翻轉課堂在中職健美操教學中的實踐研究

徐洪君

（延吉市職業高級中學，吉林 延吉 133000）

翻轉課堂（flipped classroom）又稱“顛倒課堂”，是2007 年美國科羅拉多州Woodland Park High School 化學教師Jonathan Bergmann 和Aaron Sams 為缺席學生創造性地嘗試了通過錄制教學視頻上傳網絡使之進行自主學習的教學手段，后進行了更為廣泛的教學推廣與嘗試而產生的新的教學手段。翻轉課堂打破了課內外教學課堂時空上的限制，在以“學生為主體”的教學思想主導下，將學習的決定權由教師為主導轉移給學生。課下學生群體通過觀看教學視頻、講座、播客及電子學習資料的方式獲得新知識與新理解，課上教師通過提問與教學輔導的方式使學生對教學內容實現更深層次的探索、理解和形成新的知識認知，從而實現課內外一體化和學生多層面能力發展的教育目的。相對于傳統教師為主導的課堂形式，翻轉課堂教學內容的容量更大、時空局限更少，教學目的更強調學生的探索能力、整合能力、理解力等能力的自主發展和成長。從理論上講，翻轉課堂有利于學生更專注于主動學習、探索與交流等綜合能力的發展。我國自2011 年重慶市奎北中學為突破地理位置和辦學條件制約首次引入翻轉課堂后，翻轉課堂引起了各級學校的廣泛參與和討論，2013年華東師范大學牽頭成立C20 慕課聯盟，并在多校進行試點，去年后疫情期間較多中職體育教學也引入了翻轉課堂。

一、翻轉課堂

常規課堂是老師在課堂上進行系統講解，教師在課堂上完成知識的傳授，學生在課后通過作業等方式進行練習鞏固，翻轉課堂顧名思義就是把常規教學方式顛倒過來，學生通過視頻、課本、互聯網等工具在課前完成對知識的消化和學習，而在課堂上，老師通過提問、測試、針對性的講解來保證學生對知識的消化和講解。在常規教學中，學生的挫敗感主要來源于學生的作業和考試，也就是主要挫敗在知識消化和吸收階段，而在翻轉課堂中，該階段是在課堂前完成，教師就可以騰出大量的時間在課堂上根據學生的個體差異進行更有針對性的輔導，可以說翻轉課堂的中心由教師轉變為學生，翻轉課堂意味著教學者在上課之前就準備好教學資源（視頻、課件、教學任務），上傳至網絡平臺，學生可以用課余時間在課前學習教學資源（視頻、課件、教學任務），并在上課前進行自學，課堂上教師對學生針對性輔導完成課程任務。“翻轉課堂”教學模式不受學習地點和固定時間的局限，與常規課堂的教學組織相反，使得學生學習的方式與常規方式不同，教師教學中的行為方式、教師教學管理模式都在發生改變。它充分準確地說明了翻轉課堂的內涵，反映了素質教育的要求和能力水平，它反映了教學過程的教學特點，囊括了學生上課前，學生上課中和學生下課后的教學環節。翻轉課堂提供了學生充裕的學習時間，輕松的學習氛圍，學生的靈活性和個性得到了發展，反映了以學生的發展為主要的課堂組織過程。翻轉課堂教學模式是信息技術背景下教學模式的進步與創新。它使學習過程更加活躍，靈活和多樣化，并使學生更多地融入教學過程，并更好地進行互動交流。

二、新時代背景下翻轉課堂在健美操教學中的價值

（一）多位一體的教學內容解決健美操教學單一等難題

教學內容是一個學科賴以發展和實施教學的主要依據與靈魂。健美操之所以深受學生群體喜愛，就在于它是一門融合音樂、舞蹈、體操等諸多體育要素為一體的現代運動項目，具有更契合學生發展需求的多元化的元素與魅力，但多元素的特性又使得健美操運動不能僅停留在技術技能教學層面上，還需要兼顧學生的音樂賞析力、舞臺展現力、爆發力、審美能力和動作創編能力等多個維度的綜合能力的提升。而健美操發展至今，中職院校尚未研制出較高水平的統一教材，各校基本自主開展，實行校本課程，因而在整體上存在組織能力、自主研發能力和教學能力的差異。根據筆者所掌握的相關數據顯示，當前中職健美操校本課程基本覆蓋了專項理論、基本技戰術和專項身體素質等主要組成部分，但在實質上仍具有教學內容單薄空洞的難題，在教學種類上僅有大眾健美操、姿態健美操及競技健美操等有限種類介紹，而課堂教學活動主要停留在大眾健美操、姿態健美操的動作要領掌握等技術層面，缺乏發展性教學實踐和學生學習體驗內容的開發，學生很難體驗到健美操的運動魅力，產生更為持久的運動興趣與發展欲望。而在新時代背景下翻轉課堂在健美操教學中的首要價值和新發展就是徹底擺脫當前中職院校憑一己之力自主研發的困境，擴大教學參與主體的融合能力，依托國內外互聯網教育資源的發展和廣泛的社會教學主體的教育研發與實踐能力來拓展教學內容，形成連續、發展和注重綜合能力提升的課內外一體化，注重教學實踐、教學理論和綜合能力發展的內容體系。

（二）多元化實踐平臺利于學生綜合能力全面發展

教育探索的最終目的是實現對人的教育和培養，提升學生的創造創新力。健美操是一項高度講求審美、舞臺展現能力和創編能力的現代體育舞蹈，項目特征就決定了中職健美操不能僅停留在健美操技能學習上，還應注重運動感受和體驗，從而獲得在音樂、舞臺、舞蹈、體操等多個領域內基本的感知力、鑒賞力和舞美展現力乃至舞蹈創編能力，而這些能力的獲得與發展并不是一蹴而就的，是需要長期培養和實踐才能獲得連續性、發展性的綜合能力。根據筆者大量問卷調查和專家訪談結果來看，當前由于中職相對封閉的教學管理模式，健美操的影響力僅局限于課堂教學和有限的校內外活動，學生的教學實踐和賽事磨練機會相對較少，這就影響了學生的健美操運動體驗與成長機會。而翻轉課堂依托互聯網技術，將國內外校內外的多個主體都整合到中職健美操教育中，通過多主體參與的實踐模式搭建多元化實踐平臺，大大拓展了中職學生參與健美操運動與比賽的機會，有利于學生創造創新等綜合能力全面發展。

三、翻轉課堂在中職健美操教學中的實踐探索

（一）對教師的教學能力和學生的實踐探索與創造創新力的發展影響

在新時代背景下，翻轉課堂在健美操教學中的實踐探索，首先要建立翻轉課堂的教育理念和發展應用理念。筆者認為只有這樣才能從根本上解決當前翻轉課堂在體育教學中僅有形式而缺乏內容實質和教學能力發展的桎梏。筆者認為可從以下2 個方面著重進行探索。第一，基于“身體素養”的教育理念、素質教育落實“人的全面發展”的教育目標和新時代“五育”的均衡發展要求，深入剖析健美操在中職開展的意義、價值和未來發展趨向，為中職健美操翻轉課堂的長期、發展、創造性應用奠定發展理念基礎。只有堅持長期和發展性應用，才能杜絕短期功利化行為和形式主義的不良影響，為翻轉課堂的健美操教學實踐和研究奠定堅實的支持和發展空間。第二，全面提升教師的翻轉課堂認知水平和創新應用能力。將翻轉課堂引入健美操不是簡單地將PPT 換成微課視頻、專業競技視頻賞析和線上交流方式，也不是拋開課本對原有教學進行全面否定，而是依據原有教學體系和學生運動基礎，將課堂內容基于互聯網技術進行基于當前新的教育目標和教育理念要求下的，包含運動技能、理論認知、綜合學科能力發展要求的全方位拓展。

（二）在教學實踐上，注重互聯網教育實踐平臺和多主體參與的教學實踐的開發與應用探索

在新的教育理念下，健美操翻轉課堂的實踐探索必須要最終落實到學生的能力提升。教學實踐部分是該研究的核心。筆者認為可從以下3 個相互關聯、相互促進的層面著手：

第一，通過與校本課程和教學進度緊密結合的網絡平臺教學資源和多媒體課件、教學視頻，初步培養學生對健美操運動的整體認知與感知，拓寬學生對健美操運動價值、運動魅力的了解，來初步培養學生的運動情感；

第二，通過線下課堂教學、線上輔導及課外自主鍛煉的有機統一的教學模式，著重強化學生的肢體語言表達力、基本健美操技術動作認知與表達能力、音樂、舞美欣賞力，使學生具有較高水平的健美操展現能力；

第三，參與一定形式的健美操競賽與表演，在大量的實踐中磨練人際交往、團隊協作、組織與管理、舞蹈動作創編等更高層級的能力與素養，從而提高學生的健美操綜合發展水平。

（三）在能力發展上，注重學生自主學習能力、綜合能力發展和自覺意識的激勵與監督

翻轉課堂雖然借助互聯網技術能巧妙地解決當前健美操實踐教學過程中師生比、人均場地、器材失衡及競賽與表演組織機會過少的教學難題，但健美操翻轉課堂教學方式并不是萬能的，也存在監管漏洞和教學盲區。特別是當今青少年在中學階段高強度的學習壓力，往往使得他們在大學階段無節制地使用網絡，甚至沉溺于網絡，而網絡安全與自控能力的教育當前還是中職教學中的一個盲點。在中職思想道德教育過程中發現，中職不健康的生活行為和思想的形成與大學生不健康的網絡使用習慣具有直接相關性。因此，翻轉課堂在健美操教學中的使用，必須要注重使用的“度”，并進行行之有效的教學監管。在能力發展上，翻轉課堂必須要注重學生自主學習能力、綜合能力發展要求和自覺意識的激勵與監督，可在以下3 個方面進行強化。首先，形成學習小組，以小組考核的形式提升小組內成員的情感聯系與監督，激發學生整體的健美操學習興趣與較高的學習熱情；其次，建立課內外一體化的學生考核體系，通過課前測評、課堂表現、課后參與幾個環節的有機考核測試，讓學生在課前能夠真正通過翻轉課堂所提供的教學資源進行自主學習，保證課堂效率和實踐環節的參與度和參與熱情，提升學習結果轉化為能力的效率，真正提升學生自主學習能力；最后，通過教學設計、競賽創編和表演參與的形式，讓翻轉課堂真正發揮在學生健美操項目中的發展綜合能力的優勢，并通過實踐探索和展示使學生最終養成自覺意識的激勵與自我監督，獲得持久的運動興趣和更高層次的健美操技戰術技能與賞析能力。

四、結語

健美操運動是當前最受學生歡迎的運動項目之一，翻轉課堂的探索不僅對中職健美操的發展具有影響，更對今后多學科的深度應用產生廣泛影響。因此，必須著眼于長期、高效和教育產出3 個維度，在新教育理念下探索好翻轉課堂的教育實踐路徑，讓體育發揮更為重要的學科作用，實現學生的全面發展與綜合素養的提升。該文主要在身體素養和素質教育落實人的全面發展等主流教育背景下，探索健美操的翻轉課堂現代應用價值和可行性新發展、新路徑，先后在教學理念、教學實踐和能力發展3個維度進行了探索，具有一定的教學探索價值和意義。