芻議高中體育籃球訓(xùn)練的特點及其教學(xué)策略

韋巍

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷普及，體育教學(xué)也愈發(fā)受到教育工作者的重視。高中體育作為高中教學(xué)組成當(dāng)中重要的組成部分，深受廣大師生的熱愛，籃球訓(xùn)練是高中體育教學(xué)中常見的體育訓(xùn)練項目，兼具娛樂性和技巧性，能夠顯著提高學(xué)生們的身體素質(zhì)和增強學(xué)生們的肢體協(xié)調(diào)性。故本文旨在結(jié)合高中體育籃球的訓(xùn)練特點，討論其訓(xùn)練教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;籃球訓(xùn)練;運動特點;教學(xué)策略

籃球作為一類普適性很高的運動項目，在大眾中非常流行，也已經(jīng)成為高中體育教學(xué)的重要組成內(nèi)容[1]。高中籃球訓(xùn)練能夠通過系統(tǒng)性的運動指導(dǎo)，提高學(xué)生們的籃球運動技巧和技能，同時可以提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，同時籃球運動作為一項團(tuán)隊運動，也能夠鍛煉學(xué)生們的團(tuán)隊合作能力，有利于促進(jìn)學(xué)生們的綜合素養(yǎng)形成。高中體育籃球訓(xùn)練是具備一些特點的，教學(xué)必須結(jié)合籃球訓(xùn)練特點實施教學(xué)策略。

1.高中體育籃球訓(xùn)練的特點

1.1沒有形成科學(xué)的籃球訓(xùn)練觀念

高中學(xué)生的學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，且受到應(yīng)試教育的影響，學(xué)生們普遍對于文化課明顯更加重視，對于體育課的重視程度不夠。且部分教師也沒有將籃球運動當(dāng)作正規(guī)的課程來看待，教師認(rèn)為高中學(xué)生們的學(xué)習(xí)時間非常寶貴，學(xué)習(xí)壓力過大，籃球訓(xùn)練是需要花費一定時間和精力的活動，故也不愿意讓學(xué)生們花費大量時間在這項體育活動上。大部分學(xué)生只是將籃球活動當(dāng)作是一種娛樂活動，是經(jīng)過長期文化學(xué)習(xí)之后的減壓行為，這不利于學(xué)生們的運動概念形成[2]。

1.2籃球訓(xùn)練模式落后

籃球運動作為一項團(tuán)隊運動，不僅要求學(xué)生們自身的運動技能較強，更需要學(xué)生們具備良好的團(tuán)隊協(xié)作精神。但是結(jié)合當(dāng)前的高中籃球體育訓(xùn)練項目來看，教師們過分強調(diào)了對學(xué)生們籃球運動技巧的指導(dǎo)，忽視了籃球精神的傳遞。通常而言，籃球訓(xùn)練是需要結(jié)合運球、上籃、定點投球等內(nèi)容，但是教師們之所以講授這些知識還是為了考試目標(biāo)服務(wù)的，整體的教學(xué)模式過于落后，學(xué)生們很難從中感受到籃球運動的樂趣所在。

1.3籃球訓(xùn)練指導(dǎo)不夠系統(tǒng)化

籃球單獨來看是一項娛樂活動，但是如果是籃球訓(xùn)練，那么就必須是一項具備系統(tǒng)性的、組織性的、計劃性的教學(xué)活動。但是目前來看，我國的高中籃球運動訓(xùn)練是不夠系統(tǒng)化和合理的，一方面體現(xiàn)在教師的運動訓(xùn)練指導(dǎo)技能不高，不注重學(xué)生們的個人生理特征和個性發(fā)展需求，不能夠合理激發(fā)學(xué)生們的運動潛能;另一方面就是理論知識和實踐性教學(xué)沒有得到高度的統(tǒng)一，學(xué)生們的訓(xùn)練未能得到合理的規(guī)劃。系統(tǒng)化的籃球訓(xùn)練指導(dǎo)必須是基于科學(xué)的籃球運動理論指導(dǎo)，和規(guī)范高標(biāo)準(zhǔn)的動作指導(dǎo)結(jié)合起來開展的教學(xué)活動。

2.高中體育籃球訓(xùn)練的策略分析

2.1明確教學(xué)目標(biāo)，重視籃球訓(xùn)練

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)工作的起始部分，因此作為高中體育教師第一步就是要明確高中體育籃球訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)[3]。教學(xué)目標(biāo)是在保證學(xué)生們能夠在高效學(xué)習(xí)的情況下，實現(xiàn)體質(zhì)增強、綜合素質(zhì)的提升。但是受到體育教學(xué)資源的限制，籃球訓(xùn)練活動不能夠合理的開展。通常情況下，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該同時融合籃球運動的鍛煉理念，同時激發(fā)學(xué)生們的籃球參與興趣，并培養(yǎng)學(xué)生們的籃球愛好，同時指導(dǎo)學(xué)生們能夠在籃球游戲和籃球比賽中運用所學(xué)的籃球基本技術(shù)，訓(xùn)練學(xué)生們的反應(yīng)速度、力量和耐力等方面，以實現(xiàn)學(xué)生們的全面發(fā)展，最終將學(xué)生們培養(yǎng)成具備自信、合作能力的新時代學(xué)生。課堂教學(xué)過程中要能夠融入多種教學(xué)手段，借助多種多樣的教學(xué)資源開展籃球教學(xué)，以達(dá)到豐富教學(xué)內(nèi)容的目的。如借助現(xiàn)代信息技術(shù)作為教學(xué)資源，引入專業(yè)的籃球運動員的運動視頻作為教學(xué)素材，還能夠讓學(xué)生們感受到籃球?qū)W習(xí)的樂趣。

2.2創(chuàng)新籃球訓(xùn)練模式

刻板單一的籃球訓(xùn)練模式是很難取得良好的教學(xué)效果的，因此教師可以通過結(jié)合當(dāng)前的籃球訓(xùn)練特點，積極創(chuàng)新籃球訓(xùn)練模式[4]。如游戲教學(xué)模式、現(xiàn)代信息技術(shù)教學(xué)模式和合作小組模式都是不錯的教學(xué)手段。

首先，是游戲教學(xué)模式，游戲模式的特點在于趣味性很強，同時由于游戲本身就具備鮮明的游戲規(guī)則，學(xué)生們還容易參與，故在學(xué)生群體當(dāng)中深受認(rèn)可。游戲模式還是一種非常不錯的教學(xué)手段，學(xué)生們不僅能夠獲得個人參與的娛樂性，還能夠感受到集體游戲的規(guī)則性。但是，教師在設(shè)計游戲教學(xué)內(nèi)容的時候，必須根據(jù)學(xué)生們的身心認(rèn)知特點來學(xué)習(xí)。如在學(xué)習(xí)“單向運球”的過程中，教師可以設(shè)置“運炸彈”的游戲，將籃球比作是“炸彈”，設(shè)置一定的運輸距離，要求學(xué)生們必須在30秒內(nèi)將球運到對岸，否則就會爆炸。這樣的游戲很巧妙的融合了對學(xué)生們運球技巧、運球速度的訓(xùn)練，同時能夠讓學(xué)生們感受到滿滿的歡樂。

其次，合作小組學(xué)習(xí)模式就是非常不錯的教學(xué)模式。學(xué)生們可以以5名隊員為一組，剛好符合國際籃球運動標(biāo)準(zhǔn)的隊員組成。然后每次教學(xué)活動開展之前需要由教師負(fù)責(zé)講授本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容，然后布置訓(xùn)練任務(wù)，由每個小組自主完成項目訓(xùn)練。如在學(xué)習(xí)“扣籃”的相關(guān)內(nèi)容之后，要求每個小組的成員都要掌握該項技能，小組成員互相配合，互相促進(jìn)，互相監(jiān)督學(xué)習(xí)，然后課程結(jié)束的前十分鐘，每個小組都要進(jìn)行訓(xùn)練結(jié)果演示。作為當(dāng)堂課的作業(yè)考核。

2.3組織相關(guān)籃球運動比賽

籃球?qū)儆趯崙?zhàn)性運動，故在開展籃球訓(xùn)練的過程中也不能少了實戰(zhàn)訓(xùn)練。教師可以階段性的組織籃球運動比賽，讓學(xué)生們嚴(yán)格按照國際籃球運動規(guī)則進(jìn)行比賽，通過這樣的籃球運動比賽，學(xué)生們就能夠?qū)⒆约旱乃鶎W(xué)所用都發(fā)揮在某一場比賽中，同時了解自己的擅長之處和不擅長之處，同時培養(yǎng)學(xué)生們體育競技精神。

3.結(jié)語

高中籃球訓(xùn)練應(yīng)該得到教學(xué)工作者們的重視，具體的開展策略包括明確訓(xùn)練目標(biāo)、創(chuàng)新訓(xùn)練模式等，不過高中籃球訓(xùn)練模式與內(nèi)容還是值得更多的思考和探索的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 王賢華，張道華. 淺議高中體育籃球訓(xùn)練的特點及教學(xué)策略[J]. 文體用品與科技，2020，2（2）：164-165.

[2] 孫祖蘭，馮進(jìn). 高中體育籃球訓(xùn)練的有效對策分析[J]. 中學(xué)課程輔導(dǎo)（教學(xué)研究），2020，14（10）：153.

[3] 侯亮儒. 高中體育籃球訓(xùn)練的特點與教學(xué)方法[J]. 灌籃，2019，16（30）：6，27.

[4] 楊俊杰. 高中體育籃球訓(xùn)練的特點及其教學(xué)策略分析[J]. 新課程·下旬，2019，12（3）：133.