小林等人多次打破世界紀錄、段中飛獲得“世界跳繩大師”稱號，在眾多跳繩運動員中脫穎而出。隨著跳繩賽事的影響力擴大，這項集健身、競技、觀賞等多重體育文化價值的運動項目在各層級賽制中不斷擴大人群參與范圍。我國跳繩精英運動員們通過自身的頑強拼搏，在捍衛“中國速度”的競技賽場上，中國跳繩國家隊在國際賽事的大舞臺中奪得了話語權。

2 花樣跳繩的發展瓶頸

2.1 國家政策導向不突出

當前，我國競技體育產業結構政策導向依托于奧運戰略發展以及運動項目的實體化改革。而花樣跳繩作為非奧運項目，國家重視程度、社會認知度、大眾關注度都不如奧運會熱門運動項目高，且相較于其他傳統體育項目受重視程度不高，如在推進學校體育重點項目改革中積極推廣的八項中華傳統體育項目中缺少花樣跳繩［1］。由于缺乏具體政策的提出與落實，以致花樣跳繩在社會、學校的推廣與發展面臨了無形的阻力。而缺乏實質性導向的具體政策直接影響了學校領導對花樣跳繩運動的采納程度，并相繼影響體育教師、學生的參與度與積極性。

2.2 項目發展資金不充裕

花樣跳繩運動的推廣與開展大體依托于跳繩教練員、裁判員培訓班，省市區乃至全國聯賽等花樣跳繩相關賽事的舉辦，以及校園文化建設和社會展演活動等，各項宣傳推廣都離不開充沛資金的投入與支持。由于國家對其相關賽事的資金投入相對較少［2］，易出現資金與場館籌備等方面問題，賽事是推廣運動項目的最佳途徑之一，長久下來將影響花樣跳繩的可持續性發展。

2.3 校園跳繩發展不均衡

我國校園花樣跳繩運動在發展中具有不均衡的現象。具有濃厚的跳繩氛圍的沿海城市，培育出了多位世界冠軍以及吉尼斯世界紀錄保持者。與此相反的是，部分內陸地區，仍存在項目難以開展與推廣的問題，如學校領導不重視跳繩運動、體育課堂或課間活動開展少、學生體測達標率較低等。隨著花樣跳繩的創新與發展，學校使用的教材更新尤為重要。大多數學校體育教師在剛接觸花樣跳繩時，多以視頻或是公益培訓班為主，缺少相關教材作為理論支撐，必然也將影響校園花樣跳繩項目的教學開展。

2.4 專業跳繩教練員與裁判員人才緊缺

當前，我國開展專業花樣跳繩課程的高校較少，且大部分體育院校對花樣跳繩教學培訓課程以及師資人才培養體系尚未構建，許多高校缺少專業師資，進而無法開展花樣跳繩的專業課程，阻礙了對專業跳繩運動員以及裁判員的人才培養，未能及時向社會輸送新鮮力量，致使我國高水平教練員、裁判員人才緊缺，不利于花樣跳繩運動在學校與社會上的推廣和發展［3］。且我國花樣跳繩師資需求存在明顯的性別失衡現象，即男教師遠多于女教師［4］。在國家政策的推動下，跳繩項目成為中小學體質健康測試項目，而花樣跳繩師資數量難以滿足中小學開展花樣跳繩課程的需求。

3 花樣跳繩的推廣策略

3.1 政策支持提高學校認可度

花樣跳繩運動具有高效健身鍛煉價值，獲得了廣大群眾的普遍認可。隨著國家對中小學生身體素質的重視程度不斷提高，自2014年起小學生體質健康標準測試項目包含1min 跳繩，2020 屆改革之后，體育中考增加了4min 短繩項目。有了國家政策的支持，跳繩運動在學校的開展逐步獲得校級領導、教師與家長的認可和支持，花樣跳繩運動以其多元化的健身功能占據了得天獨厚的優勢地位。

3.2 媒體資源做保障，線下展覽多宣傳

借助國際賽事以及奧運大舞臺，上海體育學院為2016 年里約奧運會組建了一支奧運跳繩表演隊，向全世界觀眾展示花樣跳繩的競技與觀賞魅力。利用充滿節奏與力量的花式動作結合快速整齊的隊形變化并融合多元的表演風格，通過51場比賽場館及周邊地區的交流演出，累計獲得受眾超60萬余人，受到30余家國內外媒體采訪報道，網絡點擊量超600萬。在奧運賽場的影響力下，借助傳統媒體其流量大、知名度高、傳播速度快、影響力強的優勢，為體育賽事提供了充足的網絡流量保障，放大了宣傳效果。利用線下展覽擴大宣傳，積極做好花樣跳繩項目推廣，將使更多人群受益。

3.3 品牌賽事做抓手，線上比賽多參與

為貫徹落實《體育強國建設綱要》，加快推動跳繩事業的發展，體育總局相繼印發“健康湖南·云動瀟湘”的“繩系快樂·跳動健康”跳繩網絡大賽，“百校聯動·百萬同跳”中國大學生線上智能挑戰賽，“百年偉業·百城聯動·百萬群眾喜迎建黨百年”全國跳繩線上展演活動通知，倡導大眾加入科學健身、科學跳繩的線上體育賽事。通過“體育+互聯網”的融合發展不斷助力于線上的賽事推廣，是符合疫情防控常態化工作要求，為跳繩愛好者提供一個跳繩交流與學習的平臺，激發群眾參與健身熱情，增強身體素質，提升生活幸福感。

3.4 “以繩育人”打造校園繩文化

“以繩育人”強調在參與花樣跳繩的鍛煉過程中發揮每個學生的主體作用，增強對學生團隊意識和意志品質的培養。在打造精品跳繩課程中，不斷補充和完善花樣跳繩教材的編寫，引入“PDCA”模型，是提升花樣跳繩校本課程開發質量的有效方法［5］。在“互聯網+”背景下，充分利用線上溝通平臺，形成師生互動、生生互動、師師互動、課堂內外互動等探究式教學模式，將適用于跳繩運動的新方式融入課堂的教學與訓練中［6］。通過開展豐富的課余體育活動，如以跳繩大課間、跳繩訓練隊、學校社團或俱樂部課程等形式，依靠全校師生共同打造特色校園繩文化，來促進校園跳繩運動的可持續發展。

3.5 師資隊伍建設“走出去、引進來”

當前，影響我國校園花樣跳繩課程的可持續性發展的重要因素便是師資隊伍的建設。高校應當重視花樣跳繩人才的培養，積極構建花樣跳繩專業課程，引入花樣跳繩專業高水平人才，在體育教學的培養模式下逐步培養專業花樣跳繩的師資人才，實現跳繩師資的人才儲備。中小學應當注重對校內體育教師的培養，對外“走出去”：可積極引導體育教師參加跳繩教練員培訓；對內“引進來”：可聘請專業跳繩教練進行授課指導。不斷增強校內體育教師的專業技能水平、執教水平以及執裁能力，做好校園繩文化的有力締造者。

4 結語

在花樣跳繩完成對傳統跳繩項目的華麗轉身時，“體育+互聯網”的科學跳繩模式風靡全網。跳繩教師也將秉持著“以繩育人”的教學理念，不斷總結教學、表演、競賽、科研等相關經驗，積極創新，大膽突破。鼓勵大眾跳繩強心健體，培養終身體育意識，為弘揚跳繩項目發展形成新風尚，為推動體育強國建設作出新貢獻。