我國“跳繩大師”稱號評定的影響因素及對策探究

陳潔　劉靜

運用文獻資料、視頻觀察、邏輯分析等研究方法，以我國僅誕生9位世界跳繩大師的背景下，對我國跳繩大師稱號評定因素進行分析，以期進一步提高我國花樣跳繩運動員的競爭力，為我國花樣跳繩運動員提供借鑒，進而縮小與國外的差距。

花樣跳繩是結合國外跳繩動感的特點，摒棄傳統跳繩的枯燥乏味，加入現代元素使傳統跳繩與舞蹈、街舞、武術、體操、音樂相融合的現代跳繩運動。中國跳繩在國際比賽的舞臺上，經過多年的積淀，在速度項目上取得了很大的進步，如今許多項目都遙遙領先，打破多項世界紀錄，作為世界紀錄收割機的中國得到世界跳繩大師的卻鳳毛麟角。世界跳繩大師可謂是全球跳繩運動員夢寐以求的榮譽，大師賽有包括30秒單搖、3分鐘單搖、個人花樣，按照這三個項目的成績排名，具體為30秒的單搖排名值加上3分鐘單搖排名值加上個人花樣排名值的兩倍，最終數值越小，名次越靠前。個人花樣在大師賽中的評定方法是按照精英級別的規則進行評定，并根據規定動作、創意編排、難度進行打分。

1 中國跳繩大師現狀

目前中國共有9位世界跳繩大師，其中何柱霆（2014世錦賽、2016世錦賽）、劉盼浠（2018世錦賽、2012世青賽）、段中飛（2014世青賽、2016公開賽）曾兩度榮獲“世界跳繩大師”稱號，中國內地的世界跳繩大師主要是公開賽、世青賽中的大師賽冠軍。

2 影響我國跳繩大師評定因素

2.1 速度項目因素

30秒單搖和3分鐘單搖是速度類項目，速度項目一直以來都是中國的一大強項，這一點無疑是對中國選手的偏愛。2019年7月在挪威奧斯陸舉行的WJR（WorldJumpRope）跳繩世界杯上，中國選手“光速少年”岑小林打破五項賽會紀錄和一項世界紀錄，以570.5次的成績獲得冠軍，并打破他去年自己創造的568次的世界紀錄，同時，他也是目前30秒單搖的世界紀錄保持者，113次，在他之前的世界紀錄者，也是中國選手，段中飛。此外，在此比賽中，中國選手相繼打破了男子2×30秒雙搖接力、男子3×40秒接力、男子2×60秒交互繩接力、混合組2×60秒交互繩接力、女子3×40秒交互繩接力、男子30秒單搖、男子3分鐘單搖7項賽會紀錄和1項世界紀錄，在眾多的比賽中，中國選手總是以超乎想象的姿態呈現在世界的面前，“中國速度”持續領先世界。因此，在世界跳繩大師賽中，速度項目是中國選手得分的關鍵點，從往屆世界跳繩大師比賽中的速度成績來看，中國選手在這兩項中占據了很大的優勢，為最終排名做很大的貢獻。

2.2 個人花樣項目因素

個人花樣在大師賽中有著重要的地位，在比賽中，中國學生在一開始在狀態上較為內斂，但是耐力強，主要拼速度，而國外選手爆發力強，在花樣賽中姿態奔放自如，將動作表現得淋漓盡致，有的還跟街舞融合，我們的花樣與之相比還是有所差距，特別是在爆發性超強的難度與動作銜接上。

個人花樣一直以來都是中國選手的短板，與之相對應的是國外選手的花樣項目確實很厲害，這是中國不得不承認的事實，國外選手身體素質好，體操力量這方面占據很大的優勢，至于國外的速度，只是沒有找到正確的訓練方式和動作，不然也會很快的。體操動作是指連接、穿插有與跳繩動作連貫配合的體操動作。身體有完整的轉動或翻轉，沒有過腳就在體操動作基礎上不變，過腳就加1級難度。常見的有前滾翻、側手翻加一級，前、后手翻加二級，前、后空翻加三級，前、后空翻接二級以上的跳繩動作為3+2=5級。國外選手運用的體操難度和比例高于中國選手，美國的體操猶如中國的乒乓球一樣普及，這一點并非中國，只有競技體操的人才會學習那種高難度的體操動作，中國在比賽中運用的體操動作單一、動作不夠規范化、體操元素編排不夠合理化。

力量也是個人花樣中的規定動作之一，具有觀賞性，同時也可以增加花樣的難度。力量動作是指從力量動作開始或以力量動作結束的，與跳繩動作連貫配合的動作，力量動作繩子須過身體，從跳繩動作進入力量動作和從力量動作出來做跳繩動作為不重復的動作。對于中國的許多選手來說，力量與國外的相比差距不是最大的，對于前撲、俯撐等力量動作來說，并不難，只要過繩子，就有相應的分數。根據調查得知，規定動作對于國內和國外的選手都不難，彼此之間也拉不開差距，而創意編排和難度是中國的一大短板。在第十二屆世界跳繩錦標賽大師賽中，男子的個人花樣最終排名與創意編排、難度的相關系數最高，而女生的最終排名與個人花樣的失誤扣分相關系數最高。

3 我國世界跳繩大師的發展對策與思考

3.1 我國世界跳繩大師發展對策

3.1.1 加大賽事宣傳力度，增加參賽人員

宣傳是體育賽事組織管理的一項重要內容，通過與新聞媒體間的合作，大力宣傳賽事的主題、范圍與合適的賽事信息，引導宣傳報道形成輿論。目前，國內對于花樣跳繩項目的宣傳還是缺少力度，很多人都不知道有這個項目的存在。據調查，全國跳繩聯賽的媒體支持有企鵝直播、中國跳繩官方網站、全國跳繩運動推廣中心微信公眾號以及繩圈熱聞頭條號4大類，這種情況導致很多人不了解花樣跳繩項目比賽，觀眾的重視程度也不夠，參賽人員減少。據統計，以2017-2018年全國跳繩聯賽宿遷站的賽事為例，我國參賽運動員類別單一，小學11支隊伍、中學5支隊伍、大學3支隊伍、職專類2支、社會俱樂部3支，高中并無代表隊參賽，共24支代表隊參賽。從中看出參賽人員很少，各組別之間競爭力并不強，導致運動員沒壓力，沒壓力，就沒動力，成績也不會有更大的突破。因此，加大對花樣跳繩賽事的宣傳，增加比賽人員，提高隊員之間的競爭力，以此突破更好的成績。

3.1.2 積極開展國內比賽，儲存后備人才

體育項目是通過比賽展現運動員的實力的，比賽不僅比的是實力，更是心理素質的戰爭。應積極建立各類各級具有系統性、選拔性的比賽組織，通過比賽過程及結果展示隊員自身的實際狀況，揚長避短，突破成績，以培養運動員對比賽成績和結果的強大心理。世界跳繩大師稱號是每一位跳繩運動員夢寐以求的最高榮譽，要提高我國花樣跳繩整體水平，就必須重視大師賽的成績，讓我國更多的花樣跳繩愛好者能夠成為世界跳繩大師，要實現這一目標，就要讓更多的運動員走向國際賽事，積極開展國內比賽，儲存優秀后備人才，為大師賽做好鋪墊，這樣才能有機會走向國際賽事舞臺，參加大師賽，進而獲得跳繩大師稱號。

3.1.3 提升教練員自身素質，做運動員堅強的后盾

每一個比賽項目都是在教練員的指導下匍匐前進的，教練員在訓練中有著主導性的作用。每一個體育項目都有自身的特點，花樣跳繩運動項目多，速度類和花樣類兩大類包含很多子項目，教練員在訓練學生花樣跳繩時，不僅要學會怎么教，還要根據規則學會編排動作，在編排動作之前還要進行音樂的選擇，音樂還會遇到音樂的剪輯等問題，教練員必須考慮動作的創新，還有體操、力量都要學生能夠做，因此，教練員面對的不僅僅是一點兩點問題，而是很多問題，不僅要有難度，還要考慮學生的實力，不僅要訓練速度，更要拓寬思維，創新花樣。國家應多組織教練員培訓，更新教練員的知識儲備，提高運動員的訓練效率，為運動員參加大師賽提供強大的訓練支撐及技術引擎。

3.1.4 緊握優勢項目，攻克困難項目

花樣跳繩中的速度項目一直以來都是我國的優勢項目，對于自身的優勢我們要緊握不放，繼續突破世界紀錄，保持高水平地位。由于個人花樣項目要求運動員具有更強更好的身體素質，以及優秀的體操功底，創編能力，表現力等，這些影響因素我國目前的運動員水平還無法全面與國外相稱，但這些也是我國隊員應多注意，多學習的地方。務必先夯實基礎，再循序漸進地逐一攻克，朝著培養更多世界跳繩大師的目標前進。從訓練及比賽的過程中提高身體素質，提高體操拓寬比賽視野，增強持續創新的能力。

3.2 我國世界跳繩大師發展思考

在花樣跳繩發展迅速的時代下，我國世界跳繩大師僅有9位，在突破多項速度項目世界紀錄的同時，世界跳繩大師卻很少，這一點值得深思。近年來，中國的中小學生以及大學生身體素質呈現下滑趨勢，大學生的身體素質已經成為制約國民身體素質提高的瓶頸。在大師賽中，外國選手表現出超強的身體素質，體操力量是他們的優勢，個人花樣賽更是體現國外選手身體素質好的項目，出色的表現力往往能夠引起觀眾和裁判的一陣歡呼聲。相比于國外選手，中國選手的體操力量是一個薄弱點，這與身體素質有關，因此提高學生身體素質迫在眉睫，身體素質是體育之本。此外，另一個重點在于教練員對花樣成套動作的編排，編排要有創新型和動作流暢性，創編是需要實踐的。個人花樣以及表演賽擁有很強的藝術性，教練員對成套動作的創編質量是其表演成敗的關鍵點。因此，要培養更多優秀的花樣跳繩運動員，各項目全面發展，提升運動員競爭力，促進自身實力的提高，獲取參加大師賽的資格，從而穩固我國花樣跳繩在世界跳繩大師賽的地位。

課題名稱：我國“跳繩大師”稱號評定的影響因素及對策研究江蘇師范大學校級課題，課題編號：2021XKT0964。

通訊作者：劉靜

（作者單位：江蘇師范大學）