定向運動在中職體育教學中的應用淺談

張廣偉

摘要：近年來，為了響應習主席“體育強國”的號召，社會上下開啟了全民運動的浪潮。對于學生來說，新型的定向運動在保證了趣味性和體能訓練的同時，極大的提高了學生的心理素質和運動感悟。本文分析了中職院校體育課堂現狀以及開展定向運動的意義，提出了定向運動方式已經成為了如今學生素質教育中非常重要的一個環節。

關鍵詞：定向運動;中職學生;體育

引言：定向運動是指根據地圖上的標記，以最短的時間找到標記位置放置的物品，用時最短者獲勝的一種運動方式，在鍛煉學生體能的同時，讓學生經歷各種考驗，最終能夠最大限度的激發學生的潛能，培養學生主動克服困難的意識和頑強拼搏的精神。但由于在中職體育教學中，定向運動的發展時間較短，教師經驗尚淺，在具體的教學指導方面還存在著許多的問題。

一、中職院校體育課堂現狀

（一）教師教學缺少方法

由于缺乏有效的監管，很多中職體育老師并不重視體育課程的規范性，認為體育本身就是加強學生的身體素質鍛煉，那么只要是在運動，身體素質總會提高，并不需要思考設計體育課，而是讓學生“玩”就好。其實這個想法是非常錯誤的，身體素質只是體育素質的一方面，學生通過體育鍛煉不僅要加強身體素質，還需要掌握體育運動的基本方式方法，幫助學生養成體育鍛煉的良好習慣。

（二）課程設計不完善

運動看似簡單，但是在實際的教學中卻是一項龐大復雜的工程。任何運動項目在教學中除了理論知識的傳授，實際操作中還應該分為基礎訓練、專項訓練、體能訓練、提高訓練等四大部分。但是中職體育課堂中，教師普遍缺少理論方面的教學，對于教材的使用并不重視，這并不利于體育課程的開展，阻礙了教學質量的提升。同時，在實際操作中，訓練階段劃沒有明顯的劃分，甚至有的教師為了減少工作量，上課的時候就是讓學生自己練習，不進行指導。

（三）學生抵觸體育課

由于缺少正確的體育知識學習以及良好的體育課堂氛圍，導致很多學生都對體育課產生了抵觸情緒，不僅會存在不遵守課堂紀律、在運動時并不全力而為的行為，甚至還會存在有的學生用裝病、請假的借口去逃避體育訓練。長此以往，學生體育課的學習效率將會越來越低，這樣更不利于學生身體素質的發展。

二、中職體育中開展定向運動的意義

（一）定向運動極大激發學生的興趣

和傳統的體育教學模式相比，定向運動的特點在于能夠極大激發學生的興趣。經過調查發現，學生在完成定向運動后，會有著較大的滿足感，這是因為其通過自身的能力完成一項項困難的任務后，在身體、心理素質方面都會有顯著的提升。通過這些訓練項目，讓學生在收獲了知識的同時得到了快樂。比如眾志成城、穿越電網，這些訓練項目都非常受到學生們的喜愛，只有通過這些有趣味性的訓練，才能夠有效的提高體育訓練的效率。

（二）定向運動增強學生體魄

在當下中職體育教學中，對學生的要求不再僅僅只是會跑會跳。而是全面發展學生的體育綜合素質，其中包括身體素質和心理素質，而傳統的體育教學活動，往往忽略學生心理素質發展。所以，定向運動應運而生，它能夠彌補現在學生心理發展方面的不足。在很多定向運動項目的設計出發點就是從學生的心理角度，包括學生的心理承受能力，團隊交流能力和協作能力。

（三）定向運動增強學生創新思維

創新思維是每一個優秀的人應該具備的基本素質，只有創新才能夠帶動社會的進步。定向運動在增強學生身體素質、心理素質之外，也對提高學生的創新思維能力有幫助。在學生開展定向運動時，很多項目的解決方法是多種多樣的，所以學生可以積極思考創新，找到問題的多種解決辦法。所以，定向運動可以很有效的提高學生的創新意識，培養學生的創新思維能力。

三、中職體育課堂定向運動的應用

（一）通過定向運動創新教學

由于種種原因，如何創新體育課教學方式成為了中職學校體育教師的難題。教師創新性使用定向教學方法，以達到開展有效體育課堂的目的。比如當學生還不夠了解動向運動的時候，可以組織學生利用視頻或者實地觀察的方式，讓學生摸清楚定向運動的規則和方式;當學生逐步了解定向運動的概念和規則后，可以特意抽取一節課來教會學生使用地圖和指南針，便于學生以后能夠順利完成定向運動這個項目;當上述兩點都完成后，則可以先組織學生進行小范圍的地圖找點，目的是為了讓學生親身體驗定向運動這個項目;最后，才是讓學生開展定向運動的比賽。通過這一系列的學習任務，可以極大的激發學生開展此活動的積極性，增強體育鍛煉的主動性。

（二）通過定向運動提高學生身體素質

在中職學校很普遍的一點就是，學生素質并沒有特別優秀。很大一部分原因就是除了喜歡特定體育項目的學生之外，大多數學生對于體育課提不起興趣，缺乏良好的體育鍛煉。而通過開展素質定向運動，可以有效的提高學生心理素質，加強學生的心理承受能力。定向運動說到底還是需要通過比賽來分出勝負，而影響勝負最重要的一點就是學生在找點時夠不夠快，也就是說，學生在找點的途中能不能通過良好的身體的素質來進行長時間的奔跑。那么當學生對這項運動產生了興趣并且在意運動輸贏的時候，跑步速度不夠快、耐力不夠好的學生肯定會更加樂于去提高自己的身體素質以達到取得定向運動勝利的目的。

（三）通過定向運動豐富體育課堂

在中職學校中，受到傳統體育教學的影響，體育老師只是反復的教導學生簡單的體育知識和單調的練習。長期以往，學生在體育課上缺乏主動性和積極性，導致學生的對體育課提不起興趣，影響教學質量。而通過開展定向運動，能夠極大的改善傳統教學問題，提高師生關系、構建和諧課堂環境。比如設計定向運動內容的時候，既可以直觀的給出地圖上的點，標上物品所在的位置，讓學生去尋找;也可以通過尋寶解密的方式，讓學生探尋層層線索，最終找到“寶藏”的位置;或者是以團隊的方式，模仿“密室逃脫”的流程，讓學生合作來揭開通向最終寶藏的線索等等。通過這樣豐富的定向運動方式，讓學生在進行運動時不會感到枯燥，同時還鍛煉了學生的思維能力以及團隊合作能力。

結束語

定向運動和傳統的體育項目不同，無論是對于老師還是學生來說，都是一個全新的板塊。可以說是學生由單一的個人身體素質發展向全方位的提升學生各項能力的新型體育項目。而中職學校在定向運動項目中中需要兼顧教育者和輔助者，在設計定向運動內容時需要考慮本校學生的實際情況，以激發學生運動積極性、提高學生綜合素質為目的，開展更利于學生發展的定向運動項目。

參考文獻：

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