小兒有咳嗽什么食物不能吃？

霍風(fēng)文

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，確保孩子健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，但是在小兒的生長(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)被疾病纏身，而咳嗽是一種在小兒中較為高發(fā)的呼吸道疾病，也是最令患兒父母憂(yōu)心的一種疾病，究其原因是因?yàn)榭人缘牟∥浑m然在肺部，但是與患兒的肝、脾、腎仍存在較大影響，且有多種疾病以咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，其中包括咽喉炎、急性支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎等呼吸道疾病，左心衰竭引起的肺氣腫等心血管疾病，以及腦炎、腦膜炎等中樞神經(jīng)因素?？人院冒l(fā)于春冬兩季，其患兒易出現(xiàn)反復(fù)咳嗽癥狀，長(zhǎng)期以往不但影響患兒的健康成長(zhǎng)，而且會(huì)大大增加肺炎、呼吸道出血等惡性并發(fā)癥的發(fā)生概率。

當(dāng)小兒出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀時(shí)，家長(zhǎng)往往會(huì)首選送醫(yī)就診，及時(shí)有效的藥物干預(yù)雖然可取得一定治療效果，但是相關(guān)研究者認(rèn)為，患兒對(duì)癥治療期間的飲食結(jié)構(gòu)、日常休息等均對(duì)病情的恢復(fù)存在重要作用，且經(jīng)臨床實(shí)踐證明在小兒咳嗽期間予以其科學(xué)合理的飲食干預(yù)可明顯緩解其咳嗽癥狀，且對(duì)咳嗽引起的喉痛、音啞等癥狀起到很好的改善作用。雖然飲食上的干預(yù)可對(duì)臨床治療效果提升起到推波助瀾的作用，但是其中的飲食禁忌事項(xiàng)各位寶爸寶媽了解多少呢？如果您也了解甚微，那么就來(lái)這里充實(shí)一下吧。

西醫(yī)認(rèn)為，患兒之所以出現(xiàn)咳嗽癥狀，是因?yàn)楦腥尽⑽锢砗突瘜W(xué)因素、過(guò)敏因素等引起的，這些因素往往會(huì)在感覺(jué)神經(jīng)的“幫助下”通過(guò)呼吸道粘膜、胸膜以及其他組織傳入延髓咳嗽中樞，進(jìn)而引起的一種保護(hù)性反射動(dòng)作。

而中醫(yī)認(rèn)為，患兒之所以出現(xiàn)咳嗽癥狀多因肺失宣降，肺氣上逆所致，且根據(jù)病因病機(jī)不同可分為外感和內(nèi)傷兩種，外感咳嗽多因六淫外邪所致，而內(nèi)傷咳嗽多因臟腑功能失調(diào)所致。那么如何有效辨別外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽呢？現(xiàn)將其辨別方法統(tǒng)計(jì)如下。

小兒咳嗽期間飲食適宜

針對(duì)咳嗽患兒而言，清淡飲食是必不可少的，究其原因是因?yàn)榛純旱哪挲g較小，且機(jī)體功能發(fā)育不夠完善，多數(shù)患兒在生病期間會(huì)出現(xiàn)消化功能減退現(xiàn)象，此時(shí)若過(guò)多攝入不易消化類(lèi)食物，勢(shì)必會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響患兒康復(fù)的同時(shí)給患兒的機(jī)體帶來(lái)加大損害。為此，小兒出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，需科學(xué)安排患兒的飲食，保障其飲食結(jié)構(gòu)的合理性，確保其每餐所攝入的食物均利于消化與吸收，尤其對(duì)于食欲不振患兒，更需注意其飲食，如可鼓勵(lì)患兒多食用一些清淡味鮮且易消化的粥類(lèi)、面湯類(lèi)食物。另外，對(duì)于咳嗽患兒來(lái)說(shuō)，水分的補(bǔ)給同樣至關(guān)重要，適當(dāng)多飲水可促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄，利于患者病情恢復(fù)，為此，需盡可能多地增加患兒的飲水量，以更好地滿(mǎn)足其生理代謝需求。有研究顯示，水分對(duì)痰液起到一定的稀釋作用，且利于痰液的排出，同時(shí)可緩解患兒的不適癥狀。由此可見(jiàn)，咳嗽患兒的水分補(bǔ)給變得尤為重要。值得注意的是，患兒的飲用水應(yīng)選擇溫開(kāi)水，切勿通過(guò)飲用各類(lèi)飲料替代。同時(shí)，需適量增加新鮮蔬果的攝入，蔬果中含有大量維生素，且可提供滿(mǎn)足患兒機(jī)體需求的無(wú)機(jī)鹽，并對(duì)患兒咳嗽癥狀的緩解起到積極作用。尤其需增加諸如胡蘿卜、西紅柿等胡蘿卜素含量高的食物，值得注意的是胡蘿卜的烹飪應(yīng)首先煲湯方式，以促使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值得到充分發(fā)揮。此外，患兒的日常飲食中應(yīng)以蒸煮食物為主，且水果應(yīng)以蘋(píng)果、梨為首選，同時(shí)要控制攝入量。

小孩咳嗽期間飲食禁忌

針對(duì)咳嗽患兒而言，須嚴(yán)格控制冷飲或冷凍食物、涼性食物的攝入，究其原因是因?yàn)樯鲜鍪澄飼?huì)在一定程度上增加患兒肺氣閉塞的發(fā)生概率，進(jìn)而導(dǎo)致病情加重;同時(shí)過(guò)冷或涼性食物可傷害患兒的脾胃，導(dǎo)致其脾胃功能降低，進(jìn)而不利于患兒康復(fù)。同時(shí)，咳嗽患兒需禁食辛辣、油膩等刺激性食物，同時(shí)需控制海鮮的攝入量，盡可能少食或不是海鮮。究其原因是因?yàn)樾晾?、油膩油炸?lèi)食物會(huì)對(duì)患兒的呼吸道產(chǎn)生刺激，進(jìn)而加重癥狀，不利于患兒康復(fù)，同時(shí)油膩類(lèi)食物也會(huì)增加患兒的腸胃負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致患兒出現(xiàn)消化不良癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致患兒食欲不振;而海鮮會(huì)對(duì)患兒的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，尤其是存在海鮮過(guò)敏的患兒，情況更加嚴(yán)重。甜食對(duì)患兒的喉嚨存在一定的刺激性，導(dǎo)致患兒喉嚨疼痛，同時(shí)甜膩的食物會(huì)增加痰液的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致患兒的病程延長(zhǎng)?？刂迫忸?lèi)等蛋白質(zhì)含量較高食物的攝入，因?yàn)榛純夯疾∑陂g體內(nèi)的氣血會(huì)“忙于”與病邪抵抗，此時(shí)患兒的胃火會(huì)有所減弱，若此時(shí)攝入肉類(lèi)食物，勢(shì)必會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)痰液的生成，進(jìn)而致使咳嗽加重。還需減少咳嗽患兒對(duì)奶類(lèi)食物的攝入，究其原因是因?yàn)檫^(guò)量奶類(lèi)食物的攝入會(huì)導(dǎo)致患兒的脾胃功能受到不利影響。此外，值得注意的是：由于咳嗽患兒會(huì)有大量粘稠的痰液，當(dāng)其劇烈咳嗽時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)嘔吐情況，因此為了緩解患兒口腔內(nèi)的不適感，提高患兒的食欲，需協(xié)助患兒最好口腔衛(wèi)生，針對(duì)年齡較小的患兒，需適量喂飲其溫開(kāi)水，而年齡稍長(zhǎng)的患兒需加強(qiáng)口腔的清潔，以提高口腔的舒適度。同時(shí)，由于小兒的呼吸系統(tǒng)還未完全發(fā)育，無(wú)法如同成人那樣咳出痰液，很容易致使痰液滯留體內(nèi)。而在小兒出現(xiàn)咳嗽時(shí)只給予鎮(zhèn)咳治療，雖然止住了咳嗽，但是痰液卻更加難以排出，會(huì)導(dǎo)致呼吸道阻塞，不僅會(huì)加重咳嗽，甚至?xí)鸱尾扛腥?。所以，在小兒咳嗽的早期，?yīng)進(jìn)行祛痰治療。對(duì)于藥物的選擇，應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐，合理服藥。

綜上所述，小兒咳嗽的誘因較多，僅僅通過(guò)藥物干預(yù)通過(guò)很難達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果，因此需要通過(guò)調(diào)整患兒飲食來(lái)促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)，進(jìn)而起到事半功倍的效果。通過(guò)上述飲食知識(shí)的普及，望廣大家長(zhǎng)提高對(duì)咳嗽患兒對(duì)癥治療期間的合理飲食的重視度，并了解、掌握相關(guān)健康飲食知識(shí)，最大程度地加快患兒的康復(fù)進(jìn)程，確保患兒健康發(fā)育，快樂(lè)成長(zhǎng)。

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