社會支持對退役運動員職業生涯發展影響的研究

王思堯

1 前言

我國體育事業已進入高速發展時期，優秀的專業運動員是中國體育事業可持續發展最為重要的人才，是推進體育強國最為可靠的人才資源。然而新時代的到來帶給專業運動員巨大的挑戰，我國眾多運動員中只有少數精英運動員在全國和世界的競技賽場上取得傲人的成績。他們在參加體育比賽和追求激情的同時，獲得財政援助、優化教育和環境支持，但是仍然有絕大部分運動員在他們的運動職業生涯中未達到專業的尖端。然而，每一項事業，無論成功與否，無論它多么特殊，都會自然地走向終點。無論運動員的職業生涯在何種情況下結束（有計劃的還是計劃外的），對于正在處于職業過渡期或已經退役的他們，都需要具備較強的綜合競爭能力和社會適應能力來保障未來的發展。

2 社會支持的定義和分類

2.1 社會支持的定義

社會支持是一個多向度的概念，會隨著研究者的研究取向及切入點的不同而賦予不同的定義，而且是個體對他人所提供的社會支持的主觀知覺來加以定義的［1］。Shumaker（1984）等人認為社會支持主要關注支持活動的目的而不是它的實際結果，他們把認為社會支持是一些活動，個體從事這些活動的目的是為了幫助另一個人［2］。而對于運動員來說，吳敏（2017）等人認為社會支持作為一種重要的外界資源，是幫助運動員這類高壓群體成長發展、恢復傷病、獲取自信、處理疲勞和提高運動表現的重要保證［3］。

2.2 運動員社會支持的分類

劉羽（2013）認為運動員多維社會支持中可劃分為信息性支持、陪伴性支持、情感性支持和工具性支持四種，運動員獲得不同內容的支持量不同［4］。在目前來看，應用較為廣泛的是Rees和Hardy對運動員社會支持的分類形式，他們通過質性研究發現，運動員的社會支持按其內容可以分為情感支持（如照顧、同理心）、尊重支持（如積極反饋、鼓勵）、信息支持（如技術指導）、有形支持（如服務）［5］。

3 研究進展

3.1 國內研究進展

在我國目前的文獻研究中，社會支持常常被作用于緩解壓力、提高身心健康水平，幫助運動員恢復傷病、獲取自信心、控制情緒、處理心理疲勞、提升訓練比賽滿意感、增強主觀幸福感、提高運動表現，是幫助高水平運動員保持競技狀態的重要組成部分。在關于退役運動員職業發展的社會支持研究中，張曉麗（2019）認為退役運動員社會支持是存在個體差異的，越是本身優勢的群體（年齡優勢、性別優勢、政治優勢、家庭優勢、戶籍和地理優勢）越能夠得到更好的社會支持，這一點無論在正式社會支持還是在非正式社會支持中都適用［6］。劉玫（2013）從兩個方面闡述了在運動員職業轉換中社會支持體系的必要性：一方面是運動員個體發展的實際需要，分為心理適應需要、社會生存需要和個體職業發展需要；另一方面是競技體育可持續發展的需要。構建運動員職業轉換支持體系，不僅是運動員保障工作的應有內容，更是完善舉國體制、保障我國競技體育可持續發展的必然要求［7］。

3.2 國外研究進展

研究發現，社會環境因素對促進或阻礙運動員職業發展有一定影響，并已有研究證實，高社會支持感知水平與他們在專項能力上的自我效能感呈正相關關系。Cox（2009）等人研究發現，經常與父母、教練、同齡人交流并獲得他們的支持可以增強運動員處理與職業發展相關問題的信心［8］，Vilanova（2016）等人也認為家庭支持對運動員的職業選擇和自我效能有很大的影響［9］。此外，Rogers（2008）等人的研究指出，當青少年面臨關于畢業后繼續學習或開始職業，生涯的目標決策時，父母和老師的支持會對職業探索和選擇產生積極的影響［10］，這對處于青少年期的運動員也同樣適用。Cheng（2016）等人研究發現學習上的支持和職業咨詢也可以增強運動員的職業決策自我效能感［11］。獲得學歷的運動員更善于應對職業的轉變，在應對意料之外中退役時，有信心和潛力為體育以外的工作做出積極貢獻。所以Knight（2018）等人認為社會支持的作用是認識到運動員雙重職業的需求、預測問題、重視教育、關注運動員全面發展并提供綜合支持，培養促進繼續教育文化［12］。

在一項探討社會支持、職業自我效能感與職業探索之間的關系的研究中，一位中國臺灣學者以運動員為研究對象，研究結果發現變量兩兩之間呈正相關關系，社會職業可以直接影響職業決策，也可以通過職業效能感的中介效應來影響職業決策；并且該學者還在另外一項研究中通過實證研究證明，社會支持對職業信念和職業自我效能感有正向預測作用，并通過職業信念和職業自我效能對職業發展預測有正向貢獻。

4 結論與建議

4.1 結論

在我國舉國體制的大環境下，許多運動員缺乏足夠的職業發展知識，對自己的職業發展缺乏緊迫感，沒有積極學習其他專業的知識為自己的未來做準備，因此在做出退役后的職業轉變和選擇時面臨相當大的挑戰。然而，迄今為止我國對促進職業選擇的心理因素的研究比較少，有必要建立一個適當的理論框架，社會支持可以作為其中的一個關鍵因素為運動員在職業決策過程中的干預措施提供理論背景。

4.2 建議

4.2.1 各級體育行政機關、體育組織、教育機構應積極識別影響運動員職業發展的關鍵因素并進行相應的指導。為運動員建立職業咨詢和交流平臺，讓運動員相互交流經驗，尋求前輩和專業渠道的建議或支持。通過各種方式（現場講座、研討會、招聘會等），為運動員未來的職業指導和培訓創造條件，支持運動員創業，從而建立全面的競技體育人才培養體系。

4.2.2 在退役期，家長、教練員、領隊和老師對運動員多加關心，能在很大程度上緩解運動員的退役壓力。幫助運動員整合社會支持的資源，發展社會網絡關系，為運動員提供有關學業經驗和工作經驗的具體建議，強化之前的職業相關知識和能力，從而提升運動員的職業自我效能感和職業準備行為。

4.2.3 科研人員有必要針對于我國專業運動員進行更多的研究，更廣泛地了解運動員職業生涯發展的過程，和他們面臨退役和職業過渡時期的心理活動，從而提供科學的理論框架，以及制定適當有效的干預措施，來提高運動員在運動生涯結束后的適應力。