玩石鎖，我們是認真的！

◎文/哈利

長安廣場上的石鎖達人

劉建成對玩石鎖一點兒都不陌生，他就是土生土長的陜西漢子，自幼生長于長安區石匣村，當地村民都有玩石鎖的習慣。在孩提時代，他就常常見到村民在自家院子里切磋石鎖技藝，小孩子像鳥雀一樣歡叫著跑來跑去，大人高聲叮囑孩子們：“不要撞到人家，被石鎖砸破頭。”從小，石鎖在劉建成眼里就是一項有趣又充滿力量的運動。

成年以后，搬到了城里，大家都忙著生計，劉建成已經很少見到有人玩石鎖了。直到2018年，一個偶然的機會，他發現了一塊好石料，像是將童年回憶的大門輕輕一拉，關于石鎖的趣味驟然醒來。劉建成請石匠打出了一個55斤重的石鎖，從此他開始去離家不遠的長安廣場練習石鎖。

劉建成練習拋接55斤重的石鎖

李記安二指頂鎖

李記安單手舉起重達82斤的石鎖

石鎖架肘

雖然對石鎖有一定認知和了解，但畢竟那只是童年記憶，當他真正每天摸著石鎖來練習，感覺自己和這項運動越來越親，也越來越愿意了解石鎖的歷史淵源。

相傳石鎖起源于中國唐代軍營，士兵常用石鎖、石擔子等鍛煉身體，后流傳于中國民間，演變為一項集力量、技巧、健身于一體的競技項目。

劉建成一開始練石鎖，是練“甩”，即以騎馬蹲襠的姿勢，單手執石鎖，自胯下向前、上下甩動，這是石鎖的基本訓練方式之一，目的是練習人的握力、腰背肌的力量。接下來，他練“擰”，是在甩的基礎上，當單手反握石鎖，從胯下甩到頭部高度時，迅速手腕外旋，然后執石鎖依照慣性落下。

當劉建成練到可以拋接時，他已經收藏了一個相當規模的“石鎖家族”，55斤、45斤、35斤，還有一對18斤的小石鎖。只要有閑暇，劉建成就會將石鎖拉到長安廣場練習。在廣場上，他擺了一個石鎖攤，挨個練習不同重量的石鎖，這引起了健身達人李記安的注意。

今年57歲的李記安，身強力壯，長著一副鐵打似的好身板，是長安廣場有名的健身達人。他以前總覺得練石鎖的都是武俠片里的高人，看到廣場上有人玩石鎖覺得特別神奇。劉建成的出現，猶如給李記安推開了一扇窗戶，讓他真切觸摸到了“神秘的石鎖世界”。

李記安以前是練拳擊的。拳擊要求快狠準的出拳以及靈巧的閃躲，與石鎖的技法異曲同工，所以石鎖一上手，他很快就玩得得心應手。后來他干脆請人打了一塊82斤的石鎖，這塊石鎖現在是長安廣場的石鎖之王，很少人能將它舉起來。

因為李記安的加入，廣場上感興趣來“上手玩一玩”的人越來越多，每次有人好奇地提出“我也玩一下嘛”，他們總是爽快地答應，但他們卻小心翼翼，一步都不敢走開。“玩石鎖稍微不慎就會砸傷自己或他人，有我們在旁邊指導，安全系數會高一些。”談到李記安，劉建成贊不絕口：“他悟性高，身體素質也好，才練了八個月，已經能玩出許多‘拋接’的花活來了。”

李記安當仁不讓地作了現場表演，只見他一聲大吼，幾十斤重的石鎖被重重拋出，還沒等人們的驚呼結束，他又趁著石鎖下落的“勢”，穩穩地將它順勢接住。說起“花活”，劉建成在石鎖上玩出來的花樣更多一些，“有些是我與外地石鎖愛好者交流，向人家虛心學習的，有些是自己琢磨的。”

一邊說著，劉建成一邊作了“花活示范”。他先單手將石鎖拋起后，石鎖在空中翻身180度后上拳接住，再將拳頭上的石鎖上舉、伸直手臂，舉穩后停頓3秒鐘，然后單手接下石鎖放回原地，整套動作干凈利落，一氣呵成。

他們認為，玩石鎖極具觀賞性，需要集力量與技巧于一身，而且具有歷史文化意涵，是非常好的鍛煉方式。美中不足的是劉建成對于鍛煉工具的喟嘆：“現在幾乎很難買到現成的石鎖，只能自己找適宜的石料，尋訪石匠師傅來制作。如果以后玩石鎖的人多了，買石鎖也許會方便些，我相信會有更多人投身這項運動的。”