中國特色文化之太極拳文化

柳 彤，賈瑾新

談及中國文化，大多數人都會想到“和諧”“中和”“包容”之類的詞匯，中國文化即是包容的文化。但是，中國文化在包容其他文化的同時，也有自己的強文化和特色文化，談及中國的特色文化也是不計其數，作為身體文化的太極拳文化，是最能體現中國文化的特色文化之一。在這個變化極快的高科技信息時代，人們大都在追求快節奏的生活，各國也為了自身更快、更強的發展而不懈努力著，但是許多國家在發展的同時卻忽略了本國特色文化的發展。文化自信的提升是一個國家實力提升的重要途徑之一，作為擁有五千多年文化的歷史大國，中國在飛速發展自身的同時也切不可忽略了本國的特殊及特色文化。太極拳文化是中國特色文化的重要載體，也是當今世界辨識度和知名度較高的中國特色文化，利用新媒體和互聯網，大力發展太極拳文化并打造獨特的中國特色太極拳文化產品，讓太極拳文化更好地提升中國的國家形象是當前中國的重要任務之一。

1 太極拳文化是中國的特殊文化

1.1 太極拳文化是中國的國粹之一

太極拳文化是最能突出太極文化的一種特殊文化，它也是中國的國粹。談到中國的國粹，大多數人最先想到的大都是京劇，與京劇大大不同的是，太極拳文化是一項集各種優秀的中國文化為一體的體育文化。太極文化源遠流長，有人認為太極文化起源于上古時代，依據的是石器和陶器上的圖案，還有人認為太極源于黃河?！兑讉鳌は缔o》載：“河出圖，洛出書，圣人則之。”中華人文始祖伏羲創造出了《易經》，產生了太極文化。所以，自古人稱“天下太極出河洛”。作為中華文化幾千年沉淀下來的太極拳文化是太極文化的最直接體現，也是中國華夏優秀文化極具代表性的特色文化之一，不僅蘊含著中華文化的靈魂，也代表著中華民族子孫世世代代，連綿不絕。

此外，太極拳文化集《黃帝內經》、《道德經》、《易經》等中國傳統的優秀經典著作的理論，并在其不斷的發展中吸取了哲學、醫學、文學及道、儒、佛等文化內容，是中國優秀文化中的瑰寶。

1.2 太極拳文化是一項特殊的身體文化

太極拳是以身體運動為基礎的民族傳統體育運動，是極富獨特的民族特色風采和極具代表性的文化形態。太極拳來自生活，是人們為了生存在長時間的生活勞作和斗爭中創造出來的一種以身體為中心的強身、防御和養生的體育運動。練習太極拳，可以最直接地感受到動作的每一招每一式都與生活文化密不可分，能夠通過練習太極拳來真實的感悟和學習做人做事的道理。太極拳講究整體動作的平衡，太極拳的每一個動作都要配合呼吸吐納，動作需逐步完成，這便暗示著做人不可急于求成，也不可急功近利。此外，通過練習太極拳還能起到健體養生、預防疾病和增強身體的認知的作用等。

1.3 太極拳文化是一種全面性的文化

太極拳文化與我們的生活息息相關，它涵蓋了我們生活中的方方面面。太極拳是集武術、醫學、哲學、養生學以及其他理論之大成于一體的綜合文化，它囊括的文化豐富多彩，吸取了其他優秀文化的精髓。太極拳不僅僅是一種運動，它還集各種學派的精華于一身的中國各優秀傳統文化的智慧結晶。太極拳是一種內外兼修十分全面的武術拳種，具有集自衛、保健與攻防技能于一體的顯著特點［1］。融合了內功、技擊、養生三大功能的太極拳，是太極拳文化中不可分割的一部分，其濃厚的文化底蘊、超然的養生之道和脫俗的練習心態，都為練習者提供了全方位的文化熏陶和特殊的文化氛圍。

2 太極拳文化是中國的和諧文化

2.1 太極拳文化推崇“和諧之道”

太極拳的產生，運行和發展同太極文化一樣，始終都是以“和諧”為基礎和中心，不論是在理念方面還是功法方面，太極拳都講究“以和為貴”。太極拳始終遵循著產生于中國農耕時期的“天人合一”的價值觀念，且自始至終都在追求和諧。

練習太極拳，既能滿足習練者的身心健康，達到形神統一，實現自身的和諧，又能通過自身的和諧來不斷實現自身與自然環境和社會環境的和諧，進而達到整體的和諧。太極拳追求人與人之間、人與環境之間、人與社會之間的和諧，希望通過三者之間的和諧實現個體，家庭，社會和國家之間的總體和諧。

2.2 太極拳文化傳播和諧思想

作為極具東方特色文化的太極拳文化，它所倡導的始終是以和諧為主線的思想，并且通過該思想不斷地推崇和諧文化和理念，希望人們最終能夠達到自身的和諧狀態。太極拳文化是優秀中國文化的子文化，且始終同中國文化息息相關并一脈相承，其和諧的思想不僅指導著太極拳自身的運動理念和其運動規律，也不斷地向人們傳遞著和諧文化，向全世界展示中國的“和文化”。

作為以身體運動為基礎的特殊文化之一的太極拳文化，其功法運動中的一招一式也無不透露著和諧文化的思想。太極拳講究動靜結合、剛柔并濟、虛實分明，注重動作的相輔相成和動作的平衡，與西方體育追求身體的極限大不相同，太極拳更注重身體的健康與和諧，推崇健康的生活。太極拳文化無時無刻都在向人們傳播和諧的思想，也非常完美的解釋了中國的和諧文化。

3 太極拳文化的發展對促進中國發展的重要意義

3.1 太極拳文化對中國文化發展的影響

中國坐擁五千多年璀璨的歷史文化且源遠流長，在悠悠歷史長河中，太極文化應運而生，太極拳文化在汲取了各家文化的精華后誕生且迅速成長開來。太極拳文化順應太極文化，是典型的道、儒文化的結合體，也是反映中國文化的最典型體現之一。在“天人合一”的和諧思想下，太極拳文化得到了迅猛的發展，在其自身發展的同時，它也在以自己的力量壯大中國母文化的發展。目前，太極拳文化已經在世界的各個角落發展開來，越來越多的人已經了解到太極拳文化并參與其中，也有部分人已經在為了其更好地發展奉獻自己的力量。走上國際化舞臺的太極拳文化在發展壯大自己的同時無時無刻不再促進中國文化的發展，并不斷提升和鞏固中國在國際上的地位。

3.2 通過太極拳文化來提升中國的國家形象

“太極拳是以身體運動作為文化傳播形式，避免了由于語言不通而帶來的文化交流障礙”［2］。太極拳文化是一項特殊的身體文化，可以借推廣太極拳為基礎來推廣太極拳文化以及太極文化，由于太極拳是以全世界通用的身體語言來交流，具有一定的優勢，這便有利于太極拳文化得到更好地推廣和傳播，也有利于樹立更好的國家形象。此外，雖然蘊含著典型中國文化的太極拳文化在世界文化有著舉足輕重的作用，但是中國的國家形象在世界各國中的情況還不是很樂觀，大力發展太極拳文化，向世界展示一個和諧包容、自信謙虛且愛好和平的大國形象，有利于穩固和提升中國的國家形象和國際地位。

4 結語

太極拳文化作為中國特色鮮明的傳統文化之一，已向全世界展示了一個追求和諧的文明大國形象。雖然太極拳已得到了全面廣泛的普及，但是太極拳文化的傳播和推廣還是十分欠缺，相關太極拳文化產業更是落后，為了更好地發展太極拳文化，建議相關部門勢必抓住當前的發展機遇，借助新媒體和網絡傳播來大力宣揚文化內涵極為豐富的太極拳文化；大力發展太極拳文化產業；借助“孔子學院”平臺宣揚太極拳文化，開設太極拳文化課程等。此外，中國正處在一個全面復興的奮進階段，作為蘊含著中國濃厚的文化根基的太極拳文化，能夠成為中國復興路上一個強有力推力器，推動中國文化自信的提高，繼而推動整個中國不斷地向前，昂首屹立于世界東方。作為極具中國元素和中國標識的太極拳文化，不僅能使人們在其獨特的文化內涵和濃厚的哲學思想中不斷地體會做人的道理，還能推動和指導整個國家乃至世界的穩步向前與和諧發展。太極拳文化在表達自身和諧魅力的同時，也在向全世界宣揚和諧之道，并不斷地提升著中國極具內涵的大國形象。